Magnesium & Potassium - 256g / 50 porții | FITNESS AUTHORITY

Complexul de magneziu și potasiu din gama so good!® de la FITNESS AUTHORITY este o formulă științifică avansată, prezentată într-un recipient de 256g, suficient pentru 50 de porții, concepută pentru a oferi un suport biochimic complet organismului. Acest supliment sub formă de pudră nu se limitează la a furniza două minerale esențiale, ci integrează o doză masivă de Vitamina C, Vitamina B6 și un amestec de fitonutrienți din fructe pentru a crea o sinergie puternică. Este soluția ideală pentru sportivi și persoanele active care doresc să optimizeze echilibrul electrolitic, să combată oboseala neuromusculară, să prevină crampele și să susțină funcționarea optimă a mușchilor și a sistemului nervos în fața provocărilor fizice și psihice cotidiene.

Beneficiile complexului avansat de Magneziu și Potasiu:

• Optimizarea funcției neuromusculare și prevenirea crampelor — Magneziul și potasiul sunt pilonii principali ai comunicării dintre nervi și mușchi. Potasiul este esențial pentru generarea potențialului de acțiune, impulsul electric care comandă contracția musculară, în timp ce magneziul acționează ca un blocant natural al canalelor de calciu, permițând relaxarea fibrei musculare după contracție. Această formulă asigură un raport optim între acești doi electroliți, prevenind astfel contracțiile involuntare și dureroase (crampele) și asigurând o funcție musculară fluidă și eficientă, vitală în timpul antrenamentelor de anduranță sau forță.
• Susținerea sistemului nervos și modularea răspunsului la stres — Magneziul este un mineral cu rol neuroprotector, acționând ca un agent calmant la nivelul sistemului nervos central. Acesta modulează activitatea receptorilor NMDA, reducând hiperexcitabilitatea neuronală asociată cu stresul și anxietatea. În combinație cu Vitamina B6, un cofactor crucial în sinteza neurotransmițătorilor inhibitori precum GABA și serotonina, acest produs contribuie la îmbunătățirea stării de spirit, la creșterea capacității de concentrare și la un somn mai odihnitor.
• Menținerea echilibrului electrolitic și a hidratării celulare — Fiecare celulă din corpul uman funcționează ca o baterie, iar electroliții sunt fluidul care permite acesteia să mențină o sarcină electrică. Magneziul și potasiul reglează gradientul osmotic, asigurând distribuția corectă a apei între mediul intracelular și cel extracelular. O hidratare celulară optimă este fundamentală nu doar pentru performanța fizică, ci și pentru toate procesele metabolice, de la producția de energie la eliminarea toxinelor.
• Suport antioxidant și imunitar de elită — Formula este fortificată cu o doză excepțională de 1000 mg de Vitamina C, un antioxidant hidrosolubil extrem de potent. În timpul efortului fizic intens, organismul produce o cantitate mare de radicali liberi, care pot deteriora structurile celulare. Vitamina C neutralizează acest stres oxidativ, protejând celulele musculare și susținând funcționarea sistemului imunitar, care este adesea suprimat temporar după antrenamente epuizante. Adaosul de pudre din cireșe, rodie și coacăze roșii aduce un spectru larg de polifenoli și antocianine, care completează acțiunea antioxidantă.
• Combaterea oboselii și susținerea metabolismului energetic — Magneziul este indispensabil în procesul de creare a energiei celulare, fiind un cofactor pentru stabilizarea moleculei de ATP (adenozintrifosfat). Fără magneziu, energia nu poate fi eliberată și utilizată eficient. Vitamina B6 joacă un rol cheie în metabolismul glicogenului (forma de stocare a glucozei în mușchi și ficat) și al proteinelor. Împreună, aceste ingrediente asigură un flux constant de energie la nivel celular, reducând semnificativ senzația de oboseală și epuizare.

Profilul consumatorului ideal:

• Sportivul de anduranță și de echipă — Problema: Pierderi masive de electroliți prin transpirație, ceea ce duce la deshidratare, crampe musculare, scăderea puterii de contracție și oboseală prematură. Soluția științifică: Acest complex reface rapid rezervele de magneziu și potasiu, menținând potențialul de membrană al celulelor musculare și nervoase, asigurând o hidratare optimă și o funcție neuromusculară eficientă pe toată durata efortului.
• Practicantul de fitness și culturism — Problema: Contracțiile musculare intense și repetitive epuizează rezervele de magneziu și potasiu, afectând recuperarea, sinteza proteică și putând duce la crampe post-antrenament. Soluția științifică: Aportul optim de magneziu este crucial pentru sinteza proteinelor și relaxarea musculară, în timp ce potasiul ajută la refacerea glicogenului muscular. Vitamina C adăugată combate stresul oxidativ indus de antrenament, accelerând procesele de reparație tisulară.
• Persoana activă cu un stil de viață stresant — Problema: Stresul cronic (fizic sau psihologic) accelerează eliminarea magneziului din organism, creând un cerc vicios de anxietate, iritabilitate, oboseală și dificultăți de concentrare. Soluția științifică: Magneziul, împreună cu Vitamina B6, acționează sinergic pentru a calma sistemul nervos, a regla producția de neurotransmițători și a îmbunătăți rezistența la factorii de stres, promovând o stare de bine generală.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Formulă sinergică multi-vectorială — Spre deosebire de suplimentele simple de magneziu sau potasiu, acest produs abordează performanța și recuperarea din mai multe unghiuri. Problema rezolvată: Elimină necesitatea de a cumpăra multiple produse separate, oferind într-o singură porție suport pentru funcția musculară (Mg, K), energia metabolică (B6), protecția antioxidantă (Vit. C) și sănătatea imunitară.
• Doză masivă de vitamina C pentru suport antioxidant — O porție furnizează 1000 mg de Vitamina C, o cantitate mult superioară majorității formulelor de electroliți. Problema rezolvată: Contracarează eficient cascada de stres oxidativ generată de exercițiile intense, protejând integritatea celulară și accelerând recuperarea, un beneficiu adesea neglijat de formulele standard.
• Utilizarea formelor citrat pentru biodisponibilitate superioară — Produsul folosește citrat de magneziu și citrat de potasiu, forme organice chelate. Problema rezolvată: Aceste forme au o solubilitate și o rată de absorbție intestinală mult mai mari comparativ cu formele anorganice (ex: oxid de magneziu), asigurând o eficiență maximă și reducând riscul de disconfort digestiv.
• Adaos de fitonutrienți din super-fructe — Includerea pudrelor de cireșe, rodie și coacăze roșii nu este doar pentru gust. Problema rezolvată: Oferă un complex natural de polifenoli și antocianine, compuși cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante dovedite, care potențează efectele Vitaminei C și contribuie la sănătatea generală.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Combinarea cu BCAA (Aminoacizi cu Lanț Ramificat) — Mecanismul biochimic: În timpul efortului, organismul catabolizează BCAA pentru energie. Consumul acestora intra-antrenament, alături de complexul de magneziu și potasiu, are un dublu rol: BCAA-urile oferă substrat energetic și semnalizează calea mTOR pentru sinteza proteică, în timp ce electroliții mențin gradientul electrochimic necesar pentru transportul aminoacizilor în celula musculară și previn deshidratarea, optimizând astfel mediul anabolic.
• Asocierea cu proteine din zer (Whey Protein) post-antrenament — Mecanismul biochimic: După antrenament, organismul are nevoie de "cărămizi" (aminoacizi din zer) și de "muncitori" (cofactori enzimatici). Magneziul este un "muncitor" esențial, fiind cofactor pentru peste 300 de enzime, inclusiv cele implicate direct în sinteza de noi proteine musculare. Consumul acestui complex după shake-ul proteic asigură că procesul de reparație și creștere musculară se desfășoară în condiții biochimice optime.
• Utilizarea complementară cu un supliment de multivitamine — Mecanismul biochimic: Deși această formulă este puternică, ea se concentrează pe anumiți micronutrienți. Un complex de multivitamine și minerale asigură că nu există verigi slabe în lanțul metabolic. De exemplu, zincul (prezent într-un multivitaminc) este crucial pentru funcția imunitară și sinteza proteică, iar alte vitamine din complexul B sunt vitale pentru producția de energie. Sinergia asigură un suport micronutrițional complet pentru un organism supus la efort.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Magneziu (sub formă de citrat de magneziu) — Contribuie esențial la relaxarea musculară, producția de energie celulară (ATP) și la funcționarea echilibrată a sistemului nervos.
• Potasiu (sub formă de citrat de potasiu) — Electrolit vital pentru transmiterea impulsurilor nervoase, contracția musculară (inclusiv a inimii) și menținerea unui echilibru hidric adecvat.
• Vitamina C (Acid L-ascorbic) — Antioxidant de mare putere care protejează celulele de stresul oxidativ indus de efort și susține funcția normală a sistemului imunitar.
• Vitamina B6 (Clorhidrat de piridoxină) — Cofactor cheie în metabolismul energetic și al proteinelor, ajutând la reducerea stărilor de oboseală și epuizare.
• Amestec de pudre din fructe (Cireșe, Rodie, Coacăze Roșii) — Furnizează un complex de polifenoli și fitonutrienți naturali pentru un suport antioxidant suplimentar și un gust plăcut.

