MAGNEZIU + ASHWAGANDHA + B6 | SFD NUTRITION

Introducere generală a produsului

SFD Magneziu Ashwagandha + B6 este un supliment alimentar sub formă de comprimate, care combină magneziul, vitamina B6 și extractul de ashwagandha, o plantă adaptogenă cunoscută pentru efectele sale benefice asupra stresului și rezistenței organismului. Acest produs este destinat persoanelor care sunt expuse la efort mental intens sau fizic, ajutând la menținerea sănătății sistemului nervos, reducerea oboselii și îmbunătățirea capacității de concentrare. Ashwagandha are, de asemenea, proprietăți adaptogene, contribuind la creșterea rezistenței organismului la stres.

Beneficiile produsului

• susținerea funcției nervoase - magneziul este esențial pentru menținerea sănătății sistemului nervos, ajutând la reducerea anxietății și stresului.
• reducerea oboselii și a stării de epuizare - magneziul și vitamina B6 contribuie la reducerea oboselii fizice și mentale, sprijinind metabolismul energetic normal.
• creșterea rezistenței la stres - ashwagandha ajută la îmbunătățirea capacității organismului de a face față stresului și contribuie la menținerea echilibrului mental.
• sprijin pentru sistemul muscular - magneziul ajută la buna funcționare a mușchilor, prevenind crampele musculare și susținând regenerarea musculară după efort fizic intens.
• îmbunătățirea calității somnului - datorită efectului calmant al ashwagandhei, suplimentul poate contribui la un somn mai odihnitor și la reducerea insomniilor.

Ingrediente active și rolul fiecăruia

• magneziu (citrat de magneziu) - o formă bine absorbită de magneziu, care contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos, muscular și la reducerea oboselii.
• vitamina B6 - ajută la reducerea stării de oboseală și sprijină funcțiile psihologice normale, având un rol important în metabolizarea proteinelor și carbohidraților.
• ashwagandha (extract de withania somnifera) - sprijină rezistența organismului la stres, ajutând la menținerea echilibrului mental și la îmbunătățirea performanței fizice și mentale.

Mod de administrare și dozare

se recomandă administrarea a 2 comprimate de două ori pe zi, cu apă, preferabil în timpul mesei.

• în zilele de antrenament - 2 comprimate înainte de antrenament pentru susținerea energiei și concentrației.
• în zilele fără antrenament - 2 comprimate dimineața și seara pentru a asigura un aport constant de nutrienți pe parcursul zilei.

Sfaturi suplimentare și tabelul valorilor nutriționale

pentru rezultate optime, combinați SFD Magneziu Ashwagandha + B6 cu o dietă echilibrată și un stil de viață activ. consumați suficiente lichide și evitați depășirea dozei zilnice recomandate.

Tabelul valorilor nutriționale:

Atenționări, contraindicații și siguranță

Atenționări și contraindicații

• nu depășiți doza zilnică recomandată - administrarea excesivă a magneziului poate cauza disconfort digestiv sau alte efecte adverse, precum diareea sau crampele abdominale.
• produsul nu este destinat copiilor sub 18 ani - este destinat exclusiv adulților și nu ar trebui consumat de către femeile însărcinate sau cele care alăptează, fără consultarea unui medic.
• consultați un specialist înainte de utilizare - dacă suferiți de afecțiuni renale, cardiovasculare, hormonale sau alte afecțiuni medicale preexistente, discutați cu medicul înainte de a utiliza acest supliment.
• posibile interacțiuni cu medicamentele - ashwagandha poate interacționa cu medicamentele antidepresive, antipsihotice, pentru controlul diabetului sau al tensiunii arteriale. În acest caz, este recomandată precauție și consultarea medicului.

