Citrulină malat (pompare musculară, rezistență la efort) – 400g / 66 porții | SFD NUTRITION

Preț obișnuit 87,00 lei




(Good Manufacturing Practice)

Certificat GMP și testat în laborator pentru puritate și siguranță.

Atenție! Nu depășiți doza recomandată.

Citiți cu atenție toate informațiile și descrierile produsului înainte de utilizare, pentru a înțelege beneficiile și indicațiile specifice. Consultați un specialist în nutriție sau medicul dumneavoastră dacă sunteți însărcinată, alăptați, luați alte medicamente sau aveți orice afecțiuni medicale preexistente. Această recomandare se aplică tuturor utilizatorilor, pentru a asigura utilizarea sigură și eficientă a produsului.

Citrulină Malat - 400g / 66 porții | SFD NUTRITION


Citrulina malat de la SFD NUTRITION, în formatul său generos de 400g, ce asigură aproximativ 66 de porții, este un catalizator biochimic proiectat pentru sportivii care refuză să accepte platourile de performanță. Acest supliment nu este doar un simplu aminoacid; este o formulă sinergică de L-citrulină și malat, concepută pentru a orchestra o creștere dramatică a producției de oxid nitric (NO). Rezultatul este o cascadă de beneficii fiziologice: de la o vasodilatație explozivă ce inundă mușchii cu oxigen și nutrienți, până la o eliminare ultra-eficientă a deșeurilor metabolice care cauzează oboseala. Fiecare porție de 6g livrează o doză precisă de 5.4g de citrulină malat, transformând fiecare antrenament într-o demonstrație de rezistență superioară și recuperare accelerată.


Beneficiile produsului Citrulină Malat:

  • Pompare musculară vasculară și intensă — Prin creșterea exponențială a nivelurilor de L-arginină în plasmă, mult mai eficient decât suplimentarea directă cu arginină, L-citrulina activează enzimele NO-sintază. Aceasta declanșează o producție masivă de oxid nitric, un gaz semnalizator care relaxează pereții musculaturii netede a vaselor de sânge. Efectul direct este o vasodilatație pronunțată, permițând un flux sanguin masiv către mușchii activi, ceea ce se traduce printr-o senzație de plenitudine și o „pompă” vizibilă și de durată, esențială nu doar pentru estetică, ci și pentru transportul optim de nutrienți.
  • Amânarea instalării oboselii musculare — În timpul efortului intens, organismul produce amoniac, un metabolit neurotoxic care accelerează oboseala centrală și musculară. L-citrulina este un intermediar cheie în ciclul ureei, procesul metabolic hepatic prin care amoniacul toxic este convertit în uree, o substanță inofensivă eliminată prin urină. Prin accelerarea acestui ciclu, suplimentul ajută la „curățarea” rapidă a sângelui de amoniac, permițându-vă să executați mai multe repetări, seturi și să susțineți un efort de înaltă intensitate pentru o perioadă mai lungă.
  • Accelerarea recuperării post-antrenament — Durerile musculare post-efort (DOMS) sunt parțial cauzate de micro-leziuni și de acumularea de metaboliți. Prin îmbunătățirea dramatică a circulației sanguine, citrulina malat asigură un aport crescut de oxigen și nutrienți esențiali (precum aminoacizi și glucoză) către țesuturile musculare afectate și, simultan, facilitează eliminarea rapidă a subproduselor metabolice precum acidul lactic. Acest proces dual reduce inflamația și durerea, scurtând semnificativ fereastra de recuperare.
  • Creșterea producției de energie (atp) — Componenta de malat din formulă nu este un simplu agent de legare. Acidul malic este un intermediar vital în ciclul Krebs, uzina energetică a celulei. Suplimentarea cu malat poate sprijini producția aerobă de ATP (adenozin trifosfat), moneda energetică a organismului. Această sinergie între citrulină (care optimizează livrarea de oxigen) și malat (care optimizează utilizarea oxigenului pentru energie) creează un motor de performanță extrem de eficient.
  • Protecție anti-catabolică în diete — În perioadele de restricție calorică, riscul de a pierde masă musculară (catabolism) este ridicat. Prin îmbunătățirea livrării de nutrienți și aminoacizi către mușchi, citrulina poate exercita un efect protector, semnalizând căile anabolice și ajutând la conservarea țesutului muscular câștigat cu greu, chiar și într-un deficit caloric.

