Electrolytes 200g | SFD NUTRITION

Descriere generală

SFD Electrolytes este un supliment alimentar sub formă de pudră, conceput pentru a furniza rapid organismului cele mai importante minerale în timpul activității fizice intense. Această formulă, îmbogățită cu cinci minerale esențiale, oferă suportul necesar pentru menținerea unui echilibru optim de electroliți, prevenind deshidratarea și susținând performanța sportivă. Cu un gust delicios de portocală, acest produs asigură 40 de porții, oferind o soluție simplă și eficientă pentru a-ți reface rapid nivelul de energie.

Beneficiile produsului Electrolytes:

• Hidratare eficientă - electroliții esențiali, precum potasiul și sodiul, ajută la menținerea unui nivel optim de hidratare, prevenind deshidratarea, crampele musculare și epuizarea în timpul antrenamentelor sau activităților intense.
• Menținerea echilibrului electroliților - minerale precum magneziul, calciul și clorura contribuie la menținerea unui echilibru electrolițic sănătos și la susținerea funcționării normale a mușchilor, sprijinind activitatea fizică și recuperarea eficientă.
• Recuperare rapidă - consumarea electroliților după antrenament accelerează procesul de recuperare, reducând senzația de oboseală și facilitând o revenire rapidă la performanța optimă pentru următoarele sesiuni de exerciții fizice.
• Aromă delicioasă - gustul plăcut de portocală face consumul băuturii o experiență plăcută, motivând astfel menținerea unui regim constant de hidratare, esențial pentru sănătatea și performanța optimă.

Beneficiile suplimentelor cu electroliți:

• Susținerea energiei și performanței - electroliții ajută la menținerea echilibrului de fluide în organism, ceea ce este crucial pentru o performanță fizică îmbunătățită și pentru reducerea senzației de oboseală, mai ales în timpul și după activități intense.
• Sprijin pentru sistemul nervos - potasiul și sodiul joacă un rol esențial în transmiterea impulsurilor nervoase, susținând comunicarea eficientă între creier și mușchi, ceea ce ajută la coordonarea și răspunsul muscular rapid.
• Îmbunătățirea funcției musculare - calciul și magneziul contribuie la contracția și relaxarea musculară, prevenind crampele musculare și durerile după exerciții fizice intense. Acești electroliți asigură funcționarea optimă a mușchilor în timpul activităților de intensitate mare.

Ingrediente:

• Potasiu citrat - ajută la menținerea unui echilibru corect al electroliților și susține buna funcționare a sistemului nervos, fiind esențial pentru transmiterea corectă a impulsurilor nervoase.
• Carbonat de magneziu - contribuie la reducerea oboselii și epuizării, susținând funcționarea normală a mușchilor și prevenind crampele musculare.
• Clorură de sodiu - sprijină reechilibrarea electroliților pierduți prin transpirație, fiind esențială pentru funcțiile metabolice și menținerea hidratării.
• Acid citric - acționează ca regulator de aciditate, oferind băuturii un gust plăcut și echilibrat.
• Carbonat de calciu - susține sănătatea oaselor și a dinților, contribuind în același timp la metabolismul energetic normal și prevenind deficiențele de calciu.
• Gumă de xantan - oferă consistență băuturii și îmbunătățește textura acesteia, asigurând o experiență plăcută la consum.
• Sucraloză - un îndulcitor fără calorii, care adaugă un gust dulce plăcut, fără a crește aportul de zahăr.
• Caroteni - adaugă o culoare naturală băuturii, contribuind la un aspect atractiv și proaspăt.

Mod de administrare:

• Preparare - dizolvați o porție de 5 g (aproximativ 1 linguriță) în 150-200 ml de apă și consumați imediat după preparare pentru a beneficia de toate proprietățile produsului.
• Dozare recomandată - nu depășiți 1 porție pe zi, pentru a evita dezechilibrele de electroliți și a menține un consum sigur.

Pentru o eficiență maximă:

• Consumați Electrolytes înainte și după antrenament pentru a asigura menținerea optimă a nivelului de electroliți, mai ales în timpul sesiunilor de activitate fizică intensă.
• Integrați Electrolytes în regimul zilnic, în special în zilele cu activitate fizică intensă sau în condiții de temperaturi ridicate, pentru a preveni deshidratarea și epuizarea.

Sfaturi suplimentare:

• Evitați depășirea dozei zilnice recomandate - consumul excesiv de electroliți poate duce la dezechilibre nedorite.
• Ascultați-vă corpul - în caz de deshidratare sau crampe musculare, consumați Electrolytes pentru a reface rapid nivelul de minerale esențiale și a preveni disconfortul fizic.

Tabelul Valorilor Nutriționale:

Atenționări, contraindicații și depozitare

Atenționări:

• Produs destinat persoanelor peste 18 ani.
• Nu consumați dacă sunteți alergici la oricare dintre ingredientele produsului.
• A nu se depăși doza zilnică recomandată.

Contraindicații:

• Nu utilizați produsul ca substitut pentru o dietă variată și echilibrată.
• Recomandat să fie evitat de către persoanele cu sensibilitate la oricare dintre ingredientele enumerate.

Depozitare:

• Păstrați într-un loc uscat și răcoros, la temperatura camerei, ferit de lumina directă a soarelui.
• A se depozita la îndemâna copiilor.

