ABE - All Black Everything Pre-Workout - 315g / 30 porții | APPLIED NUTRITION

Suplimentul pre-antrenament ABE - All Black Everything de la APPLIED NUTRITION, în formatul său ultra-concentrat de 315g, echivalentul a 30 de porții, este o capodoperă a ingineriei nutriționale, proiectată pentru a redefini standardele de performanță. Această formulă multi-componentă nu este doar un simplu stimulent, ci un catalizator complet pentru antrenamentele dumneavoastră, integrând o matrice sinergică de compuși testați științific. Fiecare cupă este concepută pentru a declanșa o cascadă de efecte ergogenice: de la o energie explozivă și o concentrare mentală de neclintit, până la o pompare musculară masivă și o anduranță superioară. Prin combinarea ingredientelor de top precum Citrulina Malat, Creatina Monohidrat și Beta-Alanina cu un complex stimulator avansat și vitamine esențiale, ABE vă oferă instrumentele necesare pentru a depăși fiecare platou și a transforma fiecare sesiune de antrenament într-o performanță de vârf.

Beneficiile produsului ABE - All Black Everything Pre-Workout:

• Energie explozivă și concentrare mentală de top — Sinergia dintre cofeină anhidră (200mg) și teacrină (100mg) acționează ca un duo dinamic asupra sistemului nervos central. Cofeină blochează receptorii de adenozină, reducând percepția oboselii, în timp ce teacrina modulează căile dopaminergice, oferind un impuls energetic susținut și un focus mental clar, fără fluctuațiile bruște sau "crash-ul" asociat adesea cu stimulenții convenționali. Acest lucru se traduce printr-o motivație crescută și o capacitate superioară de a menține concentrarea pe execuția corectă a exercițiilor pe întreaga durată a antrenamentului.
• Creșterea exponențială a performanței fizice — Doza robustă de creatină monohidrat (3.25g) saturează depozitele musculare de fosfocreatină. Acest compus este vital pentru resinteza rapidă a ATP-ului (adenozin trifosfat), molecula fundamentală de energie a celulei. În timpul eforturilor explozive, precum ridicarea greutăților sau sprinturile, rezervele de ATP se epuizează în câteva secunde. Prin accelerarea refacerii ATP, creatina permite generarea unei forțe mai mari, pentru mai mult timp, ducând la antrenamente mai productive și la o progresie accelerată în forță și putere.
• Combaterea eficientă a oboselii musculare — Prezența a 2g de beta-alanină per porție este esențială pentru anduranță. Beta-alanina este precursorul direct al carnozinei, o dipeptidă care acționează ca un tampon intracelular puternic. În timpul exercițiilor intense, acumularea de ioni de hidrogen (H+) duce la scăderea pH-ului muscular (acidoză), provocând acea senzație de "arsură" și oboseală. Carnozina neutralizează acești ioni, întârziind apariția oboselii și permițându-vă să executați acele repetări suplimentare care fac diferența în stimularea creșterii musculare.
• Pompare musculară maximă și vascularizație superioară — Cu 4g de citrulină malat într-un raport optim de 2:1, acest produs stimulează masiv producția de oxid nitric (NO). L-citrulina este convertită în organism în L-arginină, precursorul direct al NO. Oxidul nitric este un vasodilatator puternic care relaxează pereții vaselor de sânge, crescând diametrul acestora. Rezultatul este un flux sanguin dramatic îmbunătățit către mușchii activi, ceea ce înseamnă un transport mai eficient de oxigen și nutrienți esențiali, o eliminare mai rapidă a deșeurilor metabolice și o senzație de "pompare" intensă și de durată.
• Susținerea metabolismului energetic și reducerea epuizării — Adaosul strategic de vitamine B3 (niacină) și B12 (cianocobalamină) joacă un rol crucial. Aceste vitamine acționează ca niște coenzime esențiale în nenumărate reacții metabolice, inclusiv în Ciclul Krebs, procesul prin care organismul transformă carbohidrații, grăsimile și proteinele în energie utilizabilă (ATP). Prin asigurarea funcționării optime a acestor căi energetice, vitaminele B contribuie direct la reducerea stărilor de oboseală și extenuare, atât în timpul antrenamentului, cât și pe parcursul zilei.

