Monohydrate Creatine - 250g / 41 servings | ALLNUTRITION

Creatina monohidrat este o peptidă naturală, esențială pentru producerea de energie în corp, în special în mușchii scheletici. Suplimentarea cu creatină monohidrată este populară printre sportivi pentru a îmbunătăți performanța fizică, forța și masa musculară.

Beneficiile creatinei monohidrate pudră natur 250g:

• Creșterea forței și masei musculare — Stimulează sinteza proteinelor și promovează retenția de apă în celulele musculare.
• Îmbunătățirea performanței atletice — Furnizează energie suplimentară celulelor musculare în timpul antrenamentelor intense.
• Accelerarea recuperării — Ajută la reducerea timpului de recuperare dintre antrenamente.
• Hidratarea celulelor musculare — Oferă mușchilor un aspect mai plin și mai definit.
• Versatilitate și eficiență — Ideală atât pentru creșterea masei musculare, cât și pentru reducerea grăsimii corporale.
• Sinteza Adenozin Trifosfat (ATP) — Crește producția de ATP, principala sursă de energie celulară.
• Susținerea funcției cognitive — Poate îmbunătăți memoria și capacitatea de procesare a informațiilor.
• Reducerea oboselii — Contribuie la reducerea senzației de epuizare în timpul exercițiilor intense.
• Protecție antioxidantă — Reduce daunele cauzate de radicalii liberi în timpul efortului fizic.
• Sprijin pentru sănătatea oaselor — Poate ajuta la îmbunătățirea densității minerale osoase.

Sinergii cu alte suplimente și alimente

• Se combină bine cu proteine din zer pentru a amplifica sinteza proteică și recuperarea musculară.
• Poate fi utilizată alături de BCAA-uri pentru a reduce oboseala musculară.
• Împreună cu beta-alanina, poate crește rezistența musculară.

Ingrediente active și rolul fiecăruia

• Creatină monohidrată (2700 mg per porție) — Esențială pentru furnizarea rapidă de energie mușchilor, ajută la creșterea forței și masei musculare.
• Taurină (300 mg per porție) — Aminoacid care poate îmbunătăți performanța și reduce oboseala.

Ingrediente:

• Creatină monohidrată
• Taurină

Mod de administrare

• Se amestecă bine și energic 3 g (1 lingură) de produs cu cel puțin 375 ml de apă sau suc.
• Zile de antrenament: O porție imediat înainte și una imediat după antrenament.
• Zile fără antrenament: O porție dimineața după trezire.

Tabelul valorilor nutriționale

Atenționări, contraindicații și siguranță

• Nu trebuie utilizată ca substitut pentru o dietă variată și un stil de viață sănătos.
• A se păstra într-un loc răcoros și uscat, departe de copii.
• Nu depășiți doza recomandată zilnic.
• Consultați un medic specialist înainte de utilizare dacă aveți sub 18 ani, sunteți gravidă, alăptați, aveți afecțiuni medicale preexistente sau luați medicamente.
• Interacțiuni medicamentoase: Poate interacționa cu diureticele și medicamentele antidiabetice.
• Efecte secundare: Pot apărea efecte secundare minore, cum ar fi crampe musculare, diaree și greață. Mențineți-vă hidratat.

Depozitare și siguranța pentru sportivi - A se păstra la loc răcoros și uscat, ferit de lumină directă a soarelui. Fiecare lot este testat pentru substanțe interzise.

Detalii științifice și sinergii

• Creatina monohidrat crește disponibilitatea fosfocreatinei, esențială pentru energia musculară.
• Taurina poate îmbunătăți performanța și reduce oboseala.

Avantajele utilizării produsului

• Crește forța și masa musculară.
• Îmbunătățește performanța atletică.
• Accelerează recuperarea musculară.

Creatina Monohidrată Pudră Natura este un supliment eficient și versatil pentru sportivii care doresc să-și îmbunătățească performanța fizică, să crească masa musculară și să accelereze recuperarea.