Profilul consumatorului ideal:

  • Sportivul de forță și culturistul — Problema: Atingerea unui platou în forță și o senzație de „pompă” anemică, limitând stimulul hipertrofic. Soluția științifică: Citrulina malat sparge aceste bariere prin maximizarea fluxului sanguin, forțând nutrienții în celulele musculare pentru o expansiune celulară superioară și o anduranță crescută la seturile cu volum mare, esențiale pentru creșterea musculară.
  • Atletul de anduranță (ciclist, alergător, înotător) — Problema: Oboseala prematură cauzată de acumularea de amoniac și acid lactic, care limitează durata și intensitatea performanței. Soluția științifică: Produsul acționează ca un sistem de detoxifiere metabolică, accelerând ciclul ureei pentru a neutraliza amoniacul, în timp ce malatul sprijină ciclul Krebs, îmbunătățind eficiența energetică și rezistența la efort prelungit.
  • Practicantul de crossfit sau antrenamente funcționale — Problema: Scăderea dramatică a puterii și a capacității de lucru între runde (WOD-uri), din cauza oboselii sistemice rapide. Soluția științifică: Prin combaterea oboselii pe două fronturi — vascular (producția de NO) și metabolic (ciclul ureei și Krebs) — citrulina malat permite o recuperare mai rapidă între eforturile de mare intensitate, menținând un nivel ridicat de performanță pe durata întregului antrenament.
  • Persoana activă aflată în deficit caloric — Problema: Lipsa de energie în timpul antrenamentelor și riscul de a pierde masă musculară valoroasă. Soluția științifică: Efectul de vasodilatație asigură o utilizare mai eficientă a nutrienților disponibili, oferind un boost de energie percepută, în timp ce fluxul sanguin îmbunătățit către mușchi ajută la protejarea acestora împotriva degradării (efect anti-catabolic).

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

  • Formă sinergică superioară — Spre deosebire de L-citrulina simplă, formula de citrulină malat oferă un dublu avantaj. Rezolvă problema performanței limitate printr-o abordare pe două căi: L-citrulina maximizează fluxul sanguin și detoxifierea, în timp ce malatul alimentează direct producția de energie celulară (ATP). Este o formulă inteligentă, nu doar un ingredient singular.
  • Biodisponibilitate net superioară argininei — Problema comună a suplimentelor cu L-arginină este metabolizarea masivă la primul pasaj hepatic și intestinal, o mare parte din doză fiind irosită. Citrulina malat rezolvă această problemă, fiind absorbită eficient și transportată la rinichi, unde este convertită în L-arginină. Acest mecanism inteligent asigură niveluri plasmatice de arginină mai mari și mai susținute, garantând un efect vasodilatator superior și de lungă durată.
  • Dozaj clinic eficient — Multe produse de pe piață conțin doze suboptimale. Porția de 6g de la SFD NUTRITION, cu 5.4g de citrulină malat, este aliniată cu dozele utilizate în studiile științifice care au demonstrat beneficii reale în ceea ce privește performanța, reducerea oboselii și ameliorarea durerilor musculare. Nu plătiți pentru un efect placebo, ci pentru o doză care funcționează.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

  • Sinergie pre-antrenament cu beta-alanină — Mecanismul biochimic: Citrulina combate oboseala metabolică prin eliminarea amoniacului, în timp ce beta-alanina se convertește în carnozină, un compus care tamponează ionii de hidrogen (H+) din mușchi. Această combinație creează un scut dublu împotriva oboselii: citrulina întârzie epuizarea sistemică, iar beta-alanina întârzie „arsura” musculară locală, permițând un volum total de lucru mult mai mare.
  • Sinergie de forță și transport cu creatină monohidrată — Mecanismul biochimic: Gândiți-vă la citrulină ca la un sistem de autostrăzi lărgite (vasodilatație), iar la creatină ca la camioanele de mare tonaj care transportă energia (refacerea rapidă a ATP). Prin îmbunătățirea fluxului sanguin, citrulina accelerează livrarea creatinei și a apei către celulele musculare, potențând hidratarea celulară, sinteza de ATP și, implicit, forța explozivă.
  • Sinergie de recuperare cu BCAA/EAA — Mecanismul biochimic: După antrenament, sinteza proteinelor musculare (MPS) este crucială. Citrulina, prin menținerea unui flux sanguin ridicat post-exercițiu, acționează ca un sistem de livrare rapidă pentru aminoacizii esențiali (BCAA/EAA) consumați. Această livrare accelerată către mușchii avizi de nutrienți poate iniția procesul de reparație și creștere musculară mai rapid și mai eficient.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

  • L-citrulină — Aminoacidul cheie care, odată convertit în L-arginină în rinichi, devine combustibilul principal pentru producția de oxid nitric, generând o vasodilatație superioară pentru pompare și transport de nutrienți.
  • Acid malic (malat) — Compus organic esențial care acționează ca un catalizator în ciclul Krebs, ajutând la producerea de energie celulară (ATP) și la reciclarea lactatului pentru a combate oboseala.

