Creatină HCL (forță explozivă, absorbție superioară, cu taurină și vitamina c) – 180 capsule / 45 porții | SFD NUTRITION

Preț obișnuit 65,00 lei




(Good Manufacturing Practice)

Certificat GMP și testat în laborator pentru puritate și siguranță.

Atenție! Nu depășiți doza recomandată.

Citiți cu atenție toate informațiile și descrierile produsului înainte de utilizare, pentru a înțelege beneficiile și indicațiile specifice. Consultați un specialist în nutriție sau medicul dumneavoastră dacă sunteți însărcinată, alăptați, luați alte medicamente sau aveți orice afecțiuni medicale preexistente. Această recomandare se aplică tuturor utilizatorilor, pentru a asigura utilizarea sigură și eficientă a produsului.

Creatină HCL - 180 capsule / 45 porții | SFD NUTRITION


Creatina HCL de la SFD NUTRITION este o formulă ergogenică de ultimă generație, prezentată într-un flacon ce conține 180 de capsule, echivalentul a 45 de porții de înaltă eficiență. Concepută pentru atleții și persoanele active care refuză compromisurile, această formulă se bazează pe puterea superioară a clorhidratului de creatină (HCl), o moleculă proiectată pentru stabilitate și solubilitate excepționale. Spre deosebire de formele tradiționale, Creatina HCl vizează o absorbție intestinală optimizată și o biodisponibilitate crescută, permițând obținerea unor rezultate remarcabile cu un risc redus de disconfort digestiv. Îmbogățirea strategică a formulei cu Taurină și Vitamina C creează o matrice sinergică ce susține nu doar forța explozivă și refacerea rezervelor de ATP, ci și hidratarea celulară, funcția neuromusculară și protecția antioxidantă. Acest produs reprezintă soluția științifică pentru a debloca un nou nivel de performanță fizică superioară, susținând creșterea masei musculare calitative și accelerarea progresului în antrenamente.


Beneficiile produsului Creatină HCL Articulat:

  • Creșterea exponențială a performanței anaerobe — Prin saturarea accelerată a depozitelor intramusculare de fosfocreatină (PCr), acest supliment alimentează direct sistemul energetic ATP-PCr, responsabil pentru eforturile explozive de sub 10 secunde. Mecanismul constă în donarea rapidă a unei grupări fosfat către ADP (adenozindifosfat) pentru a resintetiza aproape instantaneu ATP (adenozintrifosfat), moneda energetică a celulei. Rezultatul direct pentru dumneavoastră este o creștere măsurabilă a forței maxime la o singură repetare (1RM), o putere superioară în sprinturi sau sărituri și capacitatea de a executa mai multe repetări cu aceeași greutate, amânând semnificativ apariția oboselii musculare în seturile intense.
  • Stabilitate chimică și solubilitate superioare — Legătura moleculară cu o grupare clorhidrat (HCl) conferă creatinei o stabilitate remarcabilă în mediul puternic acid al stomacului (pH 1.5-3.5), protejând-o de degradarea prematură în creatinină, un metabolit inactiv. Această stabilitate, cuplată cu o solubilitate în apă de până la 40 de ori mai mare decât a creatinei monohidrat, facilitează o dizolvare completă și rapidă. Pentru utilizator, acest lucru se traduce într-o absorbție intestinală potențial mai eficientă, permițând unei cantități mai mari de creatină activă să ajungă în fluxul sanguin și, ulterior, în mușchi, posibil chiar și cu doze mai mici.
  • Susținerea mediului anabolic și protecție anticatabolică — Creatina nu este doar un combustibil, ci și un semnalizator anabolic. Prin creșterea volumului celular (datorită atragerii apei în interiorul celulei musculare), creatina inițiază cascade de semnalizare, precum activarea căii mTOR, care stimulează direct sinteza proteinelor musculare. În același timp, disponibilitatea energetică crescută reduce nevoia organismului de a cataboliza (descompune) țesutul muscular pentru a obține energie în timpul antrenamentelor intense. Astfel, beneficiați de un dublu avantaj: stimularea creșterii musculare și protejarea masei musculare deja existente.
  • Sinergie avansată cu taurină și vitamina c — Adăugarea de taurină nu este întâmplătoare; acest aminoacid acționează ca un osmolit, ajutând la menținerea unei hidratări celulare optime, un factor crucial pentru funcția musculară și pentru amplificarea efectului de volumizare al creatinei. Vitamina C, un antioxidant puternic, intervine pentru a neutraliza radicalii liberi generați în timpul efortului fizic intens. Acest lucru reduce stresul oxidativ, protejează membranele celulare de deteriorare și sprijină o recuperare mai rapidă și mai eficientă post-antrenament.
  • Tolerabilitate gastrică îmbunătățită — O problemă frecventă a creatinei monohidrat pentru unii utilizatori este disconfortul gastric sau balonarea, adesea cauzate de dizolvarea incompletă în stomac. Datorită solubilității sale excepționale, creatina HCl necesită un volum mai mic de lichid pentru a se dizolva complet, ceea ce minimizează riscul de efecte secundare digestive și elimină potențiala retenție de apă subcutanată, fiind o alegere ideală pentru persoanele cu sensibilitate gastrică sau pentru sportivii aflați în perioade de definire musculară.

