Complex Adaptogen cu Magneziu și B6 - 180 tablete / 45 porții | SFD NUTRITION

Complexul cu magneziu, ashwagandha și vitamina B6 de la SFD NUTRITION, prezentat într-un flacon economic de 180 de tablete ce asigură un ciclu complet de 45 de porții, este o formulă științifică avansată, proiectată pentru a oferi un răspuns robust și integrat la provocările vieții moderne. Acest supliment nu este doar un simplu amestec de ingrediente, ci o alianță strategică ce vizează nucleul mecanismelor biologice afectate de efortul fizic și mental susținut. Prin combinarea unui mineral esențial pentru relaxare, a unui adaptogen puternic și a unei vitamine co-factor cruciale, produsul oferă o soluție completă pentru managementul eficient al stresului, reducerea stărilor de epuizare și optimizarea funcției cognitive și neuromusculare, permițându-vă să navigați provocările zilnice cu calm, claritate și reziliență.

Beneficiile produsului Complex cu Magneziu, Ashwagandha și B6:

• Creșterea rezistenței la stres și a rezilienței emoționale — Ashwagandha, un adaptogen de elită, acționează direct asupra axei hipotalamo-hipofizo-suprarenaliene (HHS) pentru a modula și a normaliza producția de cortizol, principalul hormon de stres. Acest mecanism ajută organismul să nu mai reacționeze exagerat la factorii de stres, promovând o stare de calm interior și echilibru. În paralel, magneziul acționează ca un gardian al sistemului nervos, blocând receptorii excitatori NMDA și prevenind supra-stimularea neuronală, ceea ce se traduce printr-o reducere a anxietății și iritabilității.
• Reducerea semnificativă a oboselii și extenuării — Magneziul și vitamina B6 formează un duo energetic indispensabil. Magneziul este un co-factor obligatoriu în stabilizarea și utilizarea ATP-ului, molecula fundamentală a energiei celulare. Fără suficient magneziu, mitocondriile, „uzinele energetice” ale celulelor, funcționează sub capacitatea optimă. Vitamina B6 intervine în metabolismul glicogenului, facilitând eliberarea rapidă a glucozei stocate pentru a produce energie, combătând astfel letargia și epuizarea atât la nivel fizic, cât și mental.
• Susținerea funcției nervoase optime și a sănătății psihice — Vitamina B6, în forma sa activă (PLP), este catalizatorul esențial în sinteza neurotransmițătorilor care ne guvernează starea de spirit: serotonina (starea de bine), dopamina (motivația și recompensa) și GABA (relaxarea și calmul). Un aport adecvat din acest complex asigură „materia primă” și suportul enzimatic pentru un echilibru neurochimic optim, esențial pentru o dispoziție stabilă și o perspectivă pozitivă.
• Sprijin pentru funcția musculară normală și prevenirea crampelor — Magneziul este antagonistul fiziologic natural al calciului. În timp ce calciul este necesar pentru contracția musculară, magneziul este crucial pentru faza de relaxare. Un deficit de magneziu duce la un exces relativ de calciu în celulele musculare, provocând hiperexcitabilitate, spasme și crampe musculare dureroase. Acest complex asigură un aport optim de magneziu pentru a menține un echilibru electrolitic adecvat și pentru a sprijini o recuperare musculară eficientă după efort.
• Îmbunătățirea calității somnului și promovarea relaxării profunde — Combinația dintre efectul anxiolitic al ashwagandhei, care sporește semnalizarea neurotransmițătorului inhibitor GABA, și acțiunea relaxantă a magneziului asupra sistemului nervos central, creează condițiile perfecte pentru un somn odihnitor. Suplimentul ajută la reducerea latenței somnului (timpul necesar pentru a adormi), la diminuarea trezirilor nocturne și la creșterea duratei somnului profund, faza cea mai importantă pentru regenerarea fizică și consolidarea memoriei.
• Ameliorarea capacității de concentrare și a performanței cognitive — Stresul cronic, prin excesul de cortizol, are un efect neurotoxic, în special asupra hipocampului, centrul memoriei și învățării. Prin atenuarea răspunsului la stres și prin susținerea directă a sănătății neuronale, acest complex protejează creierul de efectele negative ale suprasolicitării. Rezultatul este o claritate mentală sporită, o atenție mai bună și o capacitate superioară de procesare a informațiilor, chiar și în perioadele de presiune intensă.

