Magnesium Citrate + B6 - 100 capsule / 50 porții | ALLNUTRITION

Magnesium Citrate + B6 de la ALLNUTRITION este un supliment alimentar de înaltă performanță, conceput științific pentru a oferi o soluție completă împotriva oboselii și pentru a susține sănătatea neuro-musculară. Prezentat într-un flacon ce conține 100 de capsule vegane, echivalentul a 50 de porții complete, acest produs se distinge prin formula sa inteligentă, care combină una dintre cele mai biodisponibile forme de magneziu – citratul de magneziu – cu forma metabolic activă a vitaminei B6, piridoxal-5-fosfat (P-5-P). Această sinergie este proiectată pentru a maximiza absorbția și utilizarea celulară, oferind un suport robust pentru metabolismul energetic, funcția psihologică normală și combaterea stărilor de epuizare. Este aliatul perfect pentru persoanele active, intelectuali, sportivi și oricine se confruntă cu provocările unui stil de viață solicitant, oferind o fundație solidă pentru vitalitate și echilibru interior.

Beneficiile produsului Magnesium Citrate + B6:

• Reducerea eficientă a oboselii și epuizării — Sinergia dintre magneziu și vitamina B6 este fundamentală pentru ciclul energetic celular. Magneziul este un cofactor indispensabil în producția de ATP (adenozintrifosfat), molecula universală a energiei, în timp ce vitamina B6 (P-5-P) participă la glicogenoliză, procesul de eliberare a glucozei stocate în mușchi și ficat. Împreună, acestea asigură o producție constantă de energie, diminuând senzația de oboseală cronică și crescând rezistența la efort fizic și intelectual.
• Îmbunătățirea funcției sistemului nervos și a sănătății psihologice — Magneziul acționează ca un modulator al receptorilor NMDA din creier, prevenind supra-excitarea neuronală și promovând o stare de calm și relaxare. Vitamina B6, în forma sa activă P-5-P, este crucială pentru sinteza neurotransmițătorilor cheie precum serotonina (neurotransmițătorul „fericirii”), dopamina (motivație și concentrare) și GABA (principalul neurotransmițător inhibitor). Această combinație sprijină echilibrul emoțional, claritatea mentală și capacitatea de adaptare la stres.
• Susținerea sănătății sistemului osos și a dinților — Deși calciul este cel mai cunoscut mineral pentru oase, magneziul joacă un rol structural și regulator la fel de important. Acesta contribuie la activarea vitaminei D, care la rândul său este esențială pentru absorbția calciului. Mai mult, magneziul influențează activitatea osteoblastelor (celulele care construiesc os) și osteoclastelor (celulele care resorb osul), asigurând un remodelaj osos sănătos și menținerea densității osoase pe termen lung.
• Optimizarea funcției musculare și a echilibrului electrolitic — Magneziul este un antagonist natural al calciului la nivelul celulelor musculare. În timp ce calciul inițiază contracția musculară, magneziul este necesar pentru relaxarea fibrei musculare. Un aport adecvat de magneziu este vital pentru prevenirea crampelor, spasmelor și a febrei musculare. De asemenea, ca electrolit major, contribuie la menținerea hidratării celulare și la transmiterea corectă a impulsurilor nervoase către mușchi.
• Metabolism eficient al proteinelor și glicogenului — Vitamina B6 (P-5-P) este o coenzimă esențială în peste 100 de reacții metabolice, în special în cele care implică aminoacizi (cărămizile proteinelor). Aceasta facilitează descompunerea și utilizarea proteinelor din dietă pentru refacerea țesutului muscular și sinteza de noi proteine funcționale, fiind un nutrient indispensabil pentru sportivi și persoanele care urmăresc o recuperare optimă după efort.

