Cum să te bucuri de clătite proteice delicioase fără să te simți deloc vinovat

În cele ce urmeaază dorim să vă prezentăm o rețeta noastră pentru clătite proteice foarte prietenoase dpdv al macronutrienților.

Ingrediente necesare

▪️ 40g Făină
▪️ 1 Ou
▪ 50g Lapte
▪ 20g Îndulcitor
▪ 5ml Esență de vanilie
▪ 3g Praf de copt0,25 ml Spray de gătit cu unt
▪ Cremă tartinabilă Nut Love Hazelnut
▪ Gem de afine Blueberry in jelly
▪️ 30g Pudră proteică - Isolate

Instrucțiuni de preparare


▪️ Amestecați toate ingredientele într-un bol, până când amestecul devine uniform.
▪️ Puneți o tigaie antiaderentă pe foc și aplicați un strat subțire de unt cu ajutorul spray-ului.
▪️ Formați clătitele cu o lingură și așteptați ca acestea să se gătească, la foc mic.
▪️ Cănd încep să apară bule, întoarceți pe cealaltă parte pentru încă 2 minute.

Adăugați topping-urile preferate

▪️ La final asamblați clătitele folosind după preferină crema tartinabilă Nut Love Haselnut, Gemul de Afine Blueberry in Jelly sau Topping-ul cu aromă de Choco-Cookie.

Valori Nutriționale Clătite:

Ingredientele Pachetului Fit & Sweet

Ingredientul #1

Proteină Isolate 908g

Vezi Produs

Ingredientul #2

Spray pentru gătit cu unt 250ml

Vezi Produs

Ingredientul #3

Cremă tartinabilă Nut Love Hazelnut 500g

Vezi Produs

ingredientul #4

Topping Ciocolată 500ml

Vezi Produs

Ingredientul #5

Gem de Afine Blueberry in Jelly 1Kg

Vezi Produs

Testimoniale

Pentru mine produsele astea sunt o adevarata revelatie, nu imi imaginam ca exista atat de delicios si in acelasi timp atat de prietenoase ca si macronutrienti. Love it!

Oana

Calorii putine, gust delicios, pret foarte accesibil, ce poti sa iti doresti mai mult?! Sunt la al doilea pachet deja si cred ca vor multe altele in viitor :)) Recomand cu incredere!

Andreea

Nu eram genul care să gătesc și nu m-am gândit niciodată că pot să gătesc ceva atât de usor si rapid si in acelasi timp atat de delicios. Acest pachet este arma mea secreta cand vine vorba de dieta pentru ca imi permite sa am un desert sau un mic dejun de care sa ma bucur fara sa ma simt vinovata dupa.

Andrada

Produsele sunt foarte bune, si pachetul e construit perfect, fiindca se combina excelent toate aromele. Insa sunt super de folosit si separat, poti face o multime de preparate cu ele. Mi se pare fain ca exista un astfel de pachet, cu care poti incerca unele dintre cele mai atractive si delicioase produse, insa la un pret mult mai bun decat daca le-ai lua separat.

Bianca

Am vazut pachetul pe site si mi s-a parut interesant. Sincer l-am cumparat la impuls. NU imi pare rau! Gemul e super super bun. Am incercat si reteta de clatite si urmeaza sa testez si reteta de papanasi low calorie. De cand l-am cumparat nu mai folosesc deloc ulei la gatit, folosesc spray-ul si ma ajuta super mult in perioadele cand vreau sa dau cateva kg jos. Proteina o folosesc si pentru retete, dar si pentru shake. Cel mai probabil o sa comand din nou peste cateva saptamani.

Ionuț

Pachetul Fit & Sweet