Profilul consumatorului ideal:

• Sportivul de forță și culturistul — Problema: Atingerea unui platou în progresia forței și a masei musculare, unde antrenamentele devin repetitive și lipsite de intensitate. Soluția: ABE oferă o combinație letală de creatină pentru putere explozivă și citrulină pentru o pompare extremă, care nu doar că îmbunătățește performanța per serie, dar și optimizează livrarea de nutrienți pentru o recuperare și hipertrofie superioare.
• Atletul de performanță și CrossFit — Problema: Epuizarea rapidă în timpul antrenamentelor de tip WOD (Workout of the Day), unde anduranța musculară și capacitatea de a rezista la acidoză sunt limitante. Soluția: Matricea de anduranță din ABE, cu beta-alanină ca pilon central, crește capacitatea de tamponare a mușchilor, permițând atletului să mențină un ritm intens pentru mai mult timp și să finalizeze antrenamentele mai rapid și mai eficient.
• Entuziastul fitness care caută energie și focus — Problema: Lipsa de motivație și energie după o zi lungă de muncă, ceea ce duce la antrenamente slabe sau chiar la omiterea lor. Soluția: Complexul stimulator avansat din ABE, cu cofeină și teacrină, oferă un val de energie curată și un focus mental ascuțit, transformând o sesiune de antrenament potențial mediocră într-una extrem de productivă și satisfăcătoare.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Sinergia avansată cofeină-teacrină — Problema comună: Multe pre-workout-uri se bazează exclusiv pe doze mari de cofeină, ceea ce poate duce la anxietate, palpitații și un "crash" energetic sever post-antrenament. Diferențiatorul ABE: Prin combinarea cofeinei cu teacrina, se obține un efect energetic mai lin, mai curat și de durată. Teacrina acționează pe căi similare, dar diferite, și nu duce la acumularea rapidă a toleranței, oferind o experiență superioară și mai sustenabilă.
• Certificare Informed-Choice & testare pentru sportivi — Problema comună: Sportivii de performanță se tem de contaminarea suplimentelor cu substanțe interzise, ceea ce le poate periclita cariera. Diferențiatorul ABE: Fiecare lot este testat riguros pentru substanțe interzise de către un laborator terț (Informed-Choice), oferind cel mai înalt grad de siguranță și încredere pentru orice atlet, de la amator la profesionist.
• Formulă completă, fără compromisuri — Problema comună: Unele produse se concentrează doar pe energie sau doar pe pompare, forțând consumatorul să cumpere mai multe suplimente. Diferențiatorul ABE: Acesta este un produs "All-in-One" care abordează simultan energia (Cofeină/Teacrină), forța (Creatină), anduranța (Beta-Alanină) și pomparea (Citrulină), oferind o soluție completă și eficientă pentru pregătirea optimă a antrenamentului.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Sinergie pentru anduranță maximă — Combinați ABE cu o sursă de carbohidrați cu absorbție rapidă (ex: dextroză, maltodextrină sau un supliment intra-workout) consumată în timpul antrenamentului. Mecanismul biochimic: În timp ce ABE oferă impulsul inițial și combate oboseala, carbohidrații refac rapid rezervele de glicogen muscular, principala sursă de combustibil pentru efortul prelungit, creând o sinergie perfectă pentru performanță susținută.
• Sinergie pentru recuperare și creștere musculară — Consumați un shake proteic de înaltă calitate (izolat sau hidrolizat din zer) imediat după antrenamentul alimentat de ABE. Mecanismul biochimic: ABE maximizează stimulul de antrenament (stresul mecanic și metabolic), semnalizând corpului necesitatea de a repara și construi țesut muscular. Aportul imediat de aminoacizi din shake-ul proteic oferă "cărămizile" necesare pentru a capitaliza pe această fereastră anabolică, optimizând hipertrofia.
• Sinergie pentru hidratare și funcție musculară — Adăugați o cupă de electroliți (sodiu, potasiu, magneziu) în shaker-ul cu apă pe care îl consumați pe parcursul antrenamentului. Mecanismul biochimic: Intensitatea crescută generată de ABE duce la o transpirație abundentă și la pierderea de electroliți esențiali. Acești minerali sunt cruciali pentru transmiterea impulsurilor nervoase și pentru mecanismul de contracție-relaxare musculară. Refacerea lor previne crampele musculare și menține performanța la nivel optim.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Citrulină malat 2:1 (4g) — Amplifică producția de oxid nitric pentru o pompare musculară extremă și un transport superior de oxigen și nutrienți.
• Creatină monohidrată (3.25g) — Reface rezervele de energie rapidă (ATP) pentru o explozie de forță și putere în eforturile intense.
• Beta-alanină (2g) — Crește nivelul de carnozină pentru a tampona aciditatea musculară, întârziind oboseala și îmbunătățind anduranța.
• Cofeină anhidră (200mg) — Stimulează sistemul nervos central pentru a spori alerta, concentrarea și a reduce percepția efortului.
• Teacrină (100mg) — Oferă energie curată și focus mental de lungă durată, fără a dezvolta toleranță rapidă sau a provoca un "crash".
• Taurină (200mg) — Susține hidratarea celulară și funcția musculară, având în același timp rol de neurotransmițător și antioxidant.
• Vitamina B3 (Nicotinamidă) (80mg) — Contribuie ca o coenzimă esențială la metabolismul energetic normal și la reducerea stărilor de epuizare.
• Vitamina B12 (Cianocobalamină) (100mcg) — Sprijină formarea globulelor roșii și funcția neurologică, fiind vitală pentru producția de energie și combaterea oboselii.

