Complex de Magneziu Citrat + B6 (P-5-P) - 180 tablete / 45 porții | SFD NUTRITION

Complexul avansat de Citrat de Magneziu și B6 (P-5-P) de la SFD NUTRITION este o formulă de precizie biochimică, proiectată pentru a oferi un suport fundamental organismului în fața provocărilor cotidiene. Prezentat într-un flacon generos de 180 de tablete, ce asigură 45 de porții complete, acest supliment nu este doar un simplu amestec de minerale și vitamine, ci o soluție inteligentă care valorifică sinergia biochimică dintre două forme superioare ale nutrienților săi. Prin combinarea citratului de magneziu, o formă organică cu absorbție excepțională, cu piridoxal-5-fosfat (P-5-P), forma metabolic activă a vitaminei B6, acest produs țintește direct cauzele celulare ale epuizării. Este aliatul esențial pentru oricine dorește o reducere eficientă a oboselii și optimizarea funcției neuromusculare, transformând potențialul metabolic latent în energie vibrantă și echilibru mental.

Beneficiile produsului Complex de Magneziu și Vitamina B6:

• Combaterea fundamentală a oboselii și epuizării — Formula acționează direct la nivel mitocondrial, epicentrul producției de energie celulară. Magneziul este indispensabil pentru stabilizarea moleculei de ATP (adenozin trifosfat), formând complexul activ Mg-ATP, singura formă de energie pe care celulele o pot utiliza. Fără magneziu suficient, procesul de conversie a hranei în energie este ineficient, ducând la letargie. Vitamina B6 (P-5-P) intervine ca o coenzimă crucială în glicogenoliză, procesul de eliberare a glucozei stocate în mușchi și ficat. Sinergia lor asigură un flux constant de combustibil energetic, combătând oboseala la sursă, nu doar mascând simptomele.
• Susținerea avansată a sistemului nervos și a sănătății psihice — Acest complex funcționează ca un neuro-regulator natural. Magneziul acționează ca un antagonist fiziologic al receptorilor NMDA (N-metil-D-aspartat) din creier, care sunt activați de neurotransmițătorul excitator glutamat. Prin modularea acestor receptori, magneziul previne supra-stimularea neuronală, inducând o stare de calm și claritate mentală. Simultan, P-5-P este un cofactor esențial în sinteza neurotransmițătorilor inhibitori și de bunăstare, precum GABA (acidul gamma-aminobutiric), serotonina și dopamina. Rezultatul este o reziliență crescută la stres, o dispoziție echilibrată și o reducere a stărilor de iritabilitate și anxietate.
• Optimizarea funcției musculare și prevenirea crampelor — La nivel molecular, contracția musculară este un dans delicat între ionii de calciu și magneziu. Calciul inițiază contracția, în timp ce magneziul este esențial pentru relaxarea ulterioară, concurând cu calciul pentru situsurile de legare de pe filamentele proteice. Un deficit de magneziu duce la un exces relativ de calciu, cauzând contracții involuntare și dureroase (crampe, spasme). Acest supliment asigură un nivel adecvat de magneziu biodisponibil pentru a garanta o relaxare musculară completă și pentru a susține recuperarea eficientă după efort.
• Metabolism eficient al proteinelor și al glicogenului — Pentru sportivi și persoanele active, refacerea și creșterea musculară sunt esențiale. Vitamina B6, în forma sa activă P-5-P, este regina metabolismului aminoacizilor, fiind implicată în reacțiile de transaminare care permit construirea de noi proteine musculare din aminoacizii disponibili. De asemenea, este vitală pentru eliberarea energiei din glicogen. Astfel, formula nu doar previne crampele, ci și accelerează recuperarea și susține adaptările fizice la antrenament.

Profilul consumatorului ideal:

• Sportivii și persoanele active fizic — PROBLEMA: Pierderi semnificative de magneziu prin transpirație, risc crescut de crampe musculare, oboseală post-antrenament și necesitatea unei recuperări rapide. SOLUȚIA: Acest complex reface rapid rezervele de magneziu cu o formă înalt absorbabilă, previne crampele prin echilibrarea raportului calciu/magneziu la nivel muscular și susține producția de energie (Mg-ATP) și sinteza proteică (P-5-P) pentru performanță susținută și recuperare accelerată.
• Profesioniștii și studenții supuși stresului cronic — PROBLEMA: Epuizare mentală, dificultăți de concentrare, iritabilitate, tensiune și un somn de slabă calitate din cauza unui sistem nervos hiperactiv. SOLUȚIA: Formula acționează ca un agent de calmare a sistemului nervos. Magneziul reduce excitabilitatea neuronală, în timp ce P-5-P facilitează producția de neurotransmițători precum GABA și serotonină, promovând o stare de relaxare, focus îmbunătățit și un somn mai profund și mai odihnitor.
• Persoanele care se confruntă cu oboseală persistentă și lipsă de vitalitate — PROBLEMA: O senzație constantă de lipsă de energie care nu se ameliorează prin odihnă, posibil cauzată de deficiențe subclinice de nutrienți esențiali. SOLUȚIA: Produsul abordează direct deficitul energetic la nivel celular, asigurând cofactorii necesari (Magneziu pentru Mg-ATP, P-5-P pentru metabolismul glicogenului) pentru a revitaliza producția de energie a organismului și a restabili un nivel normal de vitalitate și bunăstare.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Forma superioară a magneziului: Citrat — PROBLEMA COMUNĂ: Multe suplimente folosesc oxid de magneziu, o formă anorganică ieftină, cu o rată de absorbție de doar ~4% și care frecvent cauzează disconfort gastric și efecte laxative. SOLUȚIA NOASTRĂ: Utilizăm citrat de magneziu, o sare organică în care magneziul este legat de acid citric. Această formă chelatată este extrem de solubilă și biodisponibilă, asigurând o absorbție intestinală maximă și o toleranță digestivă excelentă, pentru a livra mineralul acolo unde este nevoie, nu pentru a crea probleme.
• Forma activă a vitaminei B6: P-5-P — PROBLEMA COMUNĂ: Majoritatea produselor conțin piridoxină HCl, o formă inactivă de B6 care necesită un proces de conversie (fosforilare) în ficat pentru a deveni P-5-P. Acest proces poate fi ineficient la persoanele cu funcție hepatică suboptimală sau cu anumite variații genetice. SOLUȚIA NOASTRĂ: Formula noastră livrează direct piridoxal-5-fosfat (P-5-P), forma de coenzimă „gata de utilizare”. Aceasta ocolește etapa de conversie, garantând o eficiență de 100% și o acțiune imediată în cele peste 140 de reacții enzimatice vitale.
• Sinergia inteligentă pentru eficacitate amplificată — PROBLEMA COMUNĂ: Administrarea separată a nutrienților ignoră interacțiunile lor complexe. SOLUȚIA NOASTRĂ: Vitamina B6 nu este doar un partener de formulă, ci un facilitator activ. Studiile arată că B6 îmbunătățește transportul și acumularea magneziului în interiorul celulelor, acționând ca un „însoțitor” care se asigură că magneziul ajunge la destinație. Această sinergie inteligentă face ca fiecare miligram de magneziu să fie mai eficient.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Vitamina D3 + K2 — MECANISMUL BIOCHIMIC: Magneziul este un cofactor obligatoriu pentru enzimele care metabolizează și activează vitamina D în forma sa hormonală, calcitriol. Fără magneziu suficient, suplimentarea cu vitamina D este mai puțin eficientă. Împreună, acest trio (Mg, D3, K2) asigură o homeostazie optimă a calciului: D3 crește absorbția calciului, K2 îl direcționează către oase și dinți, iar magneziul previne calcifierea țesuturilor moi și susține funcția osoasă.
• Acizi grași Omega-3 (EPA & DHA) — MECANISMUL BIOCHIMIC: Această combinație oferă un suport cardiovascular și cognitiv dual. Magneziul contribuie la relaxarea vaselor de sânge (vasodilatație) și la reglarea ritmului cardiac. Acizii grași Omega-3 (în special EPA) reduc inflamația sistemică și nivelul trigliceridelor. La nivel cerebral, magneziul calmează sistemul nervos, în timp ce DHA este un component structural major al membranelor neuronale, susținând fluiditatea și comunicarea celulară.
• L-Teanină — MECANISMUL BIOCHIMIC: O sinergie puternică pentru relaxare și focus. Magneziul acționează prin blocarea receptorilor excitatori NMDA. L-Teanina, un aminoacid din ceaiul verde, traversează bariera hemato-encefalică și crește nivelurile de neurotransmițători inhibitori precum GABA și dopamina, promovând în același timp undele cerebrale alfa, asociate cu o stare de „vigilență calmă”. Împreună, induc o relaxare profundă, fără somnolență.
• Zinc — MECANISMUL BIOCHIMIC: Combinarea magneziului, zincului și a vitaminei B6 (complexul ZMA) este renumită pentru suportul său asupra sistemului endocrin și imunitar. Zincul și magneziul sunt esențiale pentru producția și reglarea hormonilor anabolici, precum testosteronul și factorul de creștere insulinic (IGF-1), fiind cruciale pentru recuperare și adaptare la efort. Ambele minerale sunt, de asemenea, vitale pentru funcționarea optimă a celulelor imunitare.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Citrat de magneziu — Furnizează mineralul esențial pentru peste 600 de reacții enzimatice, fiind fundamental pentru producția de energie celulară (ATP), relaxarea musculară adecvată și menținerea unui echilibru mental calm.
• Vitamina B6 (P-5-P) — Asigură forma biologic activă a vitaminei B6, o coenzimă crucială pentru sinteza neurotransmițătorilor cheie (serotonină, GABA), metabolismul proteinelor și eliberarea energiei, acționând cu eficiență imediată.

