Creatină Monohidrată Micronizată - 200g / 59 porții | MUSCLETECH

Creatina monohidrată de la Muscletech, în formula sa Platinum 100%, reprezintă standardul de aur în suplimentarea pentru performanță, oferind într-un recipient de 200g un total de 59 de porții de puritate excepțională. Acest produs a fost proiectat la nivel molecular pentru a furniza organismului cea mai cercetată și validată formă de creatină micronizată, un compus bioenergetic esențial pentru sportivii care urmăresc depășirea limitelor. Prin procesul de micronizare, fiecare particulă este redusă în dimensiune, optimizând solubilitatea, viteza de absorbție și, în consecință, eficiența biologică. Rezultatul este o resursă energetică directă pentru celula musculară, ce se traduce printr-o creștere palpabilă a forței explozive, o anduranță superioară în timpul eforturilor de înaltă intensitate și o accelerare a proceselor de hipertrofie musculară. Este instrumentul științific fundamental pentru oricine dorește să construiască masă musculară calitativă și să atingă noi culmi ale performanței atletice.

Beneficiile produsului Creatina Monohidrată Micronizată:

• Creșterea exponențială a forței musculare — La nivel celular, eforturile explozive (precum ridicarea greutăților sau sprinturile) consumă rapid adenozin trifosfat (ATP). Acest supliment saturează mușchii cu fosfocreatină, un donor de grupare fosfat care regenerează instantaneu ATP din ADP (adenozin difosfat). Acest mecanism biochimic permite susținerea contracțiilor musculare la intensitate maximă pentru o perioadă mai lungă, traducându-se direct în mai multe repetări executate sau greutăți mai mari ridicate.
• Accelerarea hipertrofiei și volumizării celulare — Creatina este un compus osmotic, ceea ce înseamnă că atrage apa în interiorul celulelor musculare. Acest proces, cunoscut sub numele de volumizare celulară, nu doar că oferă mușchilor un aspect mai plin și mai dens, dar acționează și ca un semnal anabolic puternic. Tensiunea crescută asupra membranei celulare stimulează căi de semnalizare precum mTOR, intensificând sinteza proteinelor și reducând catabolismul, ceea ce duce la o creștere netă a masei musculare.
• Îmbunătățirea capacității de efort anaerob — În timpul exercițiilor intense, acumularea de ioni de hidrogen duce la scăderea pH-ului muscular și la instalarea oboselii. Prin refacerea rapidă a ATP, sistemul energetic al fosfocreatinei reduce dependența de glicoliza anaerobă, diminuând astfel producția de acid lactic. Acest efect de tamponare energetică permite sportivilor să mențină un nivel ridicat de performanță în eforturi repetate de mare intensitate, cum ar fi antrenamentele HIIT sau sporturile de echipă.
• Optimizarea recuperării post-antrenament — Studiile demonstrează că suplimentarea cu creatină poate reduce markerii de leziuni musculare (precum creatin kinaza) și inflamația apărute în urma antrenamentelor epuizante. De asemenea, facilitează o resinteză mai rapidă a glicogenului muscular atunci când este consumată alături de carbohidrați, accelerând procesul de refacere a rezervelor energetice și pregătind corpul pentru următoarea sesiune de antrenament.

Profilul consumatorului ideal:

• Sportivii de forță și powerlifterii — Problema: Atingerea unui platou în progresia greutăților la exerciții de bază precum genuflexiuni, împins la piept sau îndreptări. Soluția științifică: Prin saturarea depozitelor de fosfocreatină, acest produs oferă surplusul de energie explozivă necesar pentru a depăși aceste platouri, permițând sistemului nervos central să recruteze mai multe unități motorii și să genereze o forță maximă superioară.
• Culturistii și entuziaștii de fitness — Problema: Dificultatea de a adăuga masă musculară vizibilă și de a obține un aspect plin și dens al musculaturii. Soluția științifică: Efectul de volumizare celulară și stimularea directă a sintezei proteice transformă fiecare antrenament într-un stimul anabolic mai puternic, accelerând acumularea de țesut muscular calitativ.
• Atleții de sporturi de echipă și explozive (fotbal, baschet, sprint) — Problema: Scăderea performanței (viteză, sărituri, schimbări de direcție) pe măsură ce meciul sau competiția avansează. Soluția științifică: Îmbunătățește capacitatea de a efectua eforturi maximale repetate cu perioade scurte de pauză, menținând un nivel înalt de putere și viteză pe toată durata activității.
• Persoanele cu diete vegetariene sau vegane — Problema: Niveluri de bază mai scăzute ale creatinei musculare, deoarece sursele alimentare principale sunt carnea și peștele. Soluția științifică: Suplimentarea directă este cea mai eficientă metodă pentru a corecta acest deficit, permițându-le să atingă niveluri optime de saturație musculară și să beneficieze de aceleași avantaje ergogenice ca și consumatorii de produse de origine animală.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Puritate excepțională prin micronizare — Problema comună a formelor standard de creatină este solubilitatea redusă, care poate duce la reziduuri în shaker și la disconfort gastric. Tehnologia de micronizare reduce dimensiunea particulelor de până la 20 de ori, crescând exponențial suprafața de contact cu lichidul. Acest lucru asigură o dizolvare completă și rapidă, o absorbție intestinală superioară și eliminarea riscului de balonare.
• Validare științifică incontestabilă — În timp ce piața este inundată de forme noi și costisitoare de creatină cu marketing agresiv, monohidratul rămâne standardul de aur, susținut de sute de studii clinice pe parcursul a decenii. Alegând acest produs, investești într-o eficacitate dovedită și o siguranță documentată, fără a plăti în plus pentru afirmații nefondate.
• Concentrație maximă și zero aditivi — Formula Platinum 100% este exact ceea ce promite: 100% monohidrat de creatină pură. Această abordare minimalistă elimină orice umplutură, zahăr, carbohidrați sau arome inutile, oferind un produs curat, care poate fi adăugat cu ușurință în orice lichid fără a-i altera gustul sau profilul caloric. Primești doar ingredientul activ, în cea mai eficientă formă a sa.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Sinergia cu carbohidrații cu indice glicemic ridicat (post-antrenament) — Mecanismul biochimic: Consumul de carbohidrați simpli (ex: dextroză, maltodextrină) declanșează o eliberare semnificativă de insulină. Insulina, la rândul ei, stimulează activitatea pompelor de sodiu-potasiu (Na+/K+) de la nivelul membranei celulare musculare, facilitând un transport accelerat al creatinei din sânge în interiorul mușchiului. Această combinație maximizează viteza de resaturare a depozitelor.
• Combinația cu Beta-Alanina pentru anduranță musculară — Mecanismul biochimic: Creatina domină sistemul energetic al primelor 10 secunde (ATP-PCr), în timp ce beta-alanina, prin creșterea nivelului de carnozină, tamponează ionii de hidrogen acumulați în timpul eforturilor care durează între 60 și 240 de secunde. Împreună, aceste două suplimente acoperă un spectru mai larg de efort de înaltă intensitate, permițând atât mai multă forță explozivă, cât și mai multă rezistență la oboseala indusă de aciditate.
• Asocierea cu Proteina din Zer (Whey Protein) — Mecanismul biochimic: Este combinația fundamentală de "energie și cărămizi". Creatina furnizează energia (ATP) pentru a stimula ruperea fibrelor musculare printr-un antrenament mai intens. Proteina din zer, bogată în aminoacizi esențiali și BCAA, oferă imediat după antrenament substratul necesar pentru reparație și sinteză proteică, construind țesut muscular nou și mai puternic.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Monohidrat de creatină (3g) — Compusul bioenergetic fundamental responsabil pentru refacerea ultra-rapidă a adenozin trifosfatului (ATP), molecula universală de energie a celulei, esențială pentru susținerea contracțiilor musculare explozive și de scurtă durată.

Ingrediente:

• Monohidrat de creatină (100%)
• Informații despre alergeni:
  • Produsul este fabricat într-o unitate care procesează lapte, soia, cereale care conțin gluten, crustacee, ouă, pește, țelină, muștar și sulfiți.

Mod de administrare și dozare:

• Preparare — Amestecă o porție (o lingură de 3.4g) cu aproximativ 200ml de apă rece sau băutura preferată (shake proteic, suc).
• Consum — Administrează o porție pe zi. În zilele de antrenament, momentul optim este imediat după efort pentru a maximiza absorbția și refacerea. În zilele de pauză, poate fi consumată în orice moment al zilei.
• Hidratare — Asigură un consum adecvat de lichide pe parcursul zilei (minimum 2-3 litri) pentru a susține efectul de volumizare celulară al creatinei și a optimiza funcțiile metabolice.

Tabelul valorilor nutriționale:

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Interzis în sarcină și alăptare — Fluctuațiile hormonale și hemodinamice specifice acestor perioade pot modifica funcția renală și echilibrul fluidelor. Deoarece studiile clinice privind siguranța suplimentării cu creatină la femeile însărcinate sau care alăptează sunt inexistente, se aplică principiul precauției supreme pentru a proteja sănătatea mamei și dezvoltarea normală a fătului sau sugarului.
• Respectarea dozei zilnice recomandate — Odată ce rezervele musculare de creatină sunt saturate, orice surplus este convertit în creatinină și excretat prin urină. Supradozarea nu accelerează rezultatele, ci impune o sarcină metabolică inutilă asupra rinichilor și poate crește riscul de disconfort gastrointestinal sau deshidratare, fără a aduce beneficii ergogenice suplimentare.
• Utilizare exclusivă de către adulți — Sistemul renal și cel endocrin al copiilor și adolescenților sunt încă în plin proces de maturizare. Nu există date concludente pe termen lung privind impactul dozelor ergogenice de creatină asupra acestor sisteme în dezvoltare. Prin urmare, utilizarea este restricționată la adulți pentru a asigura o creștere și dezvoltare fiziologică sigură și neperturbată.
• Consult medical pentru utilizare prelungită — Deși creatina este considerată sigură pentru utilizare pe termen lung la indivizii sănătoși, un consult medical este recomandat pentru a identifica și exclude orice afecțiune renală sau hepatică preexistentă, nediagnosticată, care ar putea fi exacerbată de metabolizarea unei cantități suplimentare de creatină.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Standarde de producție GMP — Fiecare recipient este produs într-o unitate certificată ce respectă cele mai riguroase Bune Practici de Fabricație (Good Manufacturing Practices), garantând un control strict al calității, de la materia primă la produsul finit.
• Puritate garantată prin testare — Produsul este supus unor teste de laborator (precum HPLC - Cromatografie de lichide de înaltă performanță) pentru a verifica puritatea și potența, asigurând că primiți 100% monohidrat de creatină, fără impurități sau contaminanți.
• Transparența totală a etichetei — Ne angajăm să oferim o transparență completă. Eticheta reflectă cu exactitate conținutul produsului, inclusiv o avertizare clară privind potențiala prezență a urmelor de alergeni, pentru siguranța consumatorilor cu sensibilități.

Detalii științifice:

• Sistemul energetic ATP-PCr (Adenozin Trifosfat - Fosfocreatină) — Pentru eforturi maximale de până la 10 secunde, organismul nu se poate baza pe oxigen. Acesta utilizează rezervele intramusculare de ATP. Când ATP este hidrolizat la ADP pentru a elibera energie, fosfocreatina (PCr) intervine. Enzima creatin kinază catalizează transferul unei grupări fosfat de la PCr la ADP, resintetizând ATP într-o fracțiune de secundă. Suplimentarea crește aceste rezerve de PCr, permițând acestui ciclu ultra-rapid să funcționeze la capacitate maximă pentru mai mult timp.
• Mecanismul de volumizare celulară (osmolitic) — Creatina este un osmolit activ, similar cu sodiul. Când este transportată activ în interiorul celulei musculare, creează un gradient osmotic care forțează apa să intre în celulă pentru a restabili echilibrul. Această hidratare intracelulară nu doar mărește fizic volumul fibrei musculare, dar este interpretată de celulă ca un semnal anabolic, activând căi de semnalizare care promovează sinteza proteinelor (creșterea) și inhibă degradarea acestora (catabolismul).
• Micronizarea și biodisponibilitatea — Biodisponibilitatea unui compus administrat oral depinde de cât de bine se dizolvă și este absorbit. Legea lui Noyes-Whitney dictează că rata de dizolvare este direct proporțională cu suprafața particulei. Prin micronizare, se fracturează cristalele mari de creatină în particule minuscule, ceea ce mărește dramatic suprafața totală. O suprafață mai mare înseamnă o dizolvare aproape instantanee în lichid, ceea ce duce la o absorbție mai rapidă și mai completă în tractul gastrointestinal.

Avantajele utilizării Platinum 100% Creatine:

• Depășirea platourilor de performanță — Prin alimentarea directă a sistemului energetic exploziv, acest supliment oferă resursa necesară pentru a executa acea repetare suplimentară sau pentru a adăuga kilograme pe bară, acționând ca un catalizator pentru progres atunci când acesta stagnează.
• Estetică musculară îmbunătățită — Efectul de volumizare celulară conferă mușchilor un aspect vizibil mai plin, mai rotund și mai vascularizat, contribuind la o îmbunătățire rapidă a fizicului, care motivează și susține aderența la programul de antrenament.
• Eficiență maximă a timpului petrecut în sală — O capacitate de lucru crescută înseamnă un volum total de antrenament mai mare (mai multe seturi și repetări la intensitate ridicată). Acest stimul de antrenament superior este factorul cheie care determină adaptări fiziologice mai rapide și rezultate concrete.
• Versatilitate și integrare perfectă — Fiind o pulbere 100% pură, fără aromă și micronizată, se amestecă instantaneu și discret în shake-ul proteic post-antrenament, în apă sau în sucuri, fără a lăsa cocoloașe sau a schimba gustul, integrându-se fără efort în orice rutină de suplimentare.

Platinum 100% Creatine de la Muscletech, în formatul său practic de 200g ce asigură 59 de porții eficiente, nu este doar un simplu supliment, ci un instrument fundamental de bioinginerie a performanței. Acesta reprezintă angajamentul pentru puritate, eficacitate dovedită științific și rezultate măsurabile. Prin utilizarea celei mai studiate forme de creatină micronizată, acest produs oferă o cale directă și sigură către maximizarea forței, accelerarea creșterii musculare și depășirea oricăror bariere de performanță.

Alege calitatea, alege performanța, alege Creatina de la MUSCLETECH!