Profilul consumatorului ideal:

• Profesioniștii supuși presiunii și deadline-urilor — PROBLEMA: Stres cronic, oboseală mentală persistentă („brain fog”), iritabilitate și dificultăți de a deconecta după program. SOLUȚIA ȘTIINȚIFICĂ: Formula acționează sinergic pentru a reduce nivelul de cortizol (Ashwagandha), a susține producția de energie la nivel neuronal (Magneziu, B6) și a îmbunătăți claritatea mentală, permițând o performanță susținută fără epuizare.
• Sportivii de performanță și amatori — PROBLEMA: Epuizare fizică, recuperare lentă, crampe musculare și stresul mental asociat competițiilor. SOLUȚIA ȘTIINȚIFICĂ: Magneziul optimizează funcția musculară și previne crampele, vitamina B6 susține metabolismul energetic, iar Ashwagandha ajută organismul să se adapteze mai eficient la stresul fizic intens, accelerând recuperarea și îmbunătățind rezistența generală.
• Studenții și persoanele în perioade de efort intelectual — PROBLEMA: Anxietate înaintea examenelor, dificultăți de memorare, concentrare fluctuantă și somn neodihnitor. SOLUȚIA ȘTIINȚIFICĂ: Complexul susține funcția cognitivă prin optimizarea sintezei de neurotransmițători (B6), protejează neuronii de efectele stresului (Ashwagandha) și promovează un somn profund, esențial pentru consolidarea informațiilor noi.
• Persoanele care se confruntă cu stări de neliniște și agitație — PROBLEMA: Un sistem nervos hiperexcitabil, adesea exacerbat de un deficit subclinic de magneziu, care se manifestă prin nervozitate și o senzație constantă de „a fi pe muchie de cuțit”. SOLUȚIA ȘTIINȚIFICĂ: Magneziul acționează ca un agent calmant natural la nivel celular, în timp ce Ashwagandha modulează răspunsul emoțional la stres, inducând o stare de echilibru și liniște interioară.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Sinergie triplă pentru un management holistic al stresului — PROBLEMA COMUNĂ: Multe suplimente abordează stresul unidimensional, vizând fie relaxarea, fie energia. SOLUȚIA NOASTRĂ: Acest complex oferă o strategie pe trei fronturi — modularea adaptogenă a răspunsului la stres (Ashwagandha), relaxarea neuromusculară și energetică celulară (Magneziu) și suportul neurochimic esențial (Vitamina B6), abordând problema în mod complet și integrat.
• Formă de magneziu cu biodisponibilitate superioară — PROBLEMA COMUNĂ: Formele anorganice de magneziu, precum oxidul, au o rată de absorbție redusă și pot provoca frecvent disconfort digestiv, limitându-le eficacitatea. SOLUȚIA NOASTRĂ: Utilizarea citratului de magneziu, o formă organică chelată, asigură o solubilitate excelentă și o absorbție optimă în tractul intestinal, livrând mineralul acolo unde este nevoie, fără efecte secundare neplăcute.
