Complex ZMA+B6 - 180 tablete / 90 porții | SFD NUTRITION

Complexul ZMA+B6 de la SFD NUTRITION reprezintă apogeul suplimentării strategice pentru regenerare, livrat într-un flacon ce conține 180 de tablete, echivalentul a 90 de porții optimizate științific. Aceasta nu este o simplă colecție de minerale, ci o matrice sinergică de înaltă performanță, unde Citratul de Magneziu, Lactatul de Zinc și Vitamina B6 fuzionează pentru a orchestra un proces de regenerare nocturnă profundă. Formula a fost concepută meticulos pentru a reface rezervele de micronutrienți critici, epuizate de efortul fizic intens și stresul cotidian, susținând un echilibru hormonal anabolic, o funcție neuromusculară precisă și o producție eficientă de energie. Este instrumentul esențial pentru a transforma fiecare noapte de somn dintr-o simplă pauză într-un mecanism activ de reconstrucție și fortificare a organismului.

Beneficiile produsului Complex ZMA+B6:

• Optimizarea recuperării musculare și a funcției cardiace — Magneziul din această formulă acționează ca un blocant fiziologic natural al canalelor de calciu la nivelul reticulului sarcoplasmatic din celulele musculare. Prin modularea fină a influxului de calciu, acesta induce o stare de relaxare neuromusculară profundă, prevenind contracțiile involuntare, crampele dureroase și spasmele post-antrenament. Pentru sistemul cardiovascular, acest mineral este esențial în menținerea unui ritm sinusal stabil, contribuind la polarizarea și repolarizarea eficientă a celulelor miocardice. Astfel, susține o funcție cardiacă optimă și ajută la reglarea tensiunii arteriale, un beneficiu vital pentru orice atlet de anduranță sau persoană activă.
• Reducerea stărilor de oboseală și epuizare la nivel celular — Magneziul și Vitamina B6 sunt cofactori indispensabili în multiple etape ale metabolismului energetic. Fiecare moleculă de ATP, moneda energetică a vieții, trebuie să fie legată de un ion de magneziu (formând complexul Mg-ATP) pentru a fi biologic activă. Prin urmare, un aport adecvat de magneziu este direct proporțional cu capacitatea organismului de a produce și utiliza energie. Vitamina B6, în forma sa activă de piridoxal-5'-fosfat (PLP), este crucială în glicogenoliză, procesul de descompunere a glicogenului stocat în mușchi și ficat, asigurând o eliberare rapidă de energie în timpul efortului și combătând senzația de letargie și epuizare.
• Consolidarea unui sistem imunitar de elită — Zincul nu este doar un simplu mineral, ci un modulator fundamental al imunității. Acesta este indispensabil pentru funcționarea timusului, glanda unde celulele T sunt „educate” să recunoască și să atace patogenii, fiind un cofactor pentru hormonul timic timulină. În plus, acest mineral vital susține activitatea citotoxică a celulelor Natural Killer (NK), prima linie de apărare împotriva celulelor infectate viral. Vitamina B6 completează acest scut de protecție prin susținerea producției de interleukine, mesagerii chimici care coordonează întregul răspuns imun, asigurând o apărare robustă și rapidă.
• Susținerea echilibrului hormonal și a sănătății reproductive — Zincul joacă un rol enzimatic direct în steroidogeneză, fiind un cofactor esențial pentru enzimele care convertesc colesterolul în testosteron. Menținerea unor niveluri optime de zinc este direct corelată cu un nivel sănătos de testosteron liber și total, hormonul cheie pentru sinteza proteinelor, forță, libido și compoziție corporală. Concomitent, Vitamina B6 contribuie la reglarea activității hormonale generale prin modularea sensibilității receptorilor steroizi și prin participarea la metabolizarea estrogenului, asigurând un echilibru endocrin fin, esențial pentru performanță și bunăstare generală.
• Menținerea sănătății sistemului osos și a funcțiilor cognitive — Peste 60% din magneziul din corp este stocat în oase, unde contribuie la formarea cristalelor de hidroxiapatită, conferind structură și densitate matricei osoase. Zincul este, de asemenea, un cofactor pentru fosfataza alcalină și colagenaze, enzime implicate în sinteza și remodelarea osoasă. La nivel neurologic, magneziul acționează ca un antagonist al receptorilor NMDA din creier, protejând neuronii de excitotoxicitatea indusă de glutamat. Această acțiune nu doar că promovează calmul și relaxarea, ci susține și neuroplasticitatea, procesul fundamental pentru învățare, memorie și concentrare.