Ingrediente:

  • Citrulină malat, inclusiv L-citrulină.
  • Produsul poate conține urme de alergeni precum lapte, soia, ouă, gluten, în funcție de linia de producție. Verificați întotdeauna eticheta originală pentru informații complete.

Mod de administrare și dozare:

  • Dozaj precis — Se recomandă amestecarea unei porții de 6 g (aproximativ 1 lingură) de pulbere în 250 ml de apă sau băutura preferată.
  • Moment optim de consum — Administrați amestecul cu aproximativ 30 de minute înainte de începerea antrenamentului pentru a asigura o absorbție completă și niveluri maxime de oxid nitric în timpul efortului.
  • Limită zilnică recomandată — Nu depășiți doza de o porție (6 g) pe zi pentru a evita eventualele efecte adverse și pentru a respecta recomandările de siguranță.

Tabelul valorilor nutriționale:

Nutrient Per Porție (6 g)
Citrulină malat 5.4 g (5400 mg)
- inclusiv L-citrulină 2.8 g (2800 mg)

*Valoarea Nutrițională de Referință (VNR) nu este stabilită pentru aceste ingrediente.


Atenționări, contraindicații și siguranță:

  • Consultați medicul în caz de hipotensiune — DE CE NU? Citrulina stimulează producția de oxid nitric, un vasodilatator puternic care relaxează și lărgește vasele de sânge. Acest mecanism scade în mod natural tensiunea arterială. Pentru o persoană deja hipotensivă, adăugarea acestui efect poate duce la o scădere periculoasă a tensiunii, manifestată prin amețeli, leșin sau chiar ischemie.
  • Precauție în afecțiuni renale sau hepatice — DE CE NU? Rinichii sunt esențiali pentru conversia L-citrulinei în L-arginină, iar ficatul este centrul ciclului ureei, unde citrulina joacă un rol vital. O funcție renală sau hepatică compromisă nu poate procesa eficient acești compuși, ceea ce poate duce la acumularea lor și la o presiune metabolică suplimentară asupra unor organe deja vulnerabile.
  • Interacțiuni cu medicamente specifice — DE CE NU? Medicamentele pentru tensiune arterială (ex. nitrați, beta-blocante) și cele pentru disfuncție erectilă (inhibitori PDE5, ex. Sildenafil) acționează pe căi similare cu oxidul nitric. Combinarea lor cu citrulina, care amplifică producția de oxid nitric, poate provoca o vasodilatație sistemică excesivă și o scădere bruscă și severă a tensiunii arteriale (hipotensiune), prezentând un risc cardiovascular serios.
  • Nerecomandat femeilor însărcinate sau care alăptează — DE CE NU? Nu există studii clinice concludente care să ateste siguranța suplimentării cu doze mari de citrulină în aceste perioade. Efectele vasodilatatoare și modificările metabolice induse ar putea afecta teoretic circulația feto-placentară sau compoziția laptelui matern. În absența datelor de siguranță, principiul precauției este primordial.
  • Destinat exclusiv adulților — Produsul este formulat și dozat pentru fiziologia unui adult activ fizic. Nu este destinat persoanelor sub 18 ani.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

  • Fabricat sub standarde gmp — Certificarea Good Manufacturing Practice asigură că fiecare lot este produs într-un mediu strict controlat, eliminând riscul de contaminare și garantând o calitate constantă și sigură a produsului final.
  • Puritate și potență garantate — Fiecare materie primă este supusă unor teste riguroase pentru a confirma puritatea, absența metalelor grele și a contaminanților microbieni, asigurându-vă că primiți un produs curat și eficient.
  • Dozaj precis și transparent — Formula noastră respectă cu strictețe cantitățile specificate pe etichetă, oferindu-vă încredere și predictibilitate în fiecare porție consumată, fără ingrediente ascunse sau subdozate.

