Creatină Monohidrată Micronizată - 300g / 100 porții | VITABOLIC

Creatina monohidrată micronizată de la VITABOLIC este etalonul de aur în suplimentarea pentru performanță, un produs esențial conceput pentru atleții care refuză compromisurile. Fiecare recipient de 300g, ce furnizează până la 100 de porții, conține exclusiv creatină monohidrată pură, supusă unui proces avansat de micronizare (200 mesh). Această tehnologie nu este doar un detaliu tehnic, ci garanția unei absorbții superioare și a unei eficiențe biologice maxime. Formula este proiectată pentru a satura rezervele musculare de fosfocreatină, catalizând o creștere explozivă a forței, o anduranță superioară în eforturile de mare intensitate și o recuperare accelerată. Este instrumentul fundamental care deblochează potențialul maxim de forță și performanță, transformând fiecare antrenament într-o oportunitate de progres real și măsurabil.

Beneficiile produsului Creatină Monohidrată Micronizată:

• Solubilitate și absorbție superioare — Procesul de micronizare la standardul 200 mesh reduce diametrul particulelor de creatină de zeci de ori. Această finețe extremă mărește exponențial suprafața totală de contact cu lichidul, permițând o dizolvare instantanee și completă, fără reziduuri sau sedimente. Beneficiul direct este o asimilare mai rapidă și mai eficientă la nivel intestinal, minimizând riscul de disconfort gastric și asigurând că o cantitate maximă de substanță activă ajunge în fluxul sanguin și, ulterior, în celulele musculare.
• Stimularea hipertrofiei și volumizării celulare — Creatina acționează ca un agent osmotic puternic, atrăgând și reținând apa în interiorul celulelor musculare (miocite). Această super-hidratare intracelulară, cunoscută ca volumizare, nu doar că oferă un aspect vizual de mușchi „plini” și denși, dar, mai important, funcționează ca un semnal anabolic puternic. Tensiunea creată pe membrana celulară stimulează căile de semnalizare pentru creștere, precum mTOR, și activează sinteza proteinelor, creând mediul perfect pentru dezvoltarea masei musculare slabe.
• Performanță explozivă îmbunătățită — Forța și puterea în exercițiile de scurtă durată (sub 10-15 secunde) depind direct de sistemul energetic ATP-PC. Suplimentarea constantă saturează rezervele de fosfocreatină (PC) din mușchi. În timpul efortului exploziv, fosfocreatina donează rapid o grupare fosfat către ADP (adenozin difosfat), refăcând instantaneu ATP (adenozin trifosfat) – „moneda” energetică a celulei. Acest mecanism permite efectuarea mai multor repetări cu aceeași greutate, creșterea forței maxime și menținerea puterii pe parcursul mai multor seturi intense.
• Refacere musculară accelerată — Capacitatea de a te antrena intens și frecvent este limitată de viteza de recuperare. Prin accelerarea resintezei de ATP între seturi, creatina reduce timpul de odihnă necesar și permite menținerea unui volum de antrenament superior. Post-antrenament, aceasta ajută la refacerea mai rapidă a glicogenului muscular și modulează inflamația, contribuind la o recuperare generală mai bună și la diminuarea febrei musculare cu debut întârziat (DOMS).
• Formulă pură, testată și sigură — Produsul conține un singur ingredient activ în varianta neîndulcită: 100% creatină monohidrată. Nu există aditivi, umpluturi sau substanțe de balast. Această puritate garantează că primești exact ceea ce este necesar pentru performanță, fără compromisuri. Siguranța este primordială, iar formula este lipsită de substanțe interzise, fiind o alegere de încredere pentru sportivii testați și pentru oricine dorește un produs curat și eficient.

Profilul consumatorului ideal:

• Atleți de forță, culturiști și powerlifteri — PROBLEMA: Atingerea unui platou de forță, unde progresul la exercițiile de bază (genuflexiuni, împins din culcat, îndreptări) stagnează. SOLUȚIA: Creatina monohidrată oferă resursele energetice suplimentare pentru a depăși aceste platouri, permițând executarea acelor repetări cruciale, stimulatoare de creștere, care fac diferența între stagnare și progresie continuă.
• Sportivi din discipline de mare intensitate — PROBLEMA: Scăderea puterii și a vitezei în timpul eforturilor repetate, cum ar fi sprinturile multiple, rundele de CrossFit sau reprizele din artele marțiale. SOLUȚIA: Saturarea rezervelor de fosfocreatină asigură o producție constantă de energie explozivă, menținând performanța la un nivel ridicat de la începutul până la sfârșitul competiției sau antrenamentului.
• Persoane active care caută un avantaj dovedit — PROBLEMA: Confuzia generată de multitudinea de suplimente cu marketing agresiv și eficacitate îndoielnică. SOLUȚIA: Acest produs se bazează pe creatina monohidrat, cel mai studiat și validat ergogenic din lume. Oferă rezultate reale, măsurabile și sigure, cu un raport calitate-preț excepțional, fiind alegerea inteligentă pentru oricine dorește să-și îmbunătățească fundamental performanța fizică.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Micronizare superioară (standard 200 mesh) — PROBLEMA COMUNĂ: Creatinele standard, cu particule mari, se dizolvă greu, lăsând o textură nisipoasă neplăcută și putând cauza disconfort gastric. SOLUȚIA NOASTRĂ: Finețea pulberii de 200 mesh este un indicator direct al calității. Aceasta garantează o solubilitate de top și o amestecare instantanee, transformând consumul într-o experiență plăcută și asigurând o absorbție optimă fără efecte secundare digestive.
• Versatilitate prin opțiuni aromate — PROBLEMA COMUNĂ: Monotonia consumului zilnic al unui supliment fără gust poate reduce aderența pe termen lung. SOLUȚIA NOASTRĂ: Pe lângă varianta clasică, pură și neîndulcită, oferim și opțiuni aromate delicioase. Această flexibilitate face ca administrarea zilnică a creatinei să fie nu doar o necesitate, ci și o plăcere, crescând șansele de a menține consecvența necesară pentru rezultate maxime.
• Eficiență bazată pe dovezi științifice — PROBLEMA COMUNĂ: Piața este inundată de forme noi și exotice de creatină, adesea mult mai scumpe, dar fără studii care să le demonstreze superioritatea față de monohidrat. SOLUȚIA NOASTRĂ: Ne bazăm exclusiv pe creatina monohidrat, forma cu sute de studii clinice care îi atestă fără echivoc siguranța și eficacitatea. Investești într-un produs a cărui valoare este confirmată de comunitatea științifică, nu de marketing.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Saturație musculară prin utilizare zilnică — MECANISMUL: Pentru a fi eficientă, creatina trebuie să satureze depozitele musculare. Acest lucru se realizează printr-o doză de întreținere de 3-5g administrată în fiecare zi, indiferent dacă este zi de antrenament sau de pauză. Consecvența este cheia; o singură doză înainte de antrenament nu este suficientă. Menținerea constantă a nivelurilor ridicate de fosfocreatină asigură disponibilitatea energiei ori de câte ori este nevoie.
• Sinergie pentru masă musculară (cu proteină din zer) — MECANISMUL BIOCHIMIC: Consumul unui shake proteic (Whey Protein), în special unul care conține și carbohidrați, după antrenament, declanșează un răspuns insulinic. Insulina, un hormon anabolic puternic, nu doar că transportă aminoacizii și glucoza în celulele musculare, dar poate accelera și transportul creatinei prin activarea co-transportorilor specifici de pe membrana celulară, optimizând astfel viteza de reumplere a depozitelor.
• Sinergie pentru performanță intra-antrenament (cu bcaa/eaa) — MECANISMUL BIOCHIMIC: Adăugarea creatinei în shake-ul consumat în timpul antrenamentului (intra-workout), alături de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) sau esențiali (EAA), creează un mediu de performanță susținută. În timp ce creatina reface constant ATP-ul pentru eforturi explozive, aminoacizii oferă protecție anti-catabolică, reduc percepția oboselii și susțin anduranța, permițând un antrenament mai lung și mai productiv.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Creatina monohidrată (200 mesh) — Un metabolit esențial care, transformat în fosfocreatină în țesutul muscular, funcționează ca un rezervor de energie rapidă pentru a reface ATP-ul, susținând direct forța explozivă și anduranța musculară, cu o absorbție optimizată datorită fineții superioare a pulberii.

Ingrediente:

• Fără aromă:
  • 100% creatină monohidrată micronizată (200 mesh)
• Cu aromă:
  • Creatină monohidrată micronizată (200 mesh)
  • Maltodextrină
  • Aromă naturală
  • Agent antiaglomerant (dioxid de siliciu)
  • Acidifiant (acid citric)
  • Îndulcitor (sucraloză)

Mod de administrare și dozare:

• Dozaj (varianta fără aromă) — Se amestecă o porție (1 cupă ≈ 3g) pe zi, dizolvată în 200-250 ml de apă, suc sau în shake-ul proteic preferat.
• Dozaj (varianta cu aromă) — Se amestecă o porție (1 cupă cu vârf ≈ 4g) pe zi, dizolvată în 200-250 ml de apă rece.
• Momentul optim de administrare — În zilele de antrenament, se poate consuma înainte sau imediat după efort pentru a maximiza absorbția. În zilele de pauză, se recomandă administrarea dimineața, pentru a menține constant nivelul de saturație musculară.
• Importanța consecvenței — Cheia rezultatelor este utilizarea zilnică. Administrarea creatinei trebuie să devină un obicei, similar cu alimentația, pentru a asigura că rezervele de fosfocreatină sunt mereu la capacitate maximă.

Tabelul valorilor nutriționale:

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Rolul de supliment alimentar — DE CE? Acest produs este conceput pentru a completa, nu pentru a înlocui, o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos. Nutrienții din alimente integrale sunt fundamentali pentru sănătate, iar suplimentele acționează sinergic pentru a optimiza performanța, nu pentru a corecta o dietă deficitară.
• Contraindicații pentru sarcină și alăptare — DE CE? Siguranța fătului și a sugarului este prioritatea absolută. Deoarece nu există studii clinice concludente care să evalueze efectele suplimentării cu creatină în timpul sarcinii sau alăptării, din principiu de precauție, consumul este nerecomandat. Orice suplimentare în aceste perioade delicate trebuie să fie aprobată exclusiv de medicul specialist.
• Restricție de vârstă (18-55 ani) — DE CE? La persoanele sub 18 ani, sistemele endocrine și musculo-scheletice sunt încă în plină dezvoltare, iar efectele pe termen lung nu sunt complet studiate. La persoanele peste 55 de ani, deși creatina poate fi benefică, crește probabilitatea existenței unor afecțiuni medicale subiacente (în special renale), motiv pentru care supravegherea medicală este esențială înainte de a începe suplimentarea.
• Consultați medicul în caz de afecțiuni medicale — DE CE? Metabolismul creatinei și excreția creatininei (produsul său secundar) implică în mod direct rinichii. Persoanele cu afecțiuni renale (insuficiență renală, pietre la rinichi) sau hepatice preexistente ar putea suprasolicita aceste organe. Consultul medical este un pas responsabil pentru a se asigura că suplimentarea este sigură pentru starea dumneavoastră specifică de sănătate.
• Informații despre alergeni — DE CE? Siguranța consumatorului este vitală. Chiar dacă produsul în sine nu conține alergeni comuni, este fabricat într-o unitate care procesează și alte produse (lapte, soia, ouă, etc.). Această avertizare este obligatorie pentru a preveni reacțiile adverse la persoanele cu alergii severe, unde chiar și urmele de contaminare încrucișată pot fi periculoase.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Formulă pură și eficientă — Ne angajăm să oferim un produs de o calitate excepțională, care conține creatină monohidrată testată pentru puritate, garantând că fiecare gram contribuie direct la atingerea obiectivelor tale de performanță, fără aditivi inutili.
• Producție certificată — Produsul este fabricat într-o unitate certificată în conformitate cu cele mai riguroase standarde de bune practici de fabricație (GMP). Acest lucru asigură un control strict al calității, trasabilitate completă și un produs final sigur, consecvent și lipsit de substanțe interzise.

Detalii științifice:

• Micronizarea și biodisponibilitatea — Biodisponibilitatea unui compus administrat oral este direct legată de cât de bine se dizolvă. Micronizarea este un proces mecanic ce fracturează cristalele de creatină, crescând dramatic raportul suprafață-volum. Gândiți-vă la diferența dintre dizolvarea unui cub de zahăr și a zahărului pudră. Pulberea fină (200 mesh) se dizolvă aproape instantaneu în apă, prevenind aglomerarea particulelor în stomac și reducând astfel potențialul osmotic ce poate atrage apă în intestin și cauza crampe. Acest lucru asigură o absorbție mai rapidă, mai completă și un confort digestiv superior.
• Sistemul energetic atp-pc (adenozin trifosfat - fosfocreatină) — Acesta este sistemul energetic primar pentru eforturi maximale de până la 10-15 secunde. În repaus, ATP-ul transferă o grupare fosfat către creatină, formând un depozit de fosfocreatină (PCr). La începutul unei contracții musculare intense, enzima creatin kinaza catalizează reacția inversă: PCr donează instantaneu gruparea sa fosfat către ADP (produsul descompunerii ATP) pentru a re-sintetiza ATP. Suplimentarea crește aceste depozite de PCr cu 20-40%, permițând menținerea forței maximale pentru mai mult timp și refacerea mai rapidă între eforturi.
• Volumizarea celulară și semnalizarea anabolică — Când creatina este transportată activ în celula musculară, ea acționează ca un osmolyte, atrăgând apă pentru a menține echilibrul osmotic. Această hidratare intracelulară crescută (volumizare) nu este doar un efect estetic. Umflarea celulei este percepută ca un stresor mecanic și acționează ca un semnal anabolic independent. Acesta poate stimula direct sinteza proteinelor prin căi precum mTOR și poate reduce catabolismul (descompunerea proteinelor), creând un mediu net pozitiv pentru hipertrofie.
• Efecte neuroprotectoare și cognitive — Creierul este un organ cu un consum energetic extrem de ridicat, care se bazează, de asemenea, pe sistemul ATP-PCr pentru a susține funcțiile neuronale rapide. Studiile emergente sugerează că suplimentarea cu creatină poate crește rezervele de energie cerebrală. Acest lucru a fost asociat cu îmbunătățirea memoriei pe termen scurt și a funcției executive, în special în condiții de stres, cum ar fi privarea de somn sau sarcinile cognitive complexe.

Avantajele utilizării creatinei monohidrat:

• Cea mai studiată și validată formă de creatină — Siguranța și eficacitatea creatinei monohidrat sunt susținute de peste 1000 de studii științifice și de decenii de utilizare în lumea reală. Poziția oficială a Societății Internaționale de Nutriție Sportivă (ISSN) o confirmă ca fiind cel mai eficient supliment ergogenic disponibil pentru creșterea performanței de mare intensitate și a masei slabe.
• Adaptabilitate naturală și siguranță pe termen lung — Corpul uman produce endogen aproximativ 1-2g de creatină pe zi. Suplimentarea nu oprește această producție, ci o reglează. După încetarea administrării, nivelurile de creatină și producția proprie revin la normal în câteva săptămâni. Nu creează dependență și nu are efecte adverse pe termen lung la persoanele sănătoase, conform studiilor extinse.
• Formulă concentrată și raport cost-beneficiu imbatabil — Spre deosebire de alte forme mai noi și mult mai scumpe (etil ester, HCL, nitrat), care nu au demonstrat o superioritate consistentă în studii, creatina monohidrat este extrem de eficientă în doze mici (3-5g). Oferă maximum de beneficii la cel mai mic cost per porție, reprezentând cea mai inteligentă investiție în performanța sportivă.

Creatina Monohidrată Micronizată de la VITABOLIC, cu 300g și până la 100 de porții, reprezintă mai mult decât un simplu supliment; este o componentă fundamentală a oricărui program serios de antrenament. Prin angajamentul pentru puritate absolută, tehnologia de micronizare superioară pentru absorbție maximă și sprijinul solid al dovezilor științifice, acest produs livrează combustibilul necesar pentru a depăși limitele, a construi forță reală și a accelera recuperarea. Este alegerea logică și eficientă pentru rezultate durabile.

Alege puritatea, alege performanța, alege Creatina Micronizată de la VITABOLIC!