Profilul consumatorului ideal:

• Atleții de performanță și entuziaștii fitness — PROBLEMA: Efortul fizic intens și prelungit duce la pierderi semnificative de zinc și magneziu prin transpirație și urină, creând un deficit care compromite sinteza proteică, calitatea somnului și capacitatea de contracție musculară. SOLUȚIA: Această formulă reface stocurile critice cu forme organice, înalt biodisponibile, care accelerează reparația micro-leziunilor musculare, reduc febra musculară (DOMS) și optimizează fereastra anabolică nocturnă, permițând organismului să se adapteze și să devină mai puternic și mai rezistent după fiecare antrenament.
• Persoanele cu un stil de viață alert și stresant — PROBLEMA: Stresul cronic, fie el fizic sau psihologic, menține un nivel ridicat de cortizol, hormonul care accelerează excreția urinară a magneziului. Acest lucru creează un cerc vicios: deficitul de magneziu amplifică răspunsul la stres, ducând la anxietate, iritabilitate și un somn de slabă calitate. SOLUȚIA: Suplimentarea cu Magneziu și B6 ajută la calmarea sistemului nervos prin susținerea producției de neurotransmițători inhibitori (GABA) și prin modularea axei HPA (hipotalamo-hipofizo-suprarenală). Rezultatul este o reziliență crescută la stres, o stare de spirit îmbunătățită și un somn mai profund și mai restaurator.
• Indivizii care urmăresc optimizarea somnului și a regenerării nocturne — PROBLEMA: Un somn superficial, fragmentat sau cu o latență mare de adormire împiedică atingerea stadiilor de somn profund (NREM stage 3) și REM, perioade critice pentru secreția hormonului de creștere (HGH), consolidarea memoriei și procesele de detoxifiere cerebrală (sistemul glimfatic). SOLUȚIA: Combinația de Magneziu și Vitamina B6 din această matrice nutrițională promovează o relaxare completă, atât la nivel muscular, cât și neurologic. Magneziul facilitează adormirea, iar Vitamina B6 contribuie la sinteza melatoninei, hormonul somnului. Împreună, îmbunătățesc arhitectura somnului, asigurând o regenerare completă la nivel fizic și mental.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Biodisponibilitate superioară prin forme organice — PROBLEMA COMUNĂ: Majoritatea suplimentelor de pe piață utilizează forme anorganice ieftine, precum oxidul sau carbonatul de magneziu, care au o solubilitate extrem de redusă în tractul digestiv, rezultând într-o rată de absorbție sub 10% și frecvente efecte secundare gastrice. SOLUȚIA UNICĂ: ZMA+B6 de la SFD NUTRITION utilizează exclusiv Citrat de Magneziu și Lactat de Zinc. Aceste forme organice, chelatate, sunt recunoscute și transportate eficient de către organism, având o solubilitate și o rată de absorbție excepționale, ceea ce garantează utilizarea celulară maximă fără disconfort digestiv.
• Sinergie inteligentă pentru eficiență amplificată — PROBLEMA COMUNĂ: Multe formule sunt doar amestecuri de ingrediente, fără a lua în considerare interacțiunile biochimice. SOLUȚIA UNICĂ: Adăugarea Vitaminei B6 nu este întâmplătoare; ea acționează ca un transportor activ, facilitând pătrunderea ionilor de magneziu în interiorul celulelor, acolo unde își exercită cele peste 300 de funcții enzimatice. Această sinergie transformă formula într-un sistem integrat, unde acțiunea magneziului este exponențial mai eficientă, depășind cu mult beneficiile ingredientelor luate separat.
• Dozaj precis și fundamentat științific — PROBLEMA COMUNĂ: Dozajele neechilibrate sau excesive pot duce la ineficiență sau, mai rău, la antagonizarea absorbției altor minerale esențiale. SOLUȚIA UNICĂ: Fiecare porție de 2 tablete livrează cantități precise de 210 mg Magneziu, 15 mg Zinc și 4 mg Vitamina B6. Acest raport a fost studiat pentru a satisface nevoile crescute ale persoanelor active, fără a depăși limitele de siguranță și fără a interfera negativ cu absorbția cuprului, asigurând un suport nutrițional țintit și sigur.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Sinergie pentru recuperare nocturnă (cu Caseină Micelară) — MECANISM BIOCHIMIC: Administrarea acestui complex cu 30-60 de minute înainte de o porție de caseină creează un mediu anabolic optim pe timp de noapte. Formula ZMA+B6 promovează somnul profund, perioada de vârf pentru secreția de hormon de creștere (HGH). În paralel, caseina asigură o eliberare lentă și susținută de aminoacizi timp de 7-8 ore, furnizând blocurile de construcție necesare pentru sinteza proteică stimulată de HGH și IGF-1 pe parcursul nopții.
• Sinergie pentru managementul stresului (cu Ashwagandha KSM-66) — MECANISM BIOCHIMIC: Atât magneziul, cât și withanolidele din Ashwagandha contribuie la modularea axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale (HPA). Magneziul calmează sistemul nervos central prin acțiunea sa agonistă asupra receptorilor GABA, în timp ce Ashwagandha ajută la normalizarea nivelului de cortizol. Combinația lor are un efect adaptogen puternic, crescând reziliența organismului la factorii de stres și îmbunătățind semnificativ calitatea somnului și starea de bine.
• Sinergie pentru sănătate osoasă (cu Vitamina D3 + K2) — MECANISM BIOCHIMIC: Această triadă funcționează ca un sistem perfect integrat pentru metabolismul calciului. Magneziul este un cofactor esențial pentru enzimele hepatice și renale care transformă Vitamina D în forma sa activă, calcitriolul. Calcitriolul, la rândul său, crește absorbția calciului din intestin. Ulterior, Vitamina K2 (în special forma MK-7) activează proteinele osteocalcină și MGP, care direcționează calciul absorbit către oase și dinți, prevenind depunerea acestuia pe artere și în țesuturile moi.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Magneziu (din citrat de magneziu) — Mineralul relaxării supreme, esențial pentru funcția musculară și nervoasă, producția de energie celulară (ATP) și un somn profund, odihnitor.
• Zinc (din lactat de zinc) — Pilonul sistemului imunitar și hormonal, crucial pentru menținerea nivelului de testosteron, sinteza proteinelor și sănătatea pielii.
• Vitamina b6 (clorhidrat de piridoxină) — Cofactorul energetic, vital pentru metabolismul aminoacizilor, reducerea oboselii și amplificarea absorbției celulare a magneziului.