Detalii științifice:

  • Superioritatea căii citrulină-arginină-no — Suplimentarea orală cu L-arginină este ineficientă din cauza enzimei arginază, prezentă în intestine și ficat, care o degradează masiv înainte de a ajunge în circulația sistemică. L-citrulina ocolește acest „prim pasaj” metabolic. Ea este absorbită intact, transportată la rinichi și acolo convertită eficient în L-arginină de către enzimele argininosuccinat sintază (ASS) și argininosuccinat liază (ASL). Acest proces duce la o creștere mult mai semnificativă și mai susținută a L-argininei plasmatice, punând la dispoziția enzimelor NO-sintază (NOS) substratul necesar pentru o producție robustă de oxid nitric.
  • Rolul dual în ciclul ureei și ciclul krebs — Produsul reprezintă o capodoperă a sinergiei metabolice. 1) În ciclul ureei (ficat), L-citrulina este un intermediar critic care preia amoniacul (NH3), un produs secundar toxic al catabolismului proteic ce induce oboseala, și participă la conversia lui în uree non-toxică. 2) În ciclul Krebs (mitocondrii), anionul de malat este un intermediar esențial. În timpul efortului intens, acești intermediari pot fi epuizați. Suplimentarea cu malat reface rezervele (proces numit anapleroză), potențând producția de ATP și ajutând la conversia lactatului înapoi în piruvat, care poate reintra în ciclul energetic.
  • Impactul hemodinamic asupra performanței — Oxidul nitric (NO) produs în urma suplimentării cu citrulină este un regulator hemodinamic puternic. Prin relaxarea endoteliului vascular, NO scade rezistența vasculară periferică, ceea ce permite inimii să pompeze același volum de sânge cu mai puțin efort. Acest lucru nu doar că îmbunătățește livrarea de O2 și nutrienți, dar și reduce costul energetic al exercițiului, crescând eficiența mecanică a mușchilor.

Avantajele utilizării Citrulinei Malat de la SFD NUTRITION:

  • Performanță fizică dusă la extrem — Experimentați o rezistență superioară, permițându-vă să depășiți recorduri personale la repetări și să susțineți antrenamente de o intensitate pe care nu o credeați posibilă, datorită oxigenării musculare optimizate și eliminării eficiente a metaboliților care induc oboseala.
  • Recuperare musculară ultra-rapidă — Reduceți semnificativ durerile musculare post-antrenament (DOMS) și scurtați timpul de refacere între sesiunile de efort. Fluxul sanguin îmbunătățit „spală” toxinele din mușchi și aduce rapid nutrienții necesari pentru reparație și creștere.
  • Vascularizație și pompare de neegalat — Obțineți o senzație de plenitudine musculară și o vascularizație proeminentă, un indicator vizual al unui mediu anabolic optim, unde mușchii sunt saturați cu sânge bogat în nutrienți, gata să performeze și să crească.
  • Sprijin metabolic pentru definire și energie — Protejați-vă masa musculară în timpul perioadelor de dietă și beneficiați de un plus de energie la nivel celular. Formula sinergică sprijină atât căile anti-catabolice, cât și producția de ATP, fiind aliatul perfect în atingerea unui fizic sculptat și energic.

Citrulina malat de la SFD NUTRITION, în formatul economic de 400g ce asigură 66 de porții concentrate, reprezintă standardul de aur în suplimentarea pentru performanță vasculară și anduranță metabolică. Este mai mult decât un simplu precursor de oxid nitric; este o unealtă biochimică precisă, care acționează sinergic pentru a debloca potențialul fizic maxim, a accelera recuperarea și a transforma fiecare antrenament într-o experiență productivă și intensă. Investiți în știința performanței și alimentați-vă progresul cu o formulă concepută pentru rezultate vizibile și măsurabile.

Deblochează-ți potențialul maxim, alege știința performanței, alege Citrulina Malat de la SFD NUTRITION!