Ingrediente:

• Malat de Citrulină 2:1
• Creatină Monohidrată
• Beta-Alanină
• Bicarbonat de Sodiu
• Acid Citric (regulator de aciditate)
• Taurină
• Cofeină Anhidră
• Teacrină
• Aromă naturală/specifică variantei
• Îndulcitor (Sucraloză)
• Vitamina B3 (Nicotinamidă)
• Vitamina B12 (Cianocobalamină)
• Agenți antiaglomeranți (Dioxid de Siliciu, Silicat de Calciu)
• Clorură de Sodiu
• Coloranți (în funcție de aromă)

Mod de administrare și dozare:

• Dozare pentru începători — Pentru a evalua toleranța individuală la stimulenți, se recomandă începerea cu o jumătate de cupă (1/2, adică 5.25 g) amestecată cu 150-200 ml de apă rece, cu 15-30 de minute înainte de antrenament.
• Dozare standard recomandată — Amestecați o cupă plină (1, adică 10.5 g) cu 250 ml de apă rece într-un shaker și consumați cu 15-30 de minute înainte de începerea efortului fizic.
• Dozare pentru utilizatori avansați — Doar după o evaluare atentă a toleranței la doza standard, utilizatorii experimentați pot crește doza la o cupă și jumătate (1.5, adică 15.75 g), ajustând cantitatea de apă corespunzător.
• Recomandare pentru precizie — Pentru o acuratețe maximă a dozajului, utilizați un cântar de bucătărie. Nu depășiți doza zilnică recomandată și asigurați o hidratare adecvată pe parcursul zilei.

Tabelul valorilor nutriționale:

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Conținut ridicat de cofeină (200mg/porție) — De ce? Această doză este eficientă, dar poate suprasolicita sistemul nervos central dacă este combinată cu alte surse de stimulenți (cafea, băuturi energizante). Acest lucru poate duce la efecte adverse precum anxietate, palpitații, insomnie sau chiar la o creștere periculoasă a tensiunii arteriale. Este esențial să se monitorizeze aportul total de cofeină pe parcursul zilei.
• Nerecomandat persoanelor sub 18 ani — De ce? Sistemul cardiovascular și cel nervos al adolescenților sunt încă în dezvoltare și sunt mult mai sensibile la efectele puternice ale stimulenților. Utilizarea la o vârstă fragedă poate perturba dezvoltarea normală și poate crea o toleranță sau dependență nesănătoasă.
• Nerecomandat femeilor însărcinate sau care alăptează — De ce? Ingredientele active, în special cofeina și alți stimulenți, pot traversa bariera placentară și pot ajunge la făt, sau pot trece în laptele matern. Acest lucru poate afecta negativ dezvoltarea neurologică și cardiovasculară a copilului. Siguranța fătului și a sugarului este prioritatea absolută.
• Consultați medicul în caz de afecțiuni preexistente — De ce? Persoanele cu afecțiuni cardiovasculare (hipertensiune, aritmii), renale, hepatice sau neurologice trebuie să fie extrem de precaute. Stimulenții pot crește ritmul cardiac și tensiunea arterială, vasodilatatorii pot interacționa cu medicația pentru inimă, iar creatina necesită o funcție renală optimă pentru a fi procesată. Interacțiunile medicamentoase pot fi periculoase și doar un specialist poate evalua riscurile.
• Parestezia indusă de beta-alanină — De ce? Această senzație de furnicături sau mâncărime a pielii, deși neobișnuită, este un efect secundar cunoscut și complet inofensiv. Ea apare deoarece beta-alanina se leagă de anumiți receptori neuronali de la nivelul pielii (MRGPRD), provocând o activare temporară. Senzația este tranzitorie și de obicei se diminuează odată cu utilizarea regulată a produsului sau prin divizarea dozei.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Standarde de producție GMP — Produsul este fabricat într-o unitate care respectă bunele practici de fabricație (Good Manufacturing Practices), garantând că fiecare ingredient este manipulat și procesat în condiții de igienă și control stricte.
• Puritate garantată și testare riguroasă — Fiecare lot de materie primă și fiecare produs finit sunt supuse unor teste de laborator pentru a asigura puritatea, potența și conformitatea cu eticheta.
• Certificare Informed-Choice pentru sportivi — Acest produs este testat lot cu lot pentru o gamă largă de substanțe interzise în sport de către LGC, un laborator anti-doping de talie mondială, oferind încredere absolută sportivilor de performanță.
• Transparența totală a ingredientelor — Formula listează clar fiecare ingredient activ și doza acestuia, permițând consumatorilor să facă o alegere informată și să înțeleagă exact ce introduc în organism.