Ingrediente:

• Citrat de magneziu
• Agenți de încărcare:
  • celuloză microcristalină
  • amidon
• Vitamina B6 (piridoxal-5-fosfat / P-5-P)
• Agenți antiaglomeranți:
  • dioxid de siliciu
  • săruri de magneziu ale acizilor grași

Produsul poate conține urme de: cereale care conțin gluten, soia, lapte și ouă.

Mod de administrare și dozare:

• Pentru întreținere și suport general — Se recomandă administrarea a 2 tablete pe zi (jumătate de porție), preferabil în timpul unei mese, cu o cantitate suficientă de apă. Pot fi luate împreună sau divizat (ex: 1 dimineața, 1 seara) pentru a asigura un nivel constant.
• Pentru suport intensiv (sportivi, stres) — Se recomandă administrarea porției complete de 4 tablete pe zi. Pentru absorbție optimă și efecte susținute, se recomandă divizarea în două prize a câte 2 tablete, administrate în timpul meselor principale (ex: 2 la micul dejun, 2 la cină).

Tabelul valorilor nutriționale:

*VNR - Valoarea Nutrițională de Referință conform Regulamentului (UE) nr. 1169/2011.

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Consumul excesiv — DE CE NU? Dozele mari de magneziu pot depăși capacitatea de absorbție a intestinului subțire. Magneziul neabsorbit ajunge în colon, unde are un efect osmotic: atrage apa în lumenul intestinal, ducând la scaune moi sau diaree și crampe abdominale. Este un mecanism de auto-limitare al organismului, nu neapărat periculos, dar neplăcut.
• Afecțiuni renale severe — DE CE NU? Rinichii sănătoși sunt principalul organ responsabil pentru filtrarea și eliminarea excesului de magneziu din sânge. În insuficiența renală, această capacitate este drastic redusă. Continuarea suplimentării poate duce la acumularea periculoasă a magneziului în sânge (hipermagnezemie), o condiție medicală gravă ce poate cauza hipotensiune arterială severă, slăbiciune musculară, dificultăți de respirație și, în cazuri extreme, stop cardiac.
• Afecțiuni cardiace specifice (ex. bloc atrio-ventricular) — DE CE NU? Magneziul joacă un rol în încetinirea conducției electrice la nivelul inimii. Pentru majoritatea oamenilor, acest efect este benefic. Însă, la persoanele cu un ritm cardiac deja lent (bradicardie) sau cu un blocaj în sistemul de conducere al inimii, administrarea de magneziu poate agrava periculos de mult această încetinire, putând duce la complicații severe.
• Miastenia Gravis — DE CE NU? Aceasta este o boală autoimună care afectează joncțiunea neuromusculară, unde nervii comunică cu mușchii. Magneziul poate inhiba eliberarea de acetilcolină, principalul neurotransmițător implicat în contracția musculară. La o persoană cu miastenia gravis, acest efect poate exacerba slăbiciunea musculară caracteristică bolii.
• Interacțiuni medicamentoase — DE CE NU? Magneziul poate forma complexe insolubile (chelați) cu anumite antibiotice (tetracicline, chinolone) sau cu bifosfonații (pentru osteoporoză) în tractul digestiv, reducând dramatic absorbția și eficacitatea acestor medicamente. Vitamina B6 în doze mari poate accelera metabolismul periferic al Levodopa (medicament pentru Parkinson), reducând cantitatea care ajunge la creier și, astfel, eficacitatea sa. Este crucială consultarea medicului pentru a stabili un program de administrare decalat.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Standarde de bune practici de fabricație (GMP) — Produsul este fabricat într-o unitate certificată GMP, ceea ce garantează că fiecare etapă a procesului de producție, de la recepția materiilor prime până la ambalarea finală, respectă cele mai înalte standarde de calitate și control.
• Puritate și potență garantate — Fiecare lot este supus unor teste riguroase pentru a verifica identitatea, puritatea și concentrația ingredientelor active. Ne asigurăm că primiți exact ceea ce este specificat pe etichetă, fără compromisuri.
• Controlul contaminanților — Verificăm materiile prime și produsul finit pentru absența metalelor grele, a contaminanților microbieni și a altor impurități, asigurând un produs sigur pentru consum pe termen lung.
• Formule bazate pe știință — Selectăm doar ingrediente și forme ale acestora (precum Citrat și P-5-P) a căror eficacitate și biodisponibilitate sunt susținute de cercetări științifice solide, pentru a oferi rezultate reale și predictibile.

