CREATINE MUSCLE MAX 500g / 83 servings | ALLNUTRITION

Descriere generală.
AllNutrition Creatine Muscle Max este o formulă avansată, ce combină creatina monohidrat micronizată de înaltă calitate cu taurină, destinată tuturor pasionaților de fitness, indiferent de nivelul de experiență. Suplimentul susține creșterea masei musculare, îmbunătățirea forței și performanței fizice, accelerând în același timp recuperarea post-antrenament. Această formulă unică îmbină eficiența dovedită a creatinei monohidrat cu proprietățile versatile ale taurinei, oferind un sprijin esențial în atingerea obiectivelor tale sportive.

Beneficii cheie.

• Creșterea forței și masei musculare. Creatina ajută la sinteza proteinelor și la retenția de apă în celulele musculare, favorizând creșterea volumului și a densității musculare.
• Îmbunătățirea performanței atletice. Această formulă crește rezistența și energia musculară, permițând sesiuni de antrenament mai intense și mai lungi.
• Accelerarea recuperării. Ajută la reducerea timpului de recuperare post-antrenament, prevenind catabolismul muscular.
• Hidratarea celulară. Creatina atrage apa în celulele musculare, conferindu-le un aspect plin și definit.
• Sinteza ATP. Crește producția de adenozin trifosfat (ATP), sursa primară de energie pentru contracțiile musculare.
• Protecție antioxidantă. Taurina reduce stresul oxidativ generat de antrenamentele intense.

Ingrediente.

• Creatină monohidrat (90%). Sprijină creșterea masei musculare, îmbunătățește performanța și accelerează recuperarea.
• Taurină (10%). Aminoacid esențial cu efecte antioxidante, care susține sănătatea cardiovasculară, reduce oboseala și contribuie la o recuperare mai rapidă.

Valori nutriționale.

Mod de administrare.

• Zile de antrenament: Consumați o porție (3 g de produs) dizolvată în 300 ml de apă sau suc, cu 30 de minute înainte de antrenament.
• Zile de pauză: Administrați o porție dimineața, pe stomacul gol.

Precauții.

• Depășirea dozei recomandate nu este permisă.
• Produsul nu trebuie utilizat ca substitut pentru o dietă variată și echilibrată.
• A se păstra într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor.

Caracteristici științifice.
Creatină monohidrat. Este una dintre cele mai studiate și eficiente forme de creatină, dovedită științific pentru a sprijini performanța musculară și a accelera refacerea. Creatina este depozitată în principal în mușchi și este utilizată pentru a sintetiza ATP, necesar pentru contracțiile musculare rapide și intense.
Taurină. Este cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante și capacitatea de a reduce stresul oxidativ, susținând recuperarea și performanța generală.

Avantajele AllNutrition Creatine Muscle Max.

• Eficiență dovedită: Beneficii susținute de numeroase studii clinice.
• Versatilitate: Potrivit pentru orice tip de program de antrenament (creștere a masei musculare, rezistență sau reducere a grăsimii).
• Compatibilitate optimă: Poate fi combinat cu alte suplimente, precum proteine, BCAA sau carbohidrați complecși, pentru rezultate accelerate.

Siguranță și eficacitate validate științific.
AllNutrition Creatine Muscle Max este un supliment de înaltă performanță, bazat pe creatină monohidrat și taurină, două ingrediente al căror impact asupra performanței atletice a fost demonstrat prin numeroase studii clinice. Creatina monohidrat este recunoscută ca unul dintre cele mai sigure și eficiente suplimente sportive, utilizat pentru creșterea forței, îmbunătățirea performanței și accelerarea recuperării musculare.

Mecanisme moleculare avansate.

• Sinteza ATP. Creatina joacă un rol esențial în regenerarea ATP (adenozin trifosfat), principala sursă de energie celulară. Aceasta permite mușchilor să susțină contracții intense, îmbunătățind performanța în exercițiile de scurtă durată și intensitate ridicată.
• Efect osmotic. Creatina favorizează hidratarea celulară, atrăgând apa în celulele musculare, ceea ce contribuie la creșterea volumului acestora.
• Reducerea stresului oxidativ. Taurina neutralizează radicalii liberi formați în timpul antrenamentelor intense, protejând celulele musculare de deteriorare.

Sinergii cu alte suplimente.
Utilizarea AllNutrition Creatine Muscle Max în combinație cu alte suplimente poate amplifica beneficiile și accelera progresul:

• Proteine (whey): Consumul creatinei împreună cu proteine post-antrenament sprijină sinteza proteică și creșterea musculară.
• BCAA: Aminoacizii cu lanț ramificat îmbunătățesc recuperarea musculară și reduc catabolismul, funcționând sinergic cu creatina.
• Beta-alanină: Acest aminoacid crește concentrația de carnozină din mușchi, reducând oboseala musculară în timpul exercițiilor intense.
• Carbohidrați complecși: Ajută la absorbția creatinei prin creșterea nivelului de insulină, care facilitează transportul în celule.

Caracteristici tehnice și științifice.

1. Creatina monohidrat.

   • Crește sinteza ATP, îmbunătățind performanța în exercițiile de scurtă durată și intensitate mare.
   • Este depozitată în principal în mușchii scheletici, oferind energie pentru contracțiile musculare rapide.
   • Îmbunătățește hidratarea celulară, favorizând recuperarea și creșterea musculară.

2. Taurina.

   • Aminoacid esențial cu proprietăți antioxidante, care reduce stresul oxidativ generat de antrenamente.
   • Susține sănătatea cardiovasculară, îmbunătățind circulația și aportul de oxigen către țesuturi.
   • Contribuie la reducerea oboselii și la o recuperare mai rapidă post-antrenament.

Beneficii extinse pentru performanță și sănătate.

• Creșterea masei musculare. Creatina stimulează retenția de apă în celulele musculare, oferindu-le un aspect mai plin și favorizând dezvoltarea masei musculare.
• Îmbunătățirea funcției cognitive. Studii recente sugerează că suplimentarea cu creatină poate îmbunătăți memoria și procesarea informațiilor, oferind beneficii și pentru sănătatea creierului.
• Protecție antioxidantă. Taurina neutralizează radicalii liberi, reducând daunele oxidative din timpul antrenamentelor intense.
• Versatilitate. Potrivit atât pentru creșterea masei musculare, cât și pentru reducerea grăsimii corporale, fiind adaptabil oricărui tip de antrenament.

Concentrații și precizie.

• Fiecare porție (3 g) oferă o doză optimă de creatină monohidrat (2700 mg) și taurină (300 mg), asigurând o absorbție eficientă și efecte rapide.
• Formula este lipsită de aditivi inutili, garantând puritate maximă și compatibilitate cu dietele restricționate.

Strategii de utilizare pentru maximizarea beneficiilor.

1. În zilele de antrenament: Administrați o porție cu 30 de minute înainte de antrenament, pentru a beneficia de un plus de energie și rezistență.
2. În zilele de pauză: Consumați o porție dimineața, pe stomacul gol, pentru a sprijini refacerea musculară și a menține nivelurile optime de creatină.

Recomandări pentru sportivi profesioniști.
AllNutrition Creatine Muscle Max este testat pentru puritate și calitate, fiind sigur pentru utilizarea de către atleți de performanță. Produsul respectă standardele antidoping, oferind încredere sportivilor profesioniști.

Această formulă unică, îmbogățită cu taurină, este ideală pentru oricine dorește să își îmbunătățească performanța, să crească masa musculară și să accelereze recuperarea. Este un supliment indispensabil pentru sportivii care caută eficiență maximă într-un format simplu și accesibil.