Ingrediente:

• Complex de minerale (citrat de magneziu, citrat de potasiu)
• Vitamina C (Acid L-ascorbic)
• Amestec de pulberi din fructe
  • pudră de cireșe (Prunus cerasus L.)
  • pudră de rodie (Punica granatum L.)
  • pudră de coacăze roșii (Ribes rubrum L.)
• Vitamina B6 (Clorhidrat de piridoxină)
• Alte ingrediente: Regulatori de aciditate, agent antiaglomerant, arome, îndulcitori (sucraloză), coloranți.
• Informații despre alergeni: Produsul poate conține urme de gluten (grâu și ovăz), sulfiți, ouă, pește, soia și lapte.

Mod de administrare și dozare:

• Preparare — Se amestecă o porție (~1 măsură = 5.11 g) de pulbere cu 250 ml de apă rece sau suc de fructe, agitând bine într-un shaker sau pahar până la omogenizarea completă.
• Momentul optim de consum — Se administrează o porție pe zi. Pentru recuperare și refacerea electroliților, se poate consuma după antrenament. Pentru susținerea relaxării musculare și a sistemului nervos, se poate administra seara, înainte de culcare.
• Dozaj recomandat — Pentru utilizare generală, se recomandă 1 porție (5.11 g) pe zi. În perioade de efort fizic foarte intens sau temperaturi ridicate, se pot administra până la 2 porții pe zi pentru a compensa pierderile de minerale.

Tabelul valorilor nutriționale:

*VNR - Valoarea Nutrițională de Referință conform Regulamentului (UE) nr. 1169/2011. **VNR nu este stabilit.

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Respectarea dozei recomandate — Nu depășiți doza zilnică recomandată. Supradozajul de minerale poate duce la efecte adverse, cum ar fi disconfortul gastrointestinal, și nu va aduce beneficii suplimentare. Suplimentele alimentare sunt un ajutor, nu un înlocuitor pentru o dietă variată și un stil de viață sănătos.
• Consultația medicală prealabilă — Consultați medicul înainte de utilizare dacă aveți afecțiuni medicale preexistente. Acest lucru este de o importanță critică în cazul afecțiunilor renale. De ce? Rinichii sunt organele care filtrează și elimină excesul de minerale precum potasiul și magneziul. În cazul unei funcții renale compromise, aceste minerale se pot acumula în sânge, ducând la stări periculoase precum hiperkaliemia (exces de potasiu), care poate provoca aritmii cardiace severe și chiar stop cardiac.
• Contraindicații specifice (sarcină, alăptare, vârstă) — Produsul nu este recomandat femeilor însărcinate, celor care alăptează și persoanelor sub 18 ani. De ce? Necesarul de micronutrienți și echilibrul hormonal sunt fundamental diferite în aceste etape ale vieții. Dozele mari de vitamine și minerale, precum cele din acest produs, trebuie administrate exclusiv sub supraveghere medicală pentru a evita orice risc potențial asupra dezvoltării fătului, a compoziției laptelui matern sau a unui organism în creștere.
• Condiții de depozitare — Păstrați produsul într-un loc uscat și răcoros, la temperaturi între 15-25°C, ferit de lumina directă a soarelui și de umiditate excesivă. De ce? Umiditatea poate duce la aglomerarea și degradarea pulberii, în timp ce căldura și lumina pot reduce potența ingredientelor active, în special a vitaminelor.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Fabricat conform standardelor GMP — Produsul este fabricat într-o unitate certificată Good Manufacturing Practices, asigurând respectarea celor mai înalte standarde de producție, igienă și control al calității.
• Puritate și potență garantate — Fiecare lot de materii prime este testat pentru a garanta puritatea, concentrația și absența contaminanților, astfel încât să primiți exact ceea ce este specificat pe etichetă.
• Formule bazate pe dovezi științifice — Compoziția produsului nu este aleatorie; este rezultatul cercetării științifice, combinând ingrediente care acționează sinergic pentru a oferi beneficii maxime.
• Control riguros al alergenilor — Deși produsul este fabricat în instalații care procesează și alte ingrediente, se aplică proceduri stricte de curățare și control pentru a minimiza riscul de contaminare încrucișată.