Ingrediente:

• Complex ZMA
  • Citrat de magneziu
  • Lactat de zinc
  • Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină)
• Alte Ingrediente
  • Agent de încărcare: celuloză microcristalină
  • Agent de încărcare: amidon
  • Agenți antiaglomeranți: săruri de magneziu ale acizilor grași, dioxid de siliciu

Mod de administrare și dozare:

• Dozaj recomandat — Administrați o singură porție, constând în 2 tablete, în fiecare zi pentru a asigura un aport optim și constant de nutrienți esențiali.
• Momentul optim de consum — Pentru a beneficia la maximum de efectele relaxante și regenerative, se recomandă administrarea porției seara, cu aproximativ 30-60 de minute înainte de culcare.
• Instrucțiuni de utilizare — Înghițiți tabletele cu un pahar plin cu apă. Pentru a maximiza absorbția zincului, este indicat să evitați consumul simultan cu alimente sau suplimente bogate în calciu (precum lactate sau antiacide), deoarece calciul poate concura pentru aceiași receptori de absorbție în intestin.

Tabelul valorilor nutriționale:

*Valoarea Nutrițională de Referință

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Nu depășiți doza zilnică recomandată — DE CE? Supradozarea cronică a zincului (peste 40-50 mg/zi) poate deveni contraproductivă. La nivel intestinal, excesul de zinc induce sinteza unei proteine numite metalotioneină, care leagă metalele. Această proteină are o afinitate mai mare pentru cupru decât pentru zinc, ceea ce duce la blocarea absorbției cuprului. Deficiența de cupru indusă astfel poate cauza anemie și neutropenie (scăderea globulelor albe). De asemenea, dozele foarte mari de magneziu pot depăși capacitatea de absorbție a intestinului, având un efect osmotic și provocând un efect laxativ.
• Nerecomandat persoanelor cu afecțiuni renale severe — DE CE? Rinichii sunt organele responsabile pentru filtrarea sângelui și excreția excesului de minerale. În cazul unei insuficiențe renale (boală cronică de rinichi stadiul 4-5), această capacitate este drastic redusă. Acumularea de magneziu în sânge (hipermagnezemie) este o urgență medicală, deoarece ionii de magneziu în exces pot bloca canalele de calciu la nivel cardiac și neuromuscular, ducând la slăbiciune musculară, hipotensiune severă, aritmii cardiace și chiar stop cardiac.
• Consultați medicul înainte de utilizare (sarcină, alăptare, tratamente) — DE CE? Perioada sarcinii și alăptării implică nevoi nutriționale specifice și un echilibru hormonal extrem de delicat; orice suplimentare trebuie avizată de un specialist. De asemenea, magneziul poate interacționa cu anumite medicamente prin formarea de complecși insolubili (chelatare), reducându-le absorbția și eficacitatea. Printre acestea se numără antibioticele (tetracicline, chinolone) și bifosfonații (pentru osteoporoză). Este crucial să se lase un interval de cel puțin 2-3 ore între administrarea acestui complex și medicamentele menționate.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Forme premium de ingrediente — Angajamentul nostru pentru eficacitate se reflectă în alegerea exclusivă a formelor organice de Citrat de Magneziu și Lactat de Zinc, asigurând o biodisponibilitate net superioară față de formele anorganice comune, pentru rezultate reale și o toleranță digestivă excelentă.
• Producție certificată GMP — Produsul este fabricat într-o unitate care respectă cu strictețe Bunele Practici de Producție (Good Manufacturing Practices), un standard internațional care garantează puritatea, siguranța și dozarea corectă a fiecărui lot, oferind un produs de încredere pentru consumatori și sportivi.