Profilul consumatorului ideal:

  • Sportivul de forță și powerlifterul — PROBLEMA: Atingerea unui platou în progresia forței, unde greutățile nu mai pot fi mărite. SOLUȚIA: Creatina HCl oferă o supra-saturare rapidă a sistemului fosfagen, permițând generarea unei forțe contractile superioare și depășirea barierelor de putere, traducându-se în noi recorduri personale la genuflexiuni, împins din culcat sau îndreptări.
  • Atletul de performanță (sprinter, jucător de sporturi de echipă) — PROBLEMA: Scăderea exploziei și a vitezei pe parcursul eforturilor repetate de intensitate maximă (sprinturi multiple, sărituri). SOLUȚIA: Prin accelerarea refacerii ATP-ului între eforturi, formula susține menținerea unui nivel înalt de putere explozivă, permițând performanțe constante și superioare de la începutul până la sfârșitul competiției sau antrenamentului.
  • Culturistul și entuziastul fitness — PROBLEMA: Dificultatea de a obține un aspect plin și dens al musculaturii, fără retenția de apă subcutanată care maschează definiția. SOLUȚIA: Creatina HCl promovează volumizarea celulară (hidratare intramusculară), ceea ce conferă un aspect de „pompare” permanentă și plenitudine musculară, în timp ce solubilitatea sa superioară reduce riscul de retenție de apă extra-celulară, contribuind la un fizic mai estetic și mai definit.
  • Utilizatorul care a experimentat disconfort cu creatina monohidrat — PROBLEMA: Balonare, crampe sau disconfort gastric la utilizarea formelor standard de creatină. SOLUȚIA: Datorită stabilității și solubilității sale ridicate, Creatina HCl este proiectată pentru a fi mai blândă cu sistemul digestiv, oferind toate beneficiile ergogenice ale creatinei fără efectele secundare neplăcute, reprezentând alternativa perfectă pentru o suplimentare fără griji.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

  • Forma superioară de clorhidrat (hcl) — DE CE ESTE IMPORTANT: Această sare de creatină este proiectată molecular pentru a rezolva problemele comune ale altor forme. REZOLVĂ PROBLEMA: Absorbției ineficiente și a degradării în stomac. Prin legarea de o grupare HCl, molecula devine mult mai stabilă în pH-ul acid gastric și excepțional de solubilă în apă, asigurând că o cantitate maximă de creatină activă ajunge acolo unde contează – în mușchii tăi.
  • Matrice sinergică cu taurină și vitamina c — DE CE ESTE IMPORTANT: Performanța nu depinde doar de un singur mecanism. REZOLVĂ PROBLEMA: Abordării unidimensionale a suplimentării. În timp ce creatina alimentează motorul energetic, taurina optimizează mediul celular pentru funcționare (hidratare, semnalizare), iar vitamina C protejează structura musculară de daunele colaterale (stresul oxidativ), creând un ecosistem complet pentru performanță și recuperare.
  • Dozaj precis și convenabil în capsule — DE CE ESTE IMPORTANT: Consistența este cheia succesului în suplimentare. REZOLVĂ PROBLEMA: Măsurării imprecise, a mizeriei și a gustului neplăcut al pulberilor. Capsulele pre-dozate asigură că primești exact cantitatea de ingrediente active la fiecare administrare, fiind extrem de practice de consumat înainte de antrenament, acasă sau la sală, fără a necesita un shaker sau amestecare.
  • Profil superior de tolerabilitate — DE CE ESTE IMPORTANT: Un supliment este eficient doar dacă poate fi folosit constant, fără disconfort. REZOLVĂ PROBLEMA: Efectelor secundare digestive (balonare, crampe) și a retenției de apă subcutanate nedorite. Solubilitatea excepțională a creatinei HCl reduce la minimum aceste riscuri, făcând-o alegerea ideală pentru sportivii cu sensibilitate gastrică sau pentru cei care urmăresc o definiție musculară maximă.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