Detalii științifice:

• Magneziul și complexul Mg-ATP — Magneziul este un cofactor esențial pentru aproximativ 80% din totalul enzimelor metabolice. Rolul său cel mai critic este în metabolismul energetic, unde stabilizează molecula de ATP (adenozintrifosfat), principala monedă energetică a celulei. Prin legarea de grupările fosfat încărcate negativ, ionul de Mg2+ formează complexul biologic activ Mg-ATP. Fără această legătură, enzimele cheie din procesele de glicoliză și fosforilare oxidativă (cum ar fi hexokinaza și piruvat kinaza) nu pot funcționa, blocând astfel producția de energie necesară pentru contracția musculară, gândire și orice alt proces vital.
• Potasiul și potențialul de membrană — Potasiul este principalul cation intracelular, iar menținerea unei concentrații ridicate de potasiu în interiorul celulei (și scăzute în exterior) este fundamentală pentru viață. Acest gradient este menținut activ de pompa Na+/K+-ATPaza, care utilizează energia din ATP. Gradientul de potasiu stabilește potențialul de repaus al membranei celulare, în special în celulele nervoase și musculare. O perturbare a acestui echilibru, cauzată de pierderile de potasiu, afectează direct capacitatea celulei de a genera și transmite impulsuri electrice, ducând la slăbiciune musculară, oboseală și aritmii cardiace.
• Sinergia magneziu-vitamina B6 în funcția neurologică — Vitamina B6, în forma sa activă (piridoxal-5'-fosfat), este un cofactor esențial pentru enzima glutamat decarboxilaza. Această enzimă catalizează conversia glutamatului (principalul neurotransmițător excitator din creier) în GABA (acidul gama-aminobutiric, principalul neurotransmițător inhibitor). În paralel, magneziul acționează ca un antagonist al receptorilor NMDA, care sunt activați de glutamat. Prin urmare, combinația dintre B6 și magneziu acționează pe două căi complementare pentru a reduce hiperexcitabilitatea neuronală: B6 ajută la producerea agentului de "frânare" (GABA), în timp ce magneziul reduce sensibilitatea la agentul de "accelerație" (glutamat), promovând o stare de calm și echilibru mental.
• Vitamina C și atenuarea daunelor musculare induse de efort — Exercițiile fizice intense, în special cele cu o componentă excentrică, provoacă micro-leziuni la nivelul fibrelor musculare și generează un val de specii reactive de oxigen (ROS). Vitamina C, un antioxidant puternic, donează electroni pentru a neutraliza direct acești radicali liberi, protejând membranele celulare (sarcolema) de peroxidarea lipidică. Mai mult, s-a demonstrat că un aport adecvat de Vitamina C poate atenua febra musculară cu debut întârziat (DOMS) și poate reduce markerii plasmatici ai daunelor musculare, cum ar fi creatin kinaza, facilitând o recuperare mai rapidă.

Avantajele utilizării Magnesium & Potassium de la FITNESS AUTHORITY:

• Susținerea completă a performanței musculare — Prin furnizarea celor doi electroliți cheie pentru ciclul de contracție-relaxare, acest produs asigură o funcționare musculară eficientă, crește rezistența la oboseală și previne apariția dureroasă a crampelor, permițându-vă să vă depășiți limitele în siguranță.
• Echilibru electrolitic și hidratare la nivel celular — Magneziul joacă un rol central în menținerea echilibrului hidro-electrolitic, un factor esențial pentru termoreglare, funcție cardiovasculară și transportul de nutrienți. O hidratare celulară optimă se traduce printr-o performanță susținută și o recuperare mai eficientă.
• Îmbunătățirea funcției cognitive și reducerea stresului — Combinația sinergică de magneziu și vitamina B6 contribuie la echilibrarea neurotransmițătorilor, ajutând la îmbunătățirea concentrării, la reducerea senzației de "ceață mentală" și la promovarea unei stări de calm și relaxare, esențială atât pentru performanța sportivă, cât și pentru viața de zi cu zi.
• Formulă fortificată pentru protecție antioxidantă superioară — Adaosul masiv de 1000 mg de Vitamina C, completat de fitonutrienții din pudrele de fructe, oferă o barieră puternică împotriva stresului oxidativ, protejând organismul de daunele celulare și susținând un sistem imunitar robust, capabil să facă față provocărilor antrenamentelor intense.

Complexul Magnesium & Potassium din gama so good!® de la FITNESS AUTHORITY, în formatul de 256g ce asigură 50 de porții concentrate, reprezintă o soluție completă și inteligentă pentru oricine dorește să-și optimizeze sănătatea și performanța. Acesta transcende conceptul unui simplu supliment cu minerale, oferind un suport multi-sistemic: muscular, nervos, energetic și imunitar. Fiecare porție este o investiție directă în capacitatea corpului tău de a funcționa la potențial maxim, de a se recupera eficient și de a menține un echilibru vital în fața efortului și a stresului cotidian.

Alege o recuperare inteligentă, alege performanță susținută, alege Magnesium & Potassium de la FITNESS AUTHORITY!