Detalii științifice:

• Superioritatea biodisponibilității formelor organice — La nivel fundamental, formele organice precum citratul și lactatul sunt superioare deoarece mineralul (Mg2+, Zn2+) este legat (chelatat) de un acid organic, similar modului în care se găsește în alimente. Această legătură crește dramatic solubilitatea mineralului în mediul acid al stomacului și în cel alcalin al intestinului subțire. La nivel academic, această solubilitate crescută permite o disociere ionică mai eficientă, făcând ionii disponibili pentru a fi absorbiți prin canale specifice (ex: TRPM6/7 pentru magneziu) și transportori. În contrast, oxidul de magneziu are o structură cristalină foarte stabilă și o solubilitate extrem de redusă în apă (<0.01 g/L), ceea ce limitează drastic cantitatea de ioni disponibili pentru absorbție, mare parte fiind eliminată neutilizată și acționând ca un laxativ osmotic.
• Mecanismul sinergic în optimizarea anabolică nocturnă — Triada ZMA+B6 acționează ca o orchestră biochimică în timpul somnului. Magneziul îmbunătățește calitatea somnului prin acțiunea sa gabaergică și de antagonist NMDA, permițând intrarea în stadiile profunde de somn, esențiale pentru eliberarea pulsatorie a hormonului de creștere (HGH). Zincul, un cofactor esențial pentru enzimele implicate în steroidogeneză, reface nivelurile care pot scădea la atleți, susținând producția de testosteron și factor de creștere insulinic 1 (IGF-1). Vitamina B6, sub formă de piridoxal-5'-fosfat (PLP), acționează ca o coenzimă în peste 100 de reacții, inclusiv transaminarea aminoacizilor (esențială pentru reparația musculară) și sinteza neurotransmițătorilor (serotonină, dopamină, GABA), restaurând funcționalitatea căilor enzimatice și optimizând profilul hormonal pentru un mediu anabolic superior.
• Rolul critic al zincului în funcția imunitară — Pe lângă rolul în maturarea celulelor T, zincul este vital pentru aproape fiecare aspect al funcției imune. Acesta reglează semnalizarea intracelulară în limfocite, este necesar pentru producția de anticorpi de către celulele B și are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii directe, protejând celulele imune de stresul oxidativ generat în timpul unui răspuns inflamator. Deficitul de zinc duce la o susceptibilitate crescută la infecții, deoarece atât imunitatea înnăscută, cât și cea dobândită sunt compromise.

Avantajele utilizării ZMA+B6 de la SFD NUTRITION:

• Suport nutrițional țintit pentru persoanele active — Furnizează cei trei micronutrienți esențiali, epuizați cel mai frecvent de efort și stres, într-o formulă echilibrată și precisă, concepută pentru a susține un stil de viață solicitant și a preveni deficiențele care subminează performanța.
• Absorbție și eficiență maximizate — Prin utilizarea exclusivă a citratului de magneziu și a lactatului de zinc, această formulă garantează că organismul dumneavoastră poate absorbi și utiliza eficient fiecare miligram de mineral, pentru rezultate vizibile și o toleranță digestivă excelentă.
• Contribuție directă la starea de bine și vitalitate — Prin implicarea sa în sute de reacții enzimatice, de la producția de energie la sinteza neurotransmițătorilor, acest complex ajută la menținerea unui echilibru mental, la îmbunătățirea dispoziției și la creșterea nivelului general de energie pe parcursul zilei.
• Formulă sinergică pentru efecte multiplicate — Vitamina B6 nu este un simplu adaos; este un amplificator strategic care potențează acțiunea magneziului la nivel celular, demonstrând un design inteligent al formulei, unde întregul este mai puternic decât suma părților sale.

Formula ZMA+B6 de la SFD NUTRITION, cu 180 de tablete și 90 de porții, reprezintă o investiție directă în cel mai important, dar adesea neglijat, aspect al performanței: recuperarea. Prin combinația sa inteligentă de minerale în forme cu biodisponibilitate superioară și cofactori esențiali, acest supliment este pilonul care vă susține regenerarea nocturnă, echilibrul hormonal și vitalitatea zilnică. Este alegerea strategică pentru oricine înțelege că adevăratele progrese se construiesc în timpul odihnei.

Alege recuperarea inteligentă, alege performanța nocturnă, alege ZMA+B6 de la SFD NUTRITION!