D3 + K2 | SFD NUTRITION

Descriere generală:

SFD Nutrition D3 + K2 este un supliment alimentar sub formă de tablete, care combină vitaminele D3 și K2 (sub formă de MK-7 NATTO) pentru a susține sănătatea oaselor, funcționarea sistemului imunitar și echilibrul general al organismului. Acest produs este potrivit pentru sportivi, persoane active și pentru oricine dorește să-și mențină sănătatea și vitalitatea. O cutie oferă 90 de porții, asigurând o suplimentare de 3 luni.

Beneficiile produsului D3 + K2 de la SFD:

• Susținerea sănătății oaselor și dinților - vitaminele D3 și K2 contribuie la menținerea sănătății sistemului osos prin facilitarea absorbției eficiente a calciului și fosforului în organism, prevenind astfel fragilitatea oaselor și apariția problemelor dentare.
• Sprijin pentru sistemul imunitar - vitamina D joacă un rol esențial în funcționarea optimă a sistemului imunitar, ajutând organismul să se apere împotriva infecțiilor și să reducă riscul de boli sezoniere, cum ar fi răcelile și gripa.
• Îmbunătățirea funcționării mușchilor - vitamina D este crucială pentru menținerea funcției musculare, ajutând la prevenirea slăbiciunii musculare și a crampelor. Acest beneficiu este esențial pentru persoanele active fizic și pentru sportivi care vor să-și mențină performanțele.
• Normalizarea coagulării sângelui - vitamina K2 (sub formă de MK7) contribuie la coagularea normală a sângelui, prevenind riscul de sângerări excesive și susținând sănătatea cardiovasculară prin prevenirea depunerilor de calciu în artere.
• Formulă eficientă și bine absorbită - combinația de vitamina D3 și K2 (sub formă de MK-7 din natto) asigură o absorbție rapidă și eficientă, oferind beneficii maxime pentru sănătatea oaselor, a dinților și a sistemului cardiovascular.

Beneficiile suplimentelor cu vitamina D3 și K2:

• Efecte sinergice asupra oaselor - vitaminele D3 și K2 acționează în mod complementar, îmbunătățind absorbția calciului și direcționându-l spre oase și dinți, prevenind acumularea acestuia în țesuturile moi și reducând riscul de calcifiere a arterelor sau altor organe.
• Îmbunătățirea sănătății cardiovasculare - vitamina K2 ajută la prevenirea depunerii calciului în vasele de sânge, menținându-le flexibile și sănătoase, prevenind astfel ateroscleroza și alte probleme cardiovasculare legate de rigiditatea arterelor.
• Creșterea rezistenței la infecții - vitamina D3 contribuie la îmbunătățirea răspunsului imunitar al organismului, ajutând la reducerea riscului de infecții virale și bacteriene, precum și la prevenirea bolilor inflamatorii cronice.
• Menținerea sănătății psihice - cercetările arată că vitamina D3 poate avea un efect pozitiv asupra stării de spirit și sănătății mintale, reducând riscul de depresie sezonieră și sprijinind sănătatea mentală generală.

Ingrediente:

• Vitamina K (100 µg / 133% RWS) - sub formă de menaquinonă (MK7) obținută din natto, această formă de vitamina K este extrem de bioactivă, asigurând o absorbție rapidă și eficientă.
• Vitamina D (50 µg / 1000% RWS) - sub formă de colecalciferol, vitamina D3 ajută la absorbția și utilizarea corectă a calciului în organism, susținând funcționarea sistemului imunitar și sănătatea oaselor.

Alte ingrediente:

• Agenți de încărcare: Celuloză microcristalină, amidon de orez.
• Agenți antiaglomeranți: Săruri de magneziu ale acizilor grași, dioxid de siliciu.

Mod de administrare:

Pentru utilizare zilnică: Consumați 1 tabletă zilnic cu 250 ml de apă, de preferat în timpul mesei. Acest lucru ajută la îmbunătățirea absorbției vitaminelor liposolubile D și K.

Dozare:

• Începători: 1 tabletă zilnic, pentru a susține funcționarea normală a sistemului imunitar și a sistemului osos.
• Nivel Intermediar: 1 tabletă pe zi, combinată cu o alimentație bogată în calciu pentru a potența beneficiile.
• Nivel Avansat: 1 tabletă zilnic, combinată cu alte suplimente pentru sănătatea oaselor și mușchilor, cum ar fi magneziul sau Omega-3.