Detalii științifice, avantaje și sinergii pentru SFD ELECTROLYTES 200g

Electroliții sunt minerale esențiale care joacă un rol crucial în numeroase funcții fiziologice, inclusiv în menținerea echilibrului de apă în organism, în transmiterea semnalelor nervoase și în contracția musculară. În special în timpul și după exerciții fizice intense, corpul pierde electroliți prin transpirație, iar suplimentarea acestora este esențială pentru a preveni deshidratarea și disfuncțiile musculare.

Clorura

Rol fiziologic - clorura este un anion important care contribuie la producerea acidului clorhidric în stomac, necesar pentru digestia alimentelor. Aceasta joacă, de asemenea, un rol crucial în menținerea echilibrului de pH al organismului, asigurând un mediu optim pentru diverse reacții metabolice.

Eficiență - clorura, alături de sodiu, este implicată în menținerea osmolarității fluidelor extracelulare, ceea ce ajută la prevenirea dezechilibrelor electrolitice care pot duce la oboseală și deshidratare.

Potasiul

Rol fiziologic - potasiul este esențial pentru funcționarea corectă a celulelor nervoase și musculare, în special pentru menținerea ritmului cardiac și pentru contracția musculară. Potasiul este implicat în echilibrarea electroliților la nivel celular și ajută la prevenirea crampelor și spasmei musculare.

Eficiență - studiile arată că deficiențele de potasiu pot duce la disfuncții musculare și oboseală. Prin urmare, suplimentarea cu potasiu este crucială, mai ales în timpul activităților fizice intense, pentru a menține funcția musculară și cardiovasculară optimă.

Sodiul

Rol fiziologic - sodiul este un electrolit cheie care menține echilibrul de apă și electroliți în organism. Este implicat în reglarea presiunii osmotice și în buna funcționare a celulelor. Sodiul joacă un rol esențial în transmisia impulsurilor nervoase și în contracția musculară.

Eficiență - în timpul exercițiilor fizice intense, pierderea de sodiu prin transpirație poate duce la deshidratare și crampe musculare. Suplimentarea cu sodiu ajută la menținerea nivelurilor optime de hidratare și previne scăderea performanței fizice.

Calciul

Rol fiziologic - calciul este necesar pentru sănătatea oaselor și dinților, dar joacă, de asemenea, un rol crucial în metabolismul energetic și în transmiterea impulsurilor nervoase. Este implicat în procesele de contracție și relaxare musculară, fiind esențial pentru funcționarea normală a mușchilor.

Eficiență - calciul ajută la prevenirea contracțiilor involuntare ale mușchilor și la menținerea unui metabolism energetic optim. Lipsa de calciu poate contribui la apariția crampelor musculare și a disfuncțiilor sistemului nervos, mai ales în timpul efortului fizic.

Magneziul

Rol fiziologic - magneziul este un cofactor esențial pentru peste 300 de reacții biochimice din organism, inclusiv cele implicate în funcționarea mușchilor și a sistemului nervos. Este responsabil pentru relaxarea musculară, prevenirea spasmelor și reglarea tensiunii arteriale.

Eficiență - suplimentarea cu magneziu ajută la prevenirea oboselii musculare și a crampelor care pot apărea în urma efortului fizic intens. Magneziul este, de asemenea, esențial pentru refacerea energiei și pentru reducerea stresului oxidativ indus de antrenamente.

Avantajele utilizării electroliților:

1. Recuperare rapidă. Electroliții sunt esențiali pentru refacerea rapidă după antrenamente intense. Aceștia ajută la rehidratarea organismului și la echilibrarea fluidelor, prevenind astfel oboseala și crampele musculare.

2. Performanță optimizată. Prin menținerea unui nivel corect de electroliți, funcția musculară este îmbunătățită, prevenind apariția crampelor și menținând contracțiile musculare eficiente. Electroliții susțin funcția cardiovasculară și respiratorie, ceea ce duce la o rezistență crescută în timpul exercițiilor fizice.

3. Energie sustenabilă. Electroliții asigură transportul optim al nutrienților și al oxigenului către celule, prevenind epuizarea și oboseala musculară. Aceștia joacă un rol esențial în metabolismul energetic, asigurând energia necesară pentru activitatea fizică susținută și pentru recuperare.

Sinergii cu alte suplimente:

1. BCAA (Aminoacizi cu Lanț Ramificat). BCAA-urile (leucina, izoleucina și valina) sunt esențiale pentru sinteza proteică și pentru prevenirea degradării musculare în timpul antrenamentelor intense. Electroliții susțin hidratarea și menținerea echilibrului electrolitic, iar împreună cu BCAA contribuie la o recuperare musculară mai rapidă și la prevenirea oboselii.

2. Proteine din Zer. Electroliții, combinați cu proteine din zer, oferă un sprijin excelent pentru refacerea și creșterea musculară după antrenamente. Electroliții optimizează rehidratarea și refacerea depozitelor de glicogen, în timp ce proteinele din zer furnizează aminoacizii necesari pentru sinteza proteică și regenerarea țesuturilor musculare.

Electroliții joacă un rol esențial în menținerea funcționării optime a organismului, în special în timpul exercițiilor fizice intense, atunci când pierderile de electroliți pot afecta performanța și recuperarea. Combinarea electroliților cu suplimente precum BCAA și proteine din zer ajută la susținerea performanței musculare, prevenirea oboselii și optimizarea proceselor de recuperare după antrenamente.