Detalii științifice:

• Superioritatea citratului de magneziu — Spre deosebire de formele anorganice precum oxidul sau carbonatul de magneziu, care sunt slab solubile în apă și necesită o cantitate mare de acid clorhidric stomacal pentru a fi ionizate, citratul de magneziu este o sare organică pre-acidifiată. Această structură chelatată îl face mult mai solubil pe întreg traiectul pH-ului intestinal, permițând o absorbție eficientă atât prin transport pasiv (paracelular), cât și activ (transcelular). Molecula de citrat în sine este un intermediar în ciclul Krebs, ciclul central al producției de energie, contribuind astfel marginal la substratul energetic celular.
• Implicațiile utilizării P-5-P vs. Piridoxină — Enzima hepatică piridoxal kinază, responsabilă pentru conversia piridoxinei în P-5-P, necesită la rândul ei zinc și magneziu ca și cofactori. O deficiență în aceste minerale sau o funcție hepatică compromisă poate crea un cerc vicios, împiedicând activarea vitaminei B6. Mai mult, anumite polimorfisme genetice pot reduce eficiența acestei enzime. Utilizarea directă a P-5-P ocolește complet această potențială verigă slabă metabolică, asigurând disponibilitatea imediată a coenzimei pentru căi critice precum sinteza hemoglobinei, metabolismul homocisteinei și producția de neurotransmițători.
• Mecanismul sinergic Mg-B6 la nivel celular — Vitamina B6 (P-5-P) nu doar că însoțește magneziul, ci se crede că influențează expresia și activitatea transportorilor de magneziu de pe membrana celulară, precum TRPM6/7. Odată ajunși în interiorul celulei, cei doi nutrienți colaborează. De exemplu, în sinteza serotoninei din triptofan, P-5-P este coenzima pentru etapa de decarboxilare, în timp ce magneziul este necesar pentru activitatea optimă a enzimei și pentru stabilitatea energetică a procesului.
• Rolul magneziului ca blocant al canalelor de calciu — Magneziul este adesea numit „blocantul natural al canalelor de calciu”. Acesta concurează cu ionii de calciu (Ca2+) pentru accesul la canalele ionice voltaj-dependente din celulele musculare și neuronale. Prin ocuparea acestor canale, magneziul reduce influxul de calciu, ceea ce duce la o scădere a excitabilității celulare. Acest mecanism stă la baza efectelor sale de relaxare vasculară (scăderea tensiunii arteriale), relaxare musculară (prevenirea crampelor) și calmare neuronală (efect anxiolitic).

Avantajele utilizării Complexului de Magneziu și B6 de la SFD NUTRITION:

• Energie curată și sustenabilă, fără stimulanți — Spre deosebire de cafeină sau alți stimulanți care forțează sistemul nervos, această formulă lucrează la nivel fundamental pentru a repara și optimiza mașinăria energetică a corpului. Veți experimenta o creștere a vitalității și o reducere a stărilor de ceață mentală, permițându-vă să funcționați la capacitate maximă pe tot parcursul zilei.
• Relaxare musculară profundă și confort fizic — Uitați de crampele nocturne care vă întrerup somnul sau de spasmele musculare dureroase după efort. Aportul constant de magneziu biodisponibil asigură o funcție musculară fluidă și o recuperare completă, traducându-se într-un confort fizic sporit și o mai mare libertate de mișcare.
• Reziliență crescută la stres și echilibru emoțional — Prin susținerea producției de neurotransmițători de calmare și prin modularea răspunsului neuronal la stimuli, acest complex vă ajută să navigați provocările vieții cu mai mult calm și claritate. Contribuie la stabilirea unui echilibru emoțional durabil și la reducerea impactului negativ al stresului cronic asupra sănătății generale.
• Absorbție superioară pentru rezultate maxime — Investiția într-un supliment este o investiție în sănătatea dumneavoastră. Alegerea formelor Citrat și P-5-P este garanția că organismul dumneavoastră va putea absorbi și utiliza eficient fiecare miligram de nutrient, asigurând rezultate vizibile și rapide, fără disconfort digestiv sau risipă metabolică.

Complexul de Magneziu Citrat și B6 (P-5-P) de la SFD NUTRITION, cu cele 180 de tablete și 45 de porții, reprezintă soluția biochimică inteligentă pentru a contracara efectele epuizante ale stilului de viață modern. Nu este doar un supliment, ci o strategie nutrițională completă care utilizează forme avansate și sinergice pentru a restabili energia la nivel celular, a calma sistemul nervos și a optimiza funcția musculară. Este partenerul de încredere pentru oricine dorește să transforme oboseala în vitalitate și stresul în reziliență.

Alege soluția avansată pentru energie și echilibru, alege complexul de Magneziu și B6 de la SFD NUTRITION!