• Extract de ashwagandha standardizat pentru eficacitate garantată — PROBLEMA COMUNĂ: Calitatea și potența extractelor din plante pot varia dramatic de la un lot la altul, ducând la rezultate inconsistente. SOLUȚIA NOASTRĂ: Prin standardizarea extractului la 1.5% witanolide, garantăm că fiecare porție conține o cantitate precisă și potentă de compuși bioactivi, asigurând o eficacitate clinică predictibilă și rezultate de încredere la fiecare administrare.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• L-teanină pentru relaxare focalizată — MECANISMUL BIOCHIMIC: L-teanina, un aminoacid din ceaiul verde, traversează bariera hemato-encefalică și crește producția de unde cerebrale alfa, asociate cu o stare de „calm alert”. Combinată cu acțiunea anxiolitică a ashwagandhei (prin modularea receptorilor GABA) și efectul calmant al magneziului, se obține o reducere profundă a stresului mental, fără a induce somnolență, fiind ideală pentru concentrare în condiții de presiune.
• Acizi grași omega-3 (EPA & DHA) pentru sănătate cerebrală — MECANISMUL BIOCHIMIC: Acizii grași EPA și DHA sunt componente structurale critice ale membranelor neuronale, asigurându-le fluiditatea necesară pentru o semnalizare eficientă. Aceștia au și puternice proprietăți antiinflamatorii, contracarând neuroinflamația indusă de stresul cronic. Sinergia cu acest complex sprijină integritatea structurală și funcțională a creierului, amplificând beneficiile cognitive.
• Zinc (picolinat, citrat, bisglicinat) pentru suport imunitar și hormonal — MECANISMUL BIOCHIMIC: Zincul este un co-factor esențial pentru funcția timusului și maturarea celulelor imunitare (limfocite T), oferind o apărare robustă împotriva imunosupresiei induse de cortizol. De asemenea, este vital pentru sinteza hormonilor anabolici, precum testosteronul. Asocierea sa oferă un suport complet pentru rezistența organismului la stres, atât din punct de vedere imunitar, cât și hormonal.
• Complex de vitamine b pentru metabolism energetic avansat — MECANISMUL BIOCHIMIC: În condiții de stres cronic, organismul consumă cantități mai mari de vitamine B. Un complex B suplimentar (în special cu forme active precum metilcobalamina - B12 și metilfolat - B9) va intensifica efectele vitaminei B6 din formulă, susținând la un nivel superior ciclurile energetice celulare (ciclul Krebs) și căile de metilare, cruciale pentru detoxifiere și sinteza de neurotransmițători.
• Rhodiola rosea pentru combaterea oboselii induse de stres — MECANISMUL BIOCHIMIC: Rhodiola Rosea este un alt adaptogen puternic, dar cu un profil distinct, excelând în creșterea nivelului de ATP și a rezistenței la oboseală. Acționează prin inhibarea enzimelor COMT și MAO, crescând astfel nivelurile de dopamină și serotonină. Combinată cu Ashwagandha, se creează un efect adaptogen complet, Rhodiola oferind energie și focus pe timpul zilei, iar Ashwagandha promovând relaxarea și recuperarea seara.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Citrat de magneziu — Mineralul esențial pentru relaxarea sistemului nervos și muscular, producția de energie celulară (ATP) și combaterea stărilor de oboseală și extenuare.
• Extract de rădăcină de ashwagandha (standardizat) — Un adaptogen ayurvedic puternic care modulează răspunsul organismului la stres, reduce nivelul de cortizol, îmbunătățește calitatea somnului și susține funcțiile cognitive.
• Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină) — Un co-factor vital pentru sinteza neurotransmițătorilor cheie ai stării de bine (serotonină, dopamină, GABA) și pentru un metabolism energetic eficient.