  • Sinergia cu formule pre-antrenament (pre-workout) — MECANISM BIOCHIMIC: Creatina HCl saturează sistemul energetic ATP-PCr pentru forță explozivă, în timp ce ingredientele tipice dintr-un pre-workout (ex: citrulină, arginină) cresc producția de oxid nitric (NO) pentru vasodilatație și pompare, iar stimulanții (ex: cafeina) blochează receptorii de adenozină din creier, crescând vigilența și reducând percepția efortului. Combinația atacă oboseala pe multiple fronturi: energetic, vascular și neurologic, pentru o performanță de vârf.
  • Sinergia cu bcaa/eaa (aminoacizi esențiali) — MECANISM BIOCHIMIC: În timpul antrenamentului, creatina furnizează energia (ATP) necesară pentru contracțiile musculare și pentru procesul costisitor energetic de sinteză proteică. BCAA (în special Leucina) și EAA acționează ca semnalizatori direcți ai căii anabolice mTOR și, în același timp, furnizează blocurile de construcție (cărămizile) necesare pentru a repara micro-leziunile musculare și a construi țesut nou. Creatina oferă „energia pentru construcție”, iar EAA oferă „materialele de construcție”.
  • Sinergia cu proteine din zer (whey protein) — MECANISM BIOCHIMIC: Consumul de proteine din zer după antrenament declanșează o creștere rapidă a nivelului de aminoacizi în sânge, creând o stare anabolică. Creatina, prezentă deja în mușchi, asigură că celulele au rezervele de energie necesare pentru a utiliza eficient acești aminoacizi în procesul de reparație și creștere. Mai mult, insulina eliberată ca răspuns la proteina din zer poate spori transportul creatinei în celula musculară, maximizând saturația depozitelor.
  • Sinergia cu beta-alanină — MECANISM BIOCHIMIC: Aceste două molecule combat oboseala prin două mecanisme total diferite, dar complementare. Creatina combate oboseala în eforturile de ~1-10 secunde prin refacerea ATP. Beta-alanina, prin creșterea nivelului de carnozină intramusculară, combate oboseala în eforturile de ~60-240 secunde prin tamponarea ionilor de hidrogen (H+) care cauzează acidoza musculară (senzația de arsură). Împreună, acestea extind capacitatea de lucru la intensitate ridicată pe o durată mai lungă.
  • Sinergia cu carbohidrați cu absorbție rapidă — MECANISM BIOCHIMIC: Consumul de carbohidrați simpli (ex: dextroză, maltodextrină) post-antrenament provoacă o eliberare semnificativă de insulină. Insulina este un hormon puternic anabolic care activează transportorii de creatină dependenți de sodiu (CreaT1) de pe membrana celulei musculare, accelerând dramatic influxul de creatină din sânge în mușchi. Acest proces optimizează viteza de refacere a depozitelor de fosfocreatină și glicogen.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

  • Clorhidrat de creatină (creatină hcl)Motorul forței explozive, o formă avansată de creatină proiectată pentru absorbție superioară și performanță maximă, cu o tolerabilitate gastrică îmbunătățită.
  • TaurinăAgentul de volumizare și funcționalitate celulară, ce susține hidratarea musculară optimă, funcția neuromusculară și acționează în sinergie perfectă cu creatina.
  • Vitamina c (acid l-ascorbic)Scutul antioxidant al mușchiului, care protejează celulele împotriva stresului oxidativ indus de efort și contribuie la un metabolism energetic normal.

Ingrediente:

  • Clorhidrat de creatină
  • Taurină
  • Vitamina C (acid L-ascorbic)
  • Învelișul capsulei:
    • gelatină
    • coloranți (oxizi și hidroxizi de fier)

Mod de administrare și dozare:

  • Dozaj zilnic recomandat — Se recomandă administrarea unei porții unice de 4 capsule pe zi, consumată cu un pahar generos de apă sau suc (minimum 300 ml) pentru a asigura o hidratare și un transport optim.
  • Utilizare în zilele de antrenament — Consumați o porție (4 capsule) cu aproximativ 20-30 de minute înainte de începerea efortului fizic pentru a asigura o disponibilitate maximă a creatinei în timpul celor mai intense momente ale antrenamentului.
  • Utilizare în zilele de pauză — Administrați o porție (4 capsule) în orice moment convenabil al zilei, de preferat dimineața, pentru a menține constant nivelurile de creatină musculară saturate și a sprijini procesele de recuperare și creștere.
  • Hidratare constantă — Asigurați un aport hidric adecvat pe parcursul întregii zile (minimum 2-3 litri de lichide) pentru a maximiza efectele creatinei și a susține funcția renală optimă.

Tabelul valorilor nutriționale:

Nutrient Per porție (4 capsule) %VNR* (per porție)
Clorhidrat de creatină 2880 mg
- din care creatină pură (aprox. 65%) 1872 mg
Taurină 320 mg
Vitamina C (acid L-ascorbic) 24 mg 30%

*VNR - Valoarea Nutrițională de Referință conform Regulamentului (UE) nr. 1169/2011. VNR nu este stabilit pentru creatină și taurină.


Atenționări, contraindicații și siguranță:

  • Consultați medicul în caz de afecțiuni renale — DE CE NU? Rinichii sunt responsabili pentru filtrarea și eliminarea creatininei, produsul rezidual al metabolismului creatinei. La persoanele cu funcție renală deja compromisă, o sarcină suplimentară de creatină poate suprasolicita rinichii și accelera progresia bolii. Este esențială o evaluare medicală prealabilă.
  • Prudență în afecțiuni hepatice — DE CE NU? Deși ficatul produce endogen creatină, o funcție hepatică precară poate afecta metabolizarea generală a substanțelor. Deși riscul este considerat redus, interacțiunile metabolice într-un ficat bolnav sunt complexe și necesită avizul unui medic specialist pentru a evita orice complicație.
  • Monitorizare în cazul diabetului zaharat — DE CE NU? Creatina poate influența sensibilitatea la insulină și transportul glucozei în celulele musculare. Deși acest lucru poate fi benefic, la persoanele care urmează un tratament pentru diabet (insulină sau antidiabetice orale), poate exista un risc crescut de hipoglicemie (scăderea periculoasă a zahărului din sânge). Utilizarea trebuie făcută doar sub strictă supraveghere medicală.
  • Contraindicat în tulburarea bipolară — DE CE NU? Există rapoarte de caz și studii preliminare care sugerează că suplimentarea cu doze mari de creatină poate induce episoade de manie la persoanele cu tulburare bipolară. Mecanismul suspectat implică alterarea metabolismului energetic cerebral și a sistemelor de neurotransmițători, ceea ce poate destabiliza starea de spirit.
  • Asigurați un aport hidric adecvat — DE CE ESTE CRUCIAL? Creatina funcționează prin atragerea apei în celulele musculare (hidratare intramusculară). Un aport insuficient de lichide nu doar că anulează acest beneficiu, dar poate duce la deshidratare, crampe musculare și poate pune un stres inutil asupra rinichilor, care au nevoie de apă pentru a filtra eficient metaboliții.
  • Nu depășiți doza recomandată — DE CE? Formula este dozată optim pentru eficiență și siguranță. Supradozarea nu va aduce beneficii suplimentare, deoarece mușchii au o capacitate finită de stocare a creatinei. Excesul va fi pur și simplu excretat, încărcând inutil sistemul renal și crescând riscul de efecte secundare.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

  • Standarde de bună practică de fabricație (gmp) — Produsul este fabricat într-o unitate certificată GMP, ceea ce garantează că fiecare etapă a procesului de producție, de la recepția materiilor prime până la ambalarea finală, respectă cele mai înalte standarde de igienă, control și calitate.
  • Puritate și potență garantate — Fiecare lot de materie primă este analizat pentru a asigura puritatea și concentrația corectă a ingredientelor active. Ceea ce este pe etichetă este exact ceea ce se găsește în capsulă, fără compromisuri.
  • Testare riguroasă în laborator acreditat — Produsul finit este supus unor teste riguroase într-un laborator terț, acreditat ISO 17025. Aceste teste verifică absența contaminanților microbiologici, a metalelor grele și a substanțelor interzise, asigurând un produs sigur pentru sportivi și publicul larg.
  • Siguranță pentru sportivi — Datorită protocoalelor stricte de testare, acest supliment este considerat sigur pentru utilizare în context sportiv, oferind atleților încrederea că nu conține substanțe dopante interzise.

Detalii științifice:

  • Mecanismul fundamental al sistemului atp-pcr — În timpul eforturilor de intensitate maximă, cum ar fi un sprint sau o ridicare grea, cererea de energie (ATP) depășește cu mult capacitatea organismului de a o produce prin căi aerobe. Aici intervine sistemul fosfagen. Fosfocreatina (PCr), stocată în mușchi, acționează ca o rezervă imediată de energie. Enzima creatin kinază (CK) catalizează o reacție în care gruparea fosfat de înaltă energie de la PCr este transferată la ADP (adenozindifosfat), regenerând aproape instantaneu ATP. Suplimentarea cu creatină crește aceste rezerve de PCr cu 20-40%, permițând acestui sistem să funcționeze la capacitate maximă pentru o perioadă mai lungă, amânând oboseala și crescând puterea.
  • Chimia superioară a creatinei hcl — Creatina monohidrat este o moleculă zwitterionică cu o solubilitate relativ scăzută în apă și o stabilitate redusă în medii acide. În stomac, o parte din ea poate fi convertită în creatinină, un produs deșeu, înainte de a fi absorbită. Prin atașarea unei grupări de acid clorhidric (HCl), se formează o sare. Această modificare scade pH-ul moleculei, făcând-o mult mai acidă și, prin urmare, mult mai solubilă și stabilă în mediul deja acid al stomacului. Teoria este că această solubilitate crescută duce la o dizolvare mai rapidă și mai completă, o absorbție mai bună prin peretele intestinal și o biodisponibilitate generală mai mare.
  • Rolul critic al taurinei în osmoreglare și funcția musculară — Taurina este unul dintre cei mai abundenți aminoacizi liberi din mușchii scheletici și joacă un rol crucial ca osmolit organic. Acest lucru înseamnă că ajută la reglarea echilibrului hidric și electrolitic al celulei. Prin atragerea apei în interiorul celulei musculare, taurina nu doar că susține starea de hidratare (esențială pentru performanță), dar contribuie și la „volumizarea celulară”. O celulă mai bine hidratată este percepută de organism ca un semnal anabolic, stimulând sinteza proteinelor și inhibând catabolismul. În plus, taurina modulează canalele de calciu, esențiale pentru procesul de contracție musculară.
  • Impactul vitaminei c asupra stresului oxidativ indus de efort — Exercițiile fizice intense, deși benefice, sunt un proces care generează o cantitate semnificativă de specii reactive de oxigen (ROS) sau radicali liberi. Acești compuși pot deteriora structurile celulare, inclusiv membranele, proteinele și ADN-ul, ducând la inflamație și oboseală musculară. Vitamina C este un antioxidant hidrosolubil de primă linie, capabil să neutralizeze direct acești radicali liberi în citoplasma celulei. Prin protejarea integrității celulelor musculare, vitamina C contribuie la reducerea durerilor musculare post-antrenament (DOMS) și la accelerarea procesului general de recuperare.

Avantajele utilizării Creatină HCL:

  • Eficiență maximă la doze optimizate — Datorită potențialului său de absorbție superioară, creatina HCl vă permite să obțineți beneficiile complete ale suplimentării cu creatină printr-un dozaj convenabil și precis, sub formă de capsule ușor de administrat, eliminând necesitatea fazelor de încărcare.
  • Deblocarea forței explozive pure — Experimentați o creștere reală și vizibilă a puterii în antrenamentele de forță și viteză. Acest supliment vă permite să împingeți mai mult, să sprintați mai repede și să depășiți platourile de performanță care v-au ținut pe loc, accelerând progresul către obiectivele dumneavoastră.
  • Construirea unui fizic dens și calitativ — Prin stimularea directă a căilor anabolice și protejarea țesutului muscular existent, formula creează un mediu intern optim pentru dezvoltarea masei musculare slabe. Beneficiați de o creștere musculară de calitate, susținută de o recuperare eficientă.
  • Formulă inteligentă și completă — Nu este doar creatină. Adaosul strategic de taurină și vitamina C transformă acest produs într-o soluție completă, care adresează simultan energia, hidratarea, funcția musculară și protecția antioxidantă, pentru o abordare holistică a performanței.
  • Alternativa ideală pentru confort și definire — Dacă ați fost descurajat de efectele secundare ale altor forme de creatină, aceasta este soluția. Profilul său de înaltă solubilitate și tolerabilitate gastrică îl face alegerea perfectă pentru oricine caută performanță fără compromisuri și fără disconfort digestiv sau retenție de apă nedorită.

Creatina HCL de la SFD NUTRITION, în formatul său convenabil de 180 de capsule ce asigură 45 de porții complete, reprezintă vârful de lance al suplimentării cu creatină. Aceasta nu este doar o altă formă de creatină, ci o soluție științifică proiectată pentru atleții care cer eficiență maximă, absorbție superioară și tolerabilitate excepțională. Prin combinarea puterii demonstrate a clorhidratului de creatină cu beneficiile sinergice ale taurinei și vitaminei C, acest produs oferă un suport complet pentru forță, anduranță, volumizare musculară și recuperare rapidă. Este investiția inteligentă în performanța dumneavoastră, permițându-vă să vă antrenați mai intens, să vă recuperați mai eficient și să construiți un fizic mai puternic și mai estetic.

Alege formula avansată, alege performanța superioară, alege Creatina HCL de la SFD NUTRITION!

BrandSFD NUTRITION
Obiectiv PrincipalEnergie și Performanță
Ingredient CheieCreatină HCL
Moment OptimÎnainte de antrenament
Formă ProdusCapsule
Număr Serviri45
Cantitate Netă180 capsule
Cod Produs (SKU)5902837736570
Nutrient Per porție (4 capsule) %VNR* (per porție)
Clorhidrat de creatină 2880 mg
- din care creatină pură (aprox. 65%) 1872 mg
Taurină 320 mg
Vitamina C (acid L-ascorbic) 24 mg 30%
Creatina HCL de la SFD e bună și dacă țin dietă pentru definire?
Da, Creatina HCL de la SFD NUTRITION este o alegere excelentă și dacă ții dietă pentru definire. Solubilitatea sa superioară față de creatina monohidrat minimizează riscul de retenție de apă subcutanată, ceea ce te ajută să obții un aspect muscular mai definit. Formula cu creatină HCl promovează volumizarea celulară (hidratare intramusculară), ceea ce contribuie la un aspect plin și dens al musculaturii, fără balonare. Adăugarea de taurină sprijină hidratarea celulară optimă, esențială pentru performanța în antrenamente chiar și în deficit caloric. În plus, Vitamina C, un antioxidant puternic inclus în formulă, protejează celulele musculare de stresul oxidativ indus de antrenamentele intense, susținând recuperarea eficientă.
În cât timp văd rezultate cu Creatina HCL SFD (forță, volumizare)?
Primele efecte ale Creatinei HCL de la SFD NUTRITION, cum ar fi creșterea forței explozive, se pot observa de obicei în prima săptămână de utilizare constantă. Creatina HCl, datorită absorbției sale superioare, saturează rapid depozitele intramusculare de fosfocreatină (PCr), combustibilul cheie pentru eforturile intense și scurte. Astfel, vei putea observa o îmbunătățire a performanței la exerciții precum sprinturi, sărituri sau ridicări de greutăți. Efectul de volumizare celulară, care contribuie la un aspect mai plin al musculaturii, se poate manifesta, de asemenea, relativ rapid, datorită acțiunii sinergice a creatinei HCl și taurinei. Pentru rezultate optime și de durată, este important să respecți doza recomandată de 4 capsule pe zi și să menții o hidratare adecvată.
Care sunt beneficiile Creatinei HCL față de creatina monohidrat?
Creatina HCl prezintă câteva avantaje față de creatina monohidrat, în special în ceea ce privește absorbția și tolerabilitatea gastrică. Datorită solubilității sale superioare, Creatina HCl se dizolvă mai ușor în apă și se absoarbe mai eficient în organism, reducând riscul de disconfort digestiv, precum balonarea sau crampele. De asemenea, studiile sugerează că Creatina HCl poate fi la fel de eficientă ca monohidratul, chiar și în doze mai mici. Acest supliment de la SFD Nutrition combină Creatina HCl cu taurină și vitamina C pentru a maximiza beneficiile și a oferi un suport complet pentru performanță și recuperare.
Când e cel mai bine să iau aceste capsule cu creatină?
Momentul optim pentru a lua aceste capsule cu creatină este cu 20-30 de minute înainte de antrenament. Acest lucru permite creatinei HCl, taurinei și vitaminei C să ajungă în mușchi și să fie disponibile pentru a furniza energie și a susține performanța în timpul efortului fizic. În zilele de pauză, puteți lua capsulele dimineața sau în orice alt moment al zilei pentru a menține nivelurile de creatină saturate. Important este să consumați capsulele cu un pahar generos de apă pentru o absorbție optimă.
Cât timp pot lua creatină HCL în siguranță?
Creatina HCl este considerată sigură pentru consum pe termen lung, atâta timp cât respectați doza recomandată și aveți un stil de viață sănătos. Studiile au arătat că suplimentarea cu creatină pe perioade lungi de timp (de ani de zile) nu a avut efecte adverse semnificative la persoanele sănătoase. Totuși, este recomandat să faceți pauze periodice de la suplimentare, de exemplu, o pauză de o săptămână la fiecare 3-4 luni. Este important să vă hidratați corespunzător în timpul suplimentării cu creatină și să consultați un medic dacă aveți orice afecțiuni preexistente.
Ce rol are taurina în acest supliment?
Taurina, un aminoacid inclus în acest supliment cu creatină HCl, joacă un rol important în hidratarea celulară și funcția musculară. Acționează ca un osmolit, atrăgând apa în celulele musculare, contribuind astfel la volumizarea celulară și la o mai bună hidratare. De asemenea, taurina poate îmbunătăți funcția neuromusculară și poate reduce oboseala musculară. Combinația de creatină HCL, taurină și vitamina C creează o sinergie puternică pentru performanță și recuperare optimă.
Ce înseamnă că acest produs este fabricat conform standardelor GMP?
GMP (Good Manufacturing Practices) reprezintă un set de standarde de calitate și siguranță pentru producția de suplimente alimentare și medicamente. Acest produs, fiind fabricat conform standardelor GMP, garantează că respectă cele mai înalte standarde de igienă, control și calitate în toate etapele procesului de producție. De la recepția materiilor prime până la ambalarea finală, fiecare aspect este atent monitorizat pentru a asigura puritatea, potența și siguranța produsului. Astfel, aveți garanția că primiți un supliment de creatină HCl de calitate superioară, fabricat în condiții controlate și sigure.
Pot combina acest supliment cu alte produse pentru performanță?
Da, acest supliment cu creatină HCl, taurină și vitamina C poate fi combinat cu alte produse pentru performanță, precum BCAA, EAA, proteine din zer sau formule pre-antrenament. De fapt, sinergia dintre aceste suplimente poate duce la rezultate și mai bune. De exemplu, combinarea cu BCAA sau EAA poate spori sinteza proteinelor musculare, în timp ce o formulă pre-antrenament poate amplifica energia și concentrarea. Totuși, este important să vă asigurați că nu depășiți dozele recomandate pentru fiecare ingredient și să consultați un specialist dacă aveți orice nelămuriri.

Plată și securitate

Metode de plată

  • American Express
  • Apple Pay
  • Diners Club
  • Discover
  • Google Pay
  • JCB
  • Mastercard
  • Visa

Informațiile dvs. de plată sunt procesate în siguranță. Nu stocăm detaliile cardului de credit și nu avem acces la informațiile cardului dvs.