Pentru o eficiență maximă:

1. Administrare Consistentă: Consumați tableta zilnic, în același moment al zilei, pentru a asigura un aport constant de vitamine.
2. Expunerea la Soare: Vitamina D este produsă în mod natural prin expunerea la soare. Îmbunătățiți suplimentarea cu 10-15 minute de expunere la soare zilnic.
3. Combinație cu Alimente Grase: Consumați tableta împreună cu alimente care conțin grăsimi sănătoase (avocado, nuci, pește gras) pentru a îmbunătăți absorbția vitaminelor liposolubile.

Sfaturi suplimentare:

• Verificarea Nivelelor de Vitamina D. Efectuați un test de sânge pentru a evalua nivelul de vitamina D și consultați un medic pentru ajustarea dozei, dacă este necesar.
• Combinație cu o dietă sănătoasă. Integrați suplimentul într-un stil de viață activ și o alimentație echilibrată pentru a potența beneficiile pentru sănătatea generală.
• Consultați un specialist. Dacă aveți orice afecțiuni medicale sau luați medicamente, consultați un medic înainte de a începe suplimentarea.

Tabelul Valorilor Nutriționale

Atenționări, contraindicații și depozitare

Atenționări:

• Nu consumați produsul dacă sunteți alergic la oricare dintre ingredientele sale.
• A nu se depăși doza zilnică recomandată. Suplimentul nu trebuie să înlocuiască o alimentație variată și echilibrată.
• Înainte de utilizare, este recomandat să efectuați un test de sânge 25-(OH)D și să consultați un medic.

Contraindicații:

• Produsul nu trebuie consumat de către persoanele care iau anticoagulante ce conțin antagoniști ai vitaminei K (cum ar fi warfarina sau acenocumarolul).
• A nu se consuma de către copii, femei însărcinate sau care alăptează fără avizul medicului.

Depozitare:

• Păstrați produsul într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.

Siguranță pentru Sportivi și atleți:

Produsul este fabricat într-o unitate certificată GMP (Good Manufacturing Practice), asigurând calitatea și siguranța pentru sportivi și persoanele active fizic.

Detalii științifice, avantaje și sinergii

Vitamina D3 (colecalciferol) - esențială pentru absorbția calciului și funcționarea imunitară corectă a corpului uman.

Rolul în organism:
Vitamina D3 este forma activă a vitaminei D, fiind produsă în piele prin expunerea la razele ultraviolete ale soarelui. Este fundamentală pentru sănătatea oaselor, dinților și pentru funcționarea optimă a sistemului imunitar. Principalul său rol este de a ajuta la absorbția calciului și a fosforului din intestin, nutrienți esențiali pentru mineralizarea oaselor și prevenirea fragilității acestora. Vitamina D3 joacă un rol crucial și în menținerea sănătății musculare, prevenind slăbiciunea musculară și reducând riscul de căderi la persoanele în vârstă.

Funcția imună și inflamația:
Vitamina D3 activează celulele imunitare, în special limfocitele T, care joacă un rol cheie în combaterea infecțiilor. Un nivel adecvat de vitamina D3 poate contribui la prevenirea infecțiilor respiratorii și poate reduce riscul bolilor autoimune prin reglarea răspunsului imun. De asemenea, vitamina D3 are proprietăți antiinflamatorii, fiind implicată în reducerea inflamațiilor cronice, care sunt asociate cu numeroase boli degenerative, inclusiv diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare.

Cercetări și eficiență:
Studiile arată că vitamina D3 contribuie semnificativ la prevenirea osteoporozei și a fracturilor prin menținerea densității minerale osoase. Un studiu publicat în „Journal of Endocrinology” a arătat că suplimentarea cu vitamina D3 poate preveni pierderea masei osoase la femeile aflate în postmenopauză și la persoanele în vârstă. În plus, vitamina D3 este asociată cu funcțiile cognitive și poate reduce riscul de afecțiuni neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer și Parkinson.

Vitamina K2 (menaquinona MK-7) - Metabolismul Calciului și Sănătatea Cardiovasculară

Rolul în organism:
Vitamina K2 (sub forma MK-7) are un rol central în metabolismul calciului. Aceasta activează proteinele care reglează direcționarea calciului, asigurând că acesta este depus în oase și dinți și nu în arterele și țesuturile moi, prevenind astfel calcificarea vasculară. Prin acest mecanism, vitamina K2 ajută la menținerea sănătății cardiovasculare și la reducerea riscului de ateroscleroză.

Funcția în mineralizarea oaselor:
Vitamina K2 activează proteina osteocalcină, care leagă calciul de matricea osoasă, contribuind astfel la menținerea densității osoase și prevenind osteoporoza. În același timp, K2 joacă un rol important în prevenirea calcifierii arterelor, prin activarea proteinei Matrix Gla, care împiedică depunerea calciului în arterele coronariene și alte structuri vasculare. Astfel, vitamina K2 este esențială nu doar pentru sănătatea oaselor, dar și pentru protejarea sistemului cardiovascular.

Eficiență și cercetări:
Studiile sugerează că vitamina K2 (MK-7) nu doar îmbunătățește densitatea minerală osoasă, dar și reduce semnificativ riscul de fracturi. Un studiu publicat în „Journal of Osteoporosis and Metabolic Bone Diseases” a demonstrat că femeile aflate în postmenopauză care au suplimentat cu vitamina K2 au înregistrat o reducere a pierderii densității osoase și o scădere a calcificării arterelor. De asemenea, K2 are un impact pozitiv asupra coagulării sângelui, ajutând la prevenirea sângerărilor excesive.

Avantajele utilizării Vitaminei D3 și K2

1. Sănătatea oaselor și a dinților

Prin combinarea vitaminei D3 cu K2, se maximizează absorbția calciului și se asigură direcționarea corectă a acestuia către oase și dinți. Vitamina D3 îmbunătățește absorbția calciului în intestin, în timp ce K2 previne acumularea calciului în arterele și țesuturile moi, favorizând utilizarea sa pentru mineralizarea osoasă. Această combinație este esențială pentru prevenirea osteoporozei și a fracturilor osoase.

2. Sistem imunitar îmbunătățit

Vitamina D3 joacă un rol cheie în activarea celulelor imunitare, în special a limfocitelor T, care sunt responsabile pentru răspunsul la infecții și patogeni. Suplimentarea adecvată cu vitamina D3 ajută la reducerea riscului de infecții, inclusiv răceli și gripe sezoniere, și sprijină răspunsul imun împotriva inflamațiilor cronice.

3. Suport cardiovascular

Vitamina K2 contribuie semnificativ la prevenirea calcificării arterelor, menținând elasticitatea vaselor de sânge și prevenind apariția plăcilor aterosclerotice. Acest efect protector asupra arterelor contribuie la reducerea riscului de boli cardiovasculare, cum ar fi infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral. Studiile arată că suplimentarea cu K2 reduce semnificativ riscul de calcificare arterială la persoanele în vârstă.

4. Reglarea metabolismului și susținerea funcției hormonale

Vitamina D3 influențează metabolismul glucozei și sensibilitatea la insulină, contribuind la prevenirea diabetului de tip 2 și a rezistenței la insulină. În plus, D3 joacă un rol în funcția hormonală generală, influențând reglarea hormonilor tiroidieni și a altor hormoni esențiali pentru echilibrul metabolic.

Sinergii cu alte suplimente

1. Calciul:

Vitamina D3 și K2 funcționează sinergic cu calciul pentru a asigura o absorbție și utilizare eficientă a acestuia. D3 îmbunătățește absorbția calciului din alimente, iar K2 asigură că acesta este transportat în oase și nu în arterele sau țesuturile moi. Această combinație reduce riscul de osteoporoză și contribuie la menținerea densității osoase pe termen lung.

2. Magneziul:

Magneziul este un cofactor esențial pentru activarea vitaminei D. Deficiența de magneziu poate reduce eficacitatea vitaminei D3, afectând absorbția calciului și sănătatea generală. Suplimentarea cu magneziu alături de D3 și K2 poate susține echilibrul electrolitic, îmbunătățind funcțiile musculare și nervoase și susținând sănătatea cardiovasculară.

3. Acizii grași Omega-3:

Omega-3 susține sănătatea cardiovasculară prin reducerea inflamației și îmbunătățirea funcției vaselor de sânge. Atunci când este combinat cu vitamina D3 și K2, Omega-3 poate îmbunătăți elasticitatea arterelor și poate susține sănătatea generală a inimii, oferind protecție împotriva bolilor cardiovasculare și a inflamațiilor cronice.

Vitamina D3 și K2 reprezintă o combinație esențială pentru sănătatea oaselor și a sistemului cardiovascular, având un impact profund asupra metabolismului calciului și funcționării imunitare. Suplimentarea cu aceste vitamine nu doar că previne osteoporoza și menține sănătatea arterială, dar contribuie și la un răspuns imun mai robust și la prevenirea bolilor cronice. Atunci când este combinată cu calciu, magneziu și Omega-3, această formulă devine un aliat puternic pentru menținerea sănătății generale și a bunăstării.