Creatine Muscle Max - 500g / 83 porții | ALLNUTRITION

Creatina Muscle Max de la ALLNUTRITION reprezintă un etalon de performanță în nutriția sportivă, un catalizator biochimic conceput pentru a debloca potențialul maxim al musculaturii. În fiecare recipient de 500g, echivalentul a 83 de porții precis dozate, se regăsește o formulă sinergică de excepție: o combinație între cea mai pură creatină monohidrat micronizată și taurină, un aminoacid cu rol protector și energizant. Acest duo dinamic nu este un simplu supliment, ci un partener de antrenament esențial, proiectat pentru a susține în mod direct și măsurabil creșterea forței explozive, volumizarea masei musculare și accelerarea proceselor de refacere celulară. Fiecare gram este o investiție în depășirea platourilor de performanță și în construirea unui fizic mai puternic, mai rezistent și mai bine definit.

Beneficiile produsului Creatină Muscle Max:

• Amplificarea exponențială a forței — Prin saturarea celulelor musculare cu fosfocreatină, acest compus crește exponențial capacitatea organismului de a resintetiza adenozin trifosfat (ATP) în timpul efortului de înaltă intensitate. Acest proces biochimic se traduce direct prin abilitatea de a executa repetări suplimentare sau de a utiliza greutăți mai mari, stimulând astfel o adaptare superioară și o creștere accelerată a forței pure.
• Volumizare musculară și hipertrofie — Creatina acționează ca un agent osmotic puternic, atrăgând apa direct în interiorul celulelor musculare. Această hidratare intracelulară, cunoscută sub numele de volumizare celulară, nu doar că oferă un aspect de „plin” și densitate musculară, dar acționează și ca un semnal anabolic, declanșând căi metabolice care favorizează sinteza proteinelor și inhibă catabolismul.
• Accelerarea recuperării post-antrenament — Sinergia dintre creatină și taurină joacă un rol crucial în managementul recuperării. Taurina, prin proprietățile sale antioxidante, neutralizează radicalii liberi generați în timpul exercițiilor intense, reducând astfel stresul oxidativ și deteriorarea celulară. În paralel, creatina sprijină refacerea rapidă a rezervelor de energie, permițând o recuperare mai rapidă între antrenamente și diminuarea febrei musculare.
• Îmbunătățirea performanței anaerobe — Produsul este un aliat de necontestat în sporturile care necesită explozii de energie pe termen scurt: sprinturi, ridicări de greutăți, CrossFit sau antrenamente HIIT. Prin optimizarea sistemului energetic fosfagen, acesta permite menținerea unui nivel de putere maximă pentru o durată mai lungă, amânând instalarea oboselii și îmbunătățind performanța generală.
• Susținerea funcției cognitive — Creierul, un organ cu un consum energetic extrem de ridicat, utilizează de asemenea sistemul ATP-creatină. Suplimentarea regulată poate contribui la îmbunătățirea memoriei pe termen scurt, a vitezei de procesare a informațiilor și a rezistenței la oboseala mentală, oferind un avantaj nu doar în sala de forță, ci și în activitățile cotidiene.

Profilul consumatorului ideal:

• Sportivul de forță (culturist, powerlifter) — Problema: Atingerea unui platou de performanță unde progresul în forță și masă musculară stagnează. Soluția științifică: Creatine Muscle Max reîncarcă sistemul energetic ATP-PCr, oferind combustibilul necesar pentru a depăși aceste bariere, permițând antrenamente mai intense care stimulează direct hipertrofia musculară.
• Atletul de performanță (CrossFit, sporturi de echipă, arte marțiale) — Problema: Oboseală acumulată și recuperare lentă între sesiunile de antrenament sau competiții. Soluția științifică: Combinația de creatină și taurină accelerează refacerea energetică și reduce daunele musculare induse de efort, crescând rezistența și permițând un volum mai mare de antrenament de calitate.
• Entuziastul fitness aflat la început de drum — Problema: Lipsa de rezultate vizibile și măsurabile la început, ceea ce poate duce la demotivare. Soluția științifică: Produsul oferă câștiguri rapide și tangibile în forță și un efect de „pompă” musculară (volumizare), validând efortul depus și construind o bază solidă de încredere și motivație pentru a continua.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Formula sinergică avansată — Spre deosebire de produsele cu un singur ingredient, Creatine Muscle Max combină creatina cu taurina. Această sinergie rezolvă o problemă comună: stresul oxidativ. În timp ce creatina alimentează contracția musculară, taurina protejează celula de daunele colaterale, creând un mediu anabolic optim pentru creștere și recuperare.
• Micronizare pentru absorbție superioară — Produsul utilizează creatină monohidrat micronizată, ale cărei particule sunt de până la 20 de ori mai mici decât cele standard. Acest detaliu tehnic rezolvă problema solubilității slabe și a disconfortului digestiv asociat uneori cu formele inferioare de creatină, asigurând o absorbție rapidă și eficientă.
• Puritate și concentrare maximă — Formula este transparentă și eficientă, conținând 90% creatină monohidrat și 10% taurină, fără aditivi, zaharuri sau umpluturi inutile. Acest lucru rezolvă problema produselor „umflate” cu ingrediente ineficiente, garantând că fiecare gram consumat contribuie direct la atingerea obiectivelor de performanță.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Sinergia cu proteine din zer (Whey) — Mecanismul biochimic: Consumul de proteine din zer post-antrenament induce un răspuns insulinic. Insulina este un hormon care facilitează transportul nutrienților în celule, inclusiv al creatinei, prin activarea transportorilor specifici (CreaT1). Combinarea celor două maximizează atât refacerea stocurilor de creatină, cât și sinteza proteinelor musculare.
• Sinergia cu Beta-alanină — Mecanismul biochimic: Aceste două componente acționează pe căi diferite, dar complementare, pentru a combate oboseala. Creatina regenerează ATP (energia), în timp ce Beta-alanina crește nivelul de carnozină în mușchi. Carnozina acționează ca un tampon, neutralizând ionii de hidrogen (H+) care se acumulează în timpul efortului și cauzează arsura musculară (acidoza). Împreună, ele extind durata efortului de înaltă intensitate.
• Sinergia cu carbohidrați cu absorbție rapidă — Mecanismul biochimic: Similar proteinelor, carbohidrații simpli (ex: dextroză, maltodextrină) consumați post-antrenament provoacă un vârf insulinic semnificativ. Acest răspuns hormonal este cel mai puternic mecanism non-farmacologic cunoscut pentru a stimula absorbția creatinei în celulele musculare, accelerând dramatic procesul de resaturare.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Creatină monohidrat (2700 mg) — Reprezintă motorul principal pentru forță explozivă și volum muscular, accelerând resinteza ATP pentru performanță de vârf.
• Taurină (300 mg) — Acționează ca scutul antioxidant al celulei musculare, care combate oboseala, îmbunătățește hidratarea și susține o recuperare mai rapidă.

Ingrediente:

• Creatină monohidrat (90%)
• Taurină (10%)

Mod de administrare și dozare:

• Dozaj recomandat — Se recomandă administrarea a 1 până la 3 porții pe zi, în funcție de obiectivele și intensitatea antrenamentelor.
• Preparare — O porție constă în 3 g de produs (aproximativ o jumătate de cupă) dizolvată în 300 ml de apă sau suc.
• În zilele de antrenament — Consumați o porție cu aproximativ 30 de minute înainte de antrenament pentru a maximiza disponibilitatea energetică.
• În zilele de pauză — Administrați o porție dimineața, pe stomacul gol, pentru a menține nivelul de creatină musculară saturat.

Tabelul valorilor nutriționale:

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Nu este un substitut pentru o dietă variată — De ce? O dietă echilibrată furnizează un spectru larg de macronutrienți, vitamine, minerale și fibre esențiale pentru funcționarea optimă a organismului. Un supliment este conceput pentru a completa dieta, nu pentru a înlocui fundamentul nutrițional oferit de alimentele integrale.
• Alergie la oricare dintre ingrediente — De ce? O reacție alergică este un răspuns exacerbat al sistemului imunitar la o substanță pe care o percepe ca fiind o amenințare. Chiar dacă alergiile la creatină sau taurină sunt extrem de rare, este o măsură de precauție esențială pentru a evita reacții adverse nedorite, precum erupții cutanate sau disconfort gastrointestinal.
• Depășirea dozei recomandate — De ce? Mușchii au o capacitate finită de a stoca creatină. Odată ce rezervele sunt saturate, orice surplus este transformat în creatinină și eliminat prin rinichi. Supradozarea cronică nu aduce beneficii suplimentare de performanță, dar poate impune o sarcină metabolică inutilă asupra rinichilor și a ficatului.
• A nu se lăsa la îndemâna copiilor — De ce? Organismul copiilor și adolescenților este în plină dezvoltare, iar sistemele lor metabolice și renale nu sunt complet maturate. Dozele din suplimentele pentru adulți nu sunt calibrate pentru greutatea și fiziologia lor, existând un risc de dezechilibre a căror siguranță pe termen lung nu a fost studiată.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Standarde de producție GMP — Produsul este fabricat în conformitate cu Bunele Practici de Fabricație (Good Manufacturing Practices), asigurând un control riguros al calității în fiecare etapă a procesului.
• Puritate garantată — Fiecare lot este testat pentru a garanta absența contaminanților și pentru a asigura că primiți exact ceea ce este specificat pe etichetă, fără impurități.
• Dozaj precis și consistent — Tehnologia avansată de amestecare și cântărire asigură o concentrație uniformă a ingredientelor active în fiecare porție, pentru rezultate predictibile și sigure.
• Ingrediente de înaltă calitate — Utilizăm doar materii prime de la furnizori verificați, selectate pe baza purității și eficacității lor, pentru a oferi un produs final de o calitate excepțională.