Ingrediente:

• Citrat de magneziu
• Extract din rădăcină de Ashwagandha (Withania somnifera), standardizat la 1.5% witanolide
• Agent de încărcare: celuloză microcristalină
• Amidon
• Regulator de aciditate: carbonat de calciu
• Agenți antiaglomeranți:
  • săruri de magneziu ale acizilor grași
  • dioxid de siliciu
• Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină)
• Alergeni potențiali (urme): Produsul poate conține urme de cereale care conțin gluten, soia, lapte, ouă.

Mod de administrare și dozare:

• Doza zilnică recomandată — Administrați un total de 4 tablete pe parcursul zilei pentru a beneficia de efectele complete ale formulei.
• Schema de administrare optimă — Se recomandă divizarea dozei: administrați 2 tablete dimineața și 2 tablete seara, cu o cantitate suficientă de apă (aproximativ 250 ml), preferabil în timpul meselor pentru a maximiza absorbția și a asigura o toleranță digestivă excelentă.
• Utilizare strategică în zilele solicitante — În zilele de antrenament intens sau de efort intelectual major, puteți administra 2 tablete cu 30-60 de minute înainte de activitate pentru un plus de focus și rezistență, și celelalte 2 tablete în alt moment al zilei pentru a menține un suport constant.

Tabelul valorilor nutriționale:

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Femeile însărcinate sau care alăptează — DE CE NU? Ashwagandha este contraindicată datorită potențialului său de a influența echilibrul hormonal și a lipsei studiilor clinice care să ateste siguranța sa în timpul sarcinii și alăptării. Există un risc teoretic de a afecta dezvoltarea fetală sau de a trece în laptele matern, făcând prudența absolut necesară.
• Afecțiuni tiroidiene (în special hipertiroidism) — DE CE NU? Studiile clinice sugerează că ashwagandha poate crește în mod natural producția de hormoni tiroidieni (T3 și T4). Pentru o persoană cu hipertiroidism sau care urmează un tratament de substituție tiroidiană, acest efect poate duce la tireotoxicoză, o condiție medicală serioasă caracterizată prin palpitații, anxietate severă și pierdere în greutate, necesitând intervenție medicală.
• Boli autoimune (ex. artrită reumatoidă, lupus, scleroză multiplă) — DE CE NU? Aceste afecțiuni sunt definite de un sistem imunitar hiperactiv care atacă țesuturile proprii. Ashwagandha are proprietăți imuno-stimulatoare, ceea ce înseamnă că poate intensifica activitatea sistemului imunitar, potențial exacerbând simptomele bolii și interferând cu eficacitatea medicamentelor imunosupresoare prescrise pentru a controla afecțiunea.
• Medicamente sedative, anxiolitice sau barbiturice — DE CE NU? Atât magneziul, cât și ashwagandha au efecte relaxante și sedative asupra sistemului nervos central. Asocierea lor cu medicamente care au un mecanism similar poate potența în mod periculos efectul sedativ, ducând la somnolență excesivă, afectarea coordonării motorii și a timpului de reacție, crescând riscul de accidente.
• Medicamente pentru diabet (antidiabetice orale, insulină) — DE CE NU? Atât ashwagandha, cât și magneziul pot contribui la scăderea nivelului de zahăr din sânge. În combinație cu medicația antidiabetică, acest efect se poate cumula, crescând semnificativ riscul de hipoglicemie (un nivel periculos de scăzut al glicemiei), care se poate manifesta prin amețeli, confuzie, transpirații și, în cazuri severe, pierderea cunoștinței.
• Intervenții chirurgicale programate — DE CE NU? Datorită efectelor sale asupra sistemului nervos central, tensiunii arteriale și glicemiei, ashwagandha poate interacționa cu anestezicele și alte medicamente administrate în timpul și după operație. Se recomandă întreruperea administrării cu cel puțin 2 săptămâni înainte de procedură pentru a preveni complicațiile și pentru a asigura un răspuns predictibil la anestezie.
• Afecțiuni renale severe — DE CE NU? Rinichii sunt responsabili pentru eliminarea excesului de magneziu din organism. La persoanele cu funcție renală compromisă, această capacitate este redusă, iar suplimentarea cu magneziu poate duce la hipermagneziemie, o acumulare toxică a mineralului în sânge, ce poate cauza slăbiciune musculară, dificultăți de respirație și aritmii cardiace.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Standarde de Bună Practică de Fabricație (GMP) — Produsul este fabricat într-o unitate certificată GMP (Good Manufacturing Practices), ceea ce asigură respectarea celor mai înalte standarde de producție, control și igienă la fiecare etapă a procesului.
• Puritate și potență garantate — Fiecare lot este supus unor teste riguroase pentru a verifica puritatea ingredientelor, absența contaminanților (metale grele, microbiologie) și pentru a garanta că fiecare tabletă conține exact cantitatea de substanțe active declarată pe etichetă.
• Formulă sigură pentru sportivi — Angajamentul pentru calitate înseamnă că produsul este formulat și testat pentru a fi sigur pentru utilizare de către sportivii de performanță, care necesită suplimente curate și eficiente, fără substanțe interzise.

Detalii științifice:

• Citratul de magneziu: arhitectul relaxării neuromusculare și al energiei celulare — La nivel molecular, magneziul este indispensabil vieții. Fiecare moleculă de ATP (adenozintrifosfat), moneda energetică a celulei, trebuie să fie legată de un ion de magneziu (sub forma Mg-ATP) pentru a fi biologic activă. Acesta este un co-factor în peste 600 de reacții enzimatice, inclusiv cele din ciclul Krebs. La nivel neuronal, magneziul acționează ca un blocant non-competitiv al receptorilor NMDA (N-metil-D-aspartat). În condiții de stres, acești receptori sunt supraactivați de glutamat, ducând la un influx masiv de calciu în neuron și la excitotoxicitate. Prin modularea acestor receptori, magneziul previne hiperexcitabilitatea neuronală, fiind esențial pentru calm și concentrare.
• Ashwagandha (Withania somnifera): decodarea adaptogenului Rasayana — Efectul adaptogen al ashwagandhei este orchestrat de un grup de lactone steroidiene numite witanolide. Acestea modulează axa HHS (hipotalamo-hipofizo-suprarenaliană) prin reglarea semnalizării în hipotalamus și glanda pituitară, ceea ce duce la o reducere a secreției de cortizol de către glandele suprarenale în condiții de stres cronic. Mai mult, studiile indică faptul că witanolidele pot mima acțiunea neurotransmițătorului inhibitor GABA, legându-se de receptorii GABA-A și promovând un efect anxiolitic și de inducere a somnului. Acest mecanism dual — reducerea hormonilor de stres și creșterea neurotransmisiei calmante — stă la baza eficacității sale remarcabile.
• Vitamina B6 (Piridoxina): catalizatorul esențial al neurochimiei și metabolismului — Forma activă a vitaminei B6, piridoxal-5-fosfat (PLP), este coenzima esențială pentru enzima Aromatic L-amino acid decarboxilază. Această enzimă este etapa finală, limitantă de viteză, în sinteza neurotransmițătorilor monoaminici: transformă 5-HTP în serotonină și L-DOPA în dopamină. De asemenea, este crucială pentru enzima glutamat decarboxilază, care convertește glutamatul (excitator) în GABA (inhibitor). Prin urmare, o deficiență de B6 poate duce la un dezechilibru neurochimic sever. Sinergia sa cu magneziul este bidirecțională: B6 facilitează transportul activ al magneziului în celule, iar magneziul este necesar pentru conversia formelor inactive de B6 în forma activă, PLP.
• Axa stres-oboseală-funcție cognitivă: o perspectivă integrată — Stresul cronic inițiază o cascadă biochimică negativă: nivelurile ridicate de cortizol induc stres oxidativ și inflamație, epuizează rezervele de magneziu și vitamine B, și duc la o neurotransmisie dezechilibrată (prea mult glutamat, prea puțin GABA/serotonină). Acest complex acționează ca un „întrerupător” al acestei cascade. Ashwagandha reduce semnalul de stres de la sursă (cortizol), magneziul reface rezervele și calmează sistemul nervos, iar vitamina B6 oferă suportul enzimatic pentru restaurarea echilibrului neurotransmițătorilor. Rezultatul este o întrerupere a ciclului vicios și o revenire la homeostazie.

Avantajele utilizării Complexului cu Magneziu, Ashwagandha și B6:

• Management complet și multi-țintit al stresului — Abordează stresul din trei unghiuri complementare: hormonal (reducerea cortizolului), mineral (relaxare neuromusculară) și neurochimic (susținerea neurotransmițătorilor), oferind o soluție holistică și eficientă.
• Restaurarea echilibrului emoțional și a somnului reparator — Contribuie la inducerea unei stări de calm și liniște, reduce iritabilitatea și anxietatea, și promovează un somn profund și neîntrerupt, esențial pentru regenerarea fizică și mentală.
• Optimizarea funcției neuromusculare și a energiei celulare — Asigură funcționarea corectă a mușchilor, previne crampele și spasmele dureroase și susține producția eficientă de energie la nivel mitocondrial, combătând stările de oboseală cronică.
• Scut cognitiv împotriva suprasolicitării mentale — Protejează creierul de efectele negative ale stresului, susține claritatea mentală, îmbunătățește concentrarea și memoria, fiind un aliat de nădejde în perioadele de efort intelectual intens.
• Potență și consistență garantate prin standardizare — Formula cu extract de Ashwagandha standardizat asigură un aport precis și constant de witanolide la fiecare administrare, garantând rezultate predictibile și o eficacitate de încredere.

Complexul cu Magneziu, Ashwagandha și B6 de la SFD NUTRITION, în formatul economic de 180 de tablete pentru 45 de porții, reprezintă o unealtă științifică indispensabilă pentru oricine dorește să navigheze cu succes cerințele vieții moderne. Este mai mult decât un supliment; este o investiție în reziliența dumneavoastră, oferind un suport fundamental pentru sistemul nervos, funcția musculară și echilibrul mental, permițându-vă să vă atingeți potențialul maxim în fiecare zi.

Recâștigă-ți echilibrul și performanța. Alege soluția sinergică de la SFD NUTRITION!