Detalii științifice:

• Mecanismul vasodilatator al citrulinei malat — L-citrulina din acest compus ocolește metabolizarea hepatică (first-pass metabolism) care degradează o mare parte din L-arginina administrată oral, ducând la o creștere mult mai eficientă a nivelului plasmatic de arginină. Această arginină devine substratul pentru enzima oxid nitric sintaza (eNOS) din celulele endoteliale ale vaselor de sânge, care produce oxid nitric (NO). NO difuzează în celulele musculare netede ale peretelui vascular, activând guanilat ciclaza, ceea ce duce la producția de cGMP și, în final, la relaxarea vasculară (vasodilatație). Malatul, la rândul său, este un intermediar în ciclul Krebs, putând contribui la producția de energie aerobă și la reciclarea lactatului.
• Bioenergetica creatinei și sistemul ATP-PCr — În timpul contracțiilor musculare de intensitate maximă, energia este furnizată aproape exclusiv prin hidroliza ATP în ADP și fosfat anorganic. Rezervele de ATP sunt extrem de limitate (suficiente pentru ~2-3 secunde de efort). Rolul critic al fosfocreatinei (PCr) este de a dona rapid o grupare fosfat către ADP, refăcând ATP prin acțiunea enzimei creatin kinaza. Suplimentarea cu creatină monohidrat crește depozitele intramusculare de PCr cu 20-40%, extinzând capacitatea sistemului energetic ATP-PCr și permițând menținerea puterii maxime pentru o perioadă mai lungă.
• Rolul beta-alaninei ca tampon al pH-ului muscular — În timpul glicolizei anaerobe (calea energetică dominantă în eforturile de 1-4 minute), se produce o cantitate mare de ioni de hidrogen (H+), ceea ce duce la scăderea pH-ului intramuscular. Această acidoză inhibă enzimele glicolitice cheie (precum fosfofructokinaza) și interferează cu legarea calciului de troponină, afectând contracția musculară. Beta-alanina este aminoacidul limitant în sinteza carnozinei. Suplimentarea crește concentrația de carnozină, care, datorită inelului său imidazolic, preia eficient ionii de H+, acționând ca un agent tampon și menținând un mediu intracelular mai favorabil pentru producția de energie și contracția musculară.
• Neurofarmacologia sinergiei cofeină-teacrină — Cofeină este un antagonist neselectiv al receptorilor de adenozină A1 și A2A. Prin blocarea acestora, previne efectele inhibitoare ale adenozinei asupra neurotransmisiei, crescând eliberarea de neurotransmițători stimulatori precum dopamina și norepinefrina. Teacrina, un alcaloid purinic structural similar, acționează, de asemenea, asupra sistemului dopaminergic, dar pare să aibă o afinitate mai mică pentru receptorii de adenozină. Această acțiune duală, dar distinctă, duce la un efect neurostimulator fără desensibilizarea rapidă a receptorilor (toleranță) observată la cofeină, rezultând într-o experiență energetică mai prelungită și mai stabilă.

Avantajele utilizării ABE - All Black Everything Pre-Workout:

• Pregătire mentală și fizică completă — Formula sa complexă vă asigură că intrați în sala de antrenament nu doar cu corpul pregătit, ci și cu mintea ascuțită, gata să se conecteze la fiecare mișcare și să depășească barierele mentale.
• Progresie accelerată și depășirea platourilor — Prin creșterea directă a forței, puterii și anduranței, acest supliment vă permite să adăugați greutate pe bară, să executați mai multe repetări și să reduceți timpul de odihnă, factori cheie pentru un progres constant.
• Maximizarea fiecărei investiții de timp — Pentru cei cu un program aglomerat, ABE asigură că fiecare minut petrecut la antrenament este utilizat la potențial maxim, transformând sesiuni altfel mediocre în antrenamente extrem de eficiente și productive.
• Siguranță și încredere pentru orice sportiv — Certificările GMP și Informed-Choice elimină orice îngrijorare legată de calitate sau siguranță, permițându-vă să vă concentrați exclusiv pe performanța dumneavoastră, știind că utilizați un produs curat și testat profesional.

Pre-workout-ul ABE - All Black Everything de la APPLIED NUTRITION, în format de 315g pentru 30 de antrenamente intense, reprezintă apogeul suplimentelor de performanță. Este o declarație de intenție pentru sportivul serios care refuză compromisul și caută un avantaj real, susținut de știință. Fiecare porție este o promisiune a unei energii de neoprit, a unui focus de neclintit și a unei performanțe fizice care vă va împinge constant limitele. Nu este doar un pre-antrenament, ci partenerul dumneavoastră strategic în atingerea excelenței fizice.

Alege performanța fără compromis, alege ABE de la APPLIED NUTRITION!