Depozitare și siguranța produsului

• depozitare - păstrați produsul într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumina directă a soarelui și de umiditate. Închideți bine recipientul după fiecare utilizare pentru a preveni deteriorarea comprimatelor.
• siguranța produsului - produsul este fabricat conform standardelor GMP (Good Manufacturing Practice), garantând calitatea și siguranța acestuia pentru consum.

Certificări pentru sportivi

• fabricat conform standardelor GMP - acest standard asigură că produsul este fabricat într-un mediu controlat, respectând cele mai stricte norme de siguranță și calitate.
• testat pentru substanțe interzise - loturile de SFD Magneziu Ashwagandha + B6 sunt verificate pentru absența substanțelor interzise, fiind sigur pentru sportivii de performanță.

Detalii științifice și sinergii

Detalii științifice despre magneziu, ashwagandha și vitamina B6

Magneziul, ashwagandha și vitamina B6 au fost studiate pe larg pentru beneficiile lor asupra sănătății mintale, fizice și psihologice.

• magneziul - este un mineral esențial implicat în peste 300 de procese enzimatice în organism. El joacă un rol important în metabolismul energetic, sinteza proteinelor și buna funcționare a sistemului nervos și muscular. Deficitul de magneziu este asociat cu oboseala, slăbiciunea musculară și tulburările de somn.
• ashwagandha - cunoscută și sub numele de ginseng indian, este un adaptogen recunoscut pentru capacitatea sa de a crește rezistența la stres și a îmbunătăți capacitatea organismului de a face față tensiunii psihice și fizice. Ashwagandha a fost studiată pentru proprietățile sale neuroprotectoare, antiinflamatorii și capacitatea de a îmbunătăți funcția cognitivă.
• vitamina B6 - piridoxina este esențială pentru funcționarea corectă a sistemului nervos și pentru sinteza neurotransmițătorilor, cum ar fi serotonina și dopamina. Aceasta contribuie la reducerea oboselii și a extenuării, îmbunătățind funcțiile cognitive și ajutând la o mai bună gestionare a stresului.

Avantajele utilizării SFD Magneziu Ashwagandha + B6

• reducerea oboselii și extenuării - magneziul și vitamina B6 contribuie la reducerea senzației de oboseală, susținând un metabolism energetic eficient și menținerea unei stări mentale echilibrate.
• susținerea sistemului nervos și cognitiv - combinația de magneziu și ashwagandha contribuie la îmbunătățirea rezistenței la stres, facilitând relaxarea și menținerea unei clarități mentale pe parcursul zilei.
• îmbunătățirea calității somnului - consumul acestui supliment ajută la relaxarea organismului înainte de culcare, facilitând adormirea și menținerea unui somn odihnitor.
• sprijin pentru sportivi și persoane active - atât magneziul, cât și ashwagandha sunt esențiale pentru susținerea performanțelor fizice, prevenind crampele musculare și îmbunătățind rezistența.

Sinergii cu alte suplimente

• l-teanină - asociată cu SFD Magneziu Ashwagandha + B6, l-teanina poate îmbunătăți efectele de relaxare, reducând stresul mental și promovând un somn mai odihnitor.
• omega-3 - acizii grași omega-3 sunt cunoscuți pentru proprietățile lor antiinflamatorii și capacitatea de a îmbunătăți funcțiile cognitive. Împreună cu acest supliment, omega-3 poate amplifica beneficiile pentru sănătatea mentală și fizică.
• zinc - combinarea magneziului și ashwagandhei cu zinc poate susține funcționarea sistemului imunitar și crește rezistența la stres și oboseală.

Sinergii suplimentare

• complexul de vitamine B - asociarea cu un complex de vitamine B poate intensifica efectele benefice asupra sistemului nervos și metabolismului energetic, îmbunătățind capacitatea organismului de a face față efortului mental și fizic.
• coenzima Q10 - acest antioxidant puternic poate completa efectele de susținere energetică ale magneziului, contribuind la sănătatea cardiovasculară și la refacerea energiei după eforturi fizice intense.