BrandSFD NUTRITION
Obiectiv PrincipalEnergie și Performanță
Ingredient CheieCitrulină malat
Moment OptimÎnainte de antrenament
Formă ProdusPulbere
Număr Serviri66
Cantitate Netă400g
Cod Produs (SKU)5902837735504
Nutrient Per Porție (6 g)
Citrulină malat 5.4 g (5400 mg)
- inclusiv L-citrulină 2.8 g (2800 mg)
Ce beneficii are Citrulina Malat de la SFD pentru antrenamentele mele?
Citrulina Malat de la SFD NUTRITION oferă o serie de beneficii cheie pentru a-ți maximiza performanța în antrenamente. Pomparea musculară este amplificată prin creșterea producției de oxid nitric (NO), ceea ce duce la o vasodilatație crescută și un flux sanguin sporit către mușchi. Rezistența la efort este îmbunătățită prin eliminarea mai eficientă a amoniacului, un metabolit care contribuie la oboseală. De asemenea, Citrulina Malat contribuie la o recuperare musculară accelerată prin facilitarea transportului de nutrienți către mușchii solicitați. În plus, acidul malic din formulă sprijină producția de energie (ATP), oferindu-ți un avantaj suplimentar în timpul antrenamentelor intense.
Cum mă ajută Citrulina Malat SFD să depășesc platoul în antrenamente?
Citrulina Malat de la SFD NUTRITION este concepută special pentru a te ajuta să depășești platourile în antrenamente. Formula sa sinergică de L-citrulină și malat acționează pe mai multe fronturi. Creșterea producției de oxid nitric (NO) duce la o vasodilatație îmbunătățită, permițând un flux sanguin crescut către mușchi, ceea ce se traduce printr-o pompare musculară mai intensă și o livrare superioară de nutrienți. Eliminarea eficientă a amoniacului combate oboseala, permițându-ți să te antrenezi mai intens și pentru o perioadă mai lungă. În plus, acidul malic contribuie la producția de energie celulară (ATP), oferindu-ți resursele necesare pentru a depăși limitele actuale și a atinge noi niveluri de performanță.
Când este cel mai bun moment să iau citrulină malat?
Cel mai bun moment pentru a lua acest supliment cu citrulină malat este cu aproximativ 30 de minute înainte de antrenament. Acest lucru permite organismului să absoarbă citrulina și să crească nivelul de oxid nitric în timpul efortului fizic. Consumul înainte de antrenament maximizează beneficiile pompei musculare, rezistenței și recuperării.
Citrulina malat mă ajută să slăbesc?
Deși citrulina malat nu este un supliment pentru slăbit în mod direct, poate contribui indirect la acest obiectiv. Prin îmbunătățirea performanței și reducerea oboselii, poți realiza antrenamente mai intense și mai lungi, ceea ce poate duce la arderea mai multor calorii. În plus, efectul anti-catabolic al citrulinei malat poate ajuta la menținerea masei musculare în timpul dietelor hipocalorice. Combinat cu o dietă echilibrată și un program de exerciții fizice regulat, acest supliment cu citrulină malat te poate ajuta să atingi obiectivele tale de fitness.
Care este doza recomandată de citrulină malat?
Doza recomandată de citrulină malat este de 6g pe zi, echivalentul a unei porții din acest produs SFD Nutrition. Este important să respecți această doză și să nu o depășești fără a consulta un specialist. Un aport excesiv de citrulină malat poate provoca efecte adverse nedorite.
Există efecte secundare asociate cu utilizarea citrulinei malat?
În general, citrulina malat este considerată sigură pentru consumul uman. Cu toate acestea, unele persoane pot experimenta discomfort gastrointestinal ușor, cum ar fi greață sau diaree. Este important să respecți doza recomandată și să consulți un medic dacă apar efecte adverse. Persoanele cu hipotensiune, afecțiuni renale sau hepatice, sau cele care iau medicamente pentru tensiunea arterială sau disfuncție erectilă trebuie să consulte un medic înainte de a utiliza acest supliment cu citrulină malat.
Pot combina citrulina malat cu alte suplimente?
Da, citrulina malat poate fi combinată cu alte suplimente pentru a amplifica beneficiile. De exemplu, combinarea cu creatina poate îmbunătăți forța și creșterea musculară, în timp ce combinarea cu beta-alanina poate reduce oboseala musculară. De asemenea, se poate combina cu BCAA/EAA pentru a optimiza recuperarea musculară. Este recomandat să discuți cu un specialist în nutriție sportivă pentru a determina cea mai bună combinație de suplimente pentru nevoile tale individuale.
De unde pot cumpăra citrulină malat de calitate?
Poți achiziționa citrulină malat de înaltă calitate de la Fitness Library, un brand românesc de încredere. Acest produs SFD Nutrition conține citrulină malat pură, într-o doză eficientă, și este fabricat sub standarde GMP, garantând calitatea și siguranța. Alege Fitness Library pentru a beneficia de cele mai bune suplimente pentru performanța ta sportivă.

Plată și securitate

Metode de plată

  • American Express
  • Apple Pay
  • Diners Club
  • Discover
  • Google Pay
  • JCB
  • Mastercard
  • Visa

Informațiile dvs. de plată sunt procesate în siguranță. Nu stocăm detaliile cardului de credit și nu avem acces la informațiile cardului dvs.