Detalii științifice:

• Mecanismul sistemului energetic fosfagen — În primele 10-15 secunde de efort maximal, corpul se bazează pe sistemul fosfagen. Creatina suplimentară saturează depozitele de fosfocreatină (PCr) din mușchi. Când ATP (energia) este consumat și devine ADP, enzima creatin kinază donează rapid o grupare fosfat de la PCr către ADP, resintetizând instantaneu ATP. Acest ciclu ultra-rapid permite menținerea forței și puterii explozive pentru o perioadă mai lungă.
• Volumizarea celulară ca semnal anabolic — Efectul osmotic al creatinei atrage apă în interiorul fibrei musculare, crescându-i volumul. Această umflare (volumizare) este percepută de celulă ca o amenințare la integritatea sa structurală și declanșează un răspuns adaptativ. Acest răspuns include activarea căii mTOR (ținta rapamicinei la mamifere), un regulator cheie al creșterii celulare, care stimulează sinteza proteinelor și inhibă descompunerea acestora (catabolismul).
• Acțiunea antioxidantă a taurinei — Antrenamentele intense produc specii reactive de oxigen (ROS), sau radicali liberi, care pot deteriora membranele celulare și mitocondriile. Taurina este unul dintre cei mai abundenți aminoacizi din mușchi și acționează ca un antioxidant direct, neutralizând ROS. Prin protejarea integrității celulare, taurina reduce febra musculară post-antrenament (DOMS) și accelerează procesele de reparare tisulară.
• Impactul creatinei asupra funcției cerebrale — Similar mușchilor, creierul utilizează rezerve de fosfocreatină pentru a alimenta activitatea neuronală intensă. În situații de stres cognitiv, cum ar fi rezolvarea de probleme complexe sau privarea de somn, aceste rezerve pot fi epuizate. Suplimentarea cu creatină crește aceste rezerve cerebrale, ceea ce studiile au corelat cu o îmbunătățire a memoriei de lucru și a vitezei de procesare a informațiilor.

Avantajele utilizării Creatine Muscle Max:

• Eficiență validată științific — Creatina monohidrat este cel mai studiat supliment sportiv din lume, cu peste 500 de studii clinice care îi atestă fără echivoc eficacitatea în creșterea forței, puterii și masei musculare.
• Formulă sinergică inteligentă — Adăugarea de taurină nu este un detaliu de marketing, ci o decizie strategică bazată pe știință, care oferă protecție antioxidantă și susține hidratarea, amplificând efectele creatinei și accelerând recuperarea.
• Versatilitate pentru orice obiectiv — Indiferent dacă scopul este hipertrofia, creșterea forței maximale sau îmbunătățirea rezistenței în eforturi repetate, acest produs oferă suportul energetic fundamental necesar pentru a excela.
• Absorbție și toleranță optimizate — Datorită formei micronizate, produsul se dizolvă ușor și este absorbit rapid, minimizând riscul de disconfort gastric și maximizând cantitatea de creatină care ajunge efectiv în țesutul muscular.

Creatina Muscle Max de la ALLNUTRITION, cu 500g și 83 de porții, reprezintă mai mult decât un supliment; este o unealtă biochimică precisă, dezvoltată pentru sportivul care refuză compromisul. Formula sa duală, care combină puterea anabolică a creatinei cu protecția antioxidantă a taurinei, stabilește un nou standard de eficiență, susținând fiecare repetare, fiecare set și fiecare obiectiv de performanță cu o bază științifică solidă.

Alege formula sinergică, alege performanța reală, alege Creatine Muscle Max de la ALLNUTRITION!