Profilul consumatorului ideal:

• Persoanele active fizic și sportivii — Problema: Efortul fizic intens duce la pierderi semnificative de magneziu prin transpirație și la un consum energetic accelerat, cauzând oboseală, crampe musculare și recuperare lentă. Soluția: Acest complex reface rapid nivelurile de magneziu și vitamina B6, optimizând relaxarea musculară post-antrenament, susținând producția de energie și accelerând sinteza proteinelor pentru o regenerare eficientă.
• Profesioniștii cu un program încărcat și studenții — Problema: Stresul cronic, orele lungi de muncă intelectuală și lipsa somnului epuizează rezervele de magneziu și neurotransmițători, ducând la „ceață mentală”, iritabilitate și dificultăți de concentrare. Soluția: Formula susține sănătatea psihologică și funcția cognitivă prin rolul său în sinteza neurotransmițătorilor și modularea activității neuronale, promovând claritatea, calmul și rezistența la stres.
• Persoanele care se confruntă cu oboseală cronică și lipsă de energie — Problema: O deficiență subclinică de magneziu și B6 poate perturba fundamental metabolismul energetic la nivel celular, manifestându-se ca o stare persistentă de letargie și epuizare. Soluția: Produsul acționează direct la sursa problemei, stimulând producția de ATP și utilizarea eficientă a nutrienților pentru a restabili vitalitatea și a combate oboseala de la nivel biochimic.
• Veganii și vegetarienii — Problema: Deși magneziul se găsește în plante, anumite diete pot avea un aport suboptimal, iar capsulele multor suplimente sunt de origine animală (gelatină). Soluția: Acest produs oferă o sursă concentrată și biodisponibilă de magneziu și B6, ambalată în capsule 100% vegetale (hidroxipropilmetilceluloză), fiind perfect aliniat cu un stil de viață vegan.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Formă superioară de magneziu cu absorbție ridicată — Problema comună: Multe suplimente folosesc oxid de magneziu, o formă ieftină, dar cu o biodisponibilitate foarte redusă și efecte laxative pronunțate. Soluția: ALLNUTRITION utilizează citrat de magneziu, o sare organică chelată, care este extrem de solubilă în apă și recunoscută în studiile clinice pentru absorbția sa superioară în tractul intestinal, asigurând o eficiență maximă cu un disconfort digestiv minim.
• Vitamina b6 în forma sa bio-activă (p-5-p) — Problema comună: Forma standard de vitamina B6 (piridoxina) necesită o conversie în ficat pentru a deveni activă, un proces care poate fi ineficient la unele persoane. Soluția: Acest produs include direct forma coenzimatică piridoxal-5-fosfat (P-5-P), care este „gata de utilizare” de către organism. Acest lucru garantează o eficacitate superioară și imediată în toate procesele metabolice, ocolind orice limitare de conversie.
• Sinergie inteligentă pentru eficiență sporită — Problema comună: Suplimentele cu un singur ingredient pot avea o eficacitate limitată. Soluția: Formula combină strategic magneziul cu vitamina B6, deoarece B6 facilitează transportul magneziului în interiorul celulelor, acolo unde este cea mai mare nevoie de el. Această sinergie asigură că magneziul nu doar că este absorbit, ci este și utilizat eficient la nivel intracelular.
• Formulă curată și potrivită pentru vegani — Problema comună: Multe produse conțin aditivi inutili, alergeni sau ingrediente de origine animală. Soluția: Formula este minimalistă și eficientă, fără umpluturi excesive, și utilizează o capsulă de origine vegetală (HPMC), fiind perfect adecvată pentru vegani, vegetarieni și persoanele cu diverse sensibilități alimentare.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Vitamina d3 + k2 — Mecanism biochimic: Magneziul este esențial pentru conversia vitaminei D în forma sa activă (calcitriol). Fără suficient magneziu, suplimentarea cu vitamina D poate fi ineficientă. Combinația susține metabolismul calciului, direcționându-l către oase (rolul K2) și asigurând o sănătate osoasă și imunitară optimă.
• Acizi grași omega-3 (epa & dha) — Mecanism biochimic: Atât magneziul, cât și acizii grași Omega-3 au proprietăți antiinflamatorii și susțin fluiditatea membranelor celulare, inclusiv a celor neuronale. Sinergia lor contribuie la o funcție cerebrală superioară, la îmbunătățirea stării de spirit și la protejarea sănătății cardiovasculare prin mecanisme complementare.
• Zinc — Mecanism biochimic: Magneziul și zincul sunt doi minerali care acționează ca și cofactori în sute de reacții enzimatice. Utilizarea lor împreună sprijină funcția imunitară (ambele sunt cruciale pentru activitatea celulelor imune), echilibrul hormonal (zincul este vital pentru testosteron) și procesele de vindecare și recuperare tisulară.
• Proteine din zer sau alte surse — Mecanism biochimic: Pentru sportivi, combinația este ideală. Proteinele furnizează aminoacizii necesari pentru reconstrucția musculară, în timp ce vitamina B6 (P-5-P) este coenzima cheie în metabolismul acestor aminoacizi, iar magneziul asigură relaxarea musculară și previne crampele, creând un mediu anabolic și recuperator complet.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Magneziu (din citrat de magneziu) — Mineral esențial în formă organică superioară, crucial pentru producția de energie celulară (ATP), relaxarea musculară și funcționarea a peste 300 de enzime vitale.
• Vitamina b6 (sub formă de piridoxal-5-fosfat - p-5-p) — Forma biologic activă a vitaminei B6, esențială pentru sinteza neurotransmițătorilor, metabolismul proteinelor și facilitarea absorbției celulare a magneziului.

Ingrediente:

• Magneziu (săruri de magneziu ale acidului citric - citrat de magneziu)
• Învelișul capsulei: hidroxipropilmetilceluloză (capsulă vegetală)
• Agent antiaglomerant: săruri de magneziu ale acizilor grași
• Vitamina B6 (P-5-P - piridoxal-5-fosfat)

Mod de administrare și dozare:

• Dozaj zilnic — Se recomandă administrarea a 2 capsule pe zi, pentru a asigura aportul optim de 168 mg magneziu elemental și 1.4 mg vitamina B6.
• Mod de administrare — Înghițiți câte o capsulă de două ori pe zi, cu o cantitate suficientă de apă (aproximativ 250 ml).
• Momentul optim — Pentru a maximiza absorbția și a asigura o bună toleranță digestivă, se recomandă consumul capsulelor în timpul meselor principale.
• Recomandare importantă — Nu depășiți doza zilnică recomandată pentru a evita eventualele efecte adverse.

Tabelul valorilor nutriționale:

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Contraindicat în afecțiuni renale severe — De ce? Rinichii sunt principalul organ responsabil cu filtrarea și eliminarea excesului de magneziu din organism. În cazul unei funcții renale compromise (insuficiență renală), capacitatea de a excreta magneziul este redusă, ceea ce poate duce la acumularea sa la nivele toxice în sânge (hipermagneziemie), o condiție medicală potențial periculoasă ce poate afecta funcția cardiacă și neuromusculară.
• Potențial efect laxativ la consum excesiv — De ce? Magneziul, în special în forme bine absorbabile precum citratul, are un efect osmotic. Aceasta înseamnă că, atunci când ajunge în intestin în cantități mai mari decât pot fi absorbite rapid, atrage apa în lumenul intestinal. Acest exces de apă înmoaie scaunul și stimulează peristaltismul, putând cauza scaune moi sau diaree. Acesta este un mecanism natural și, de obicei, se rezolvă prin reducerea dozei.
• Consultați medicul în sarcină sau alăptare — De ce? Necesarul de nutrienți se modifică în timpul sarcinii și alăptării, iar siguranța fătului și a sugarului este prioritară. Deși magneziul este esențial în aceste perioade, doza optimă trebuie stabilită de un specialist pentru a evita orice dezechilibru mineral sau interacțiune neprevăzută. Automedicația este total nerecomandată.
• Interacțiuni cu anumite medicamente — De ce? Magneziul poate reduce absorbția anumitor medicamente, cum ar fi unele antibiotice (tetracicline, chinolone) și bifosfonați (pentru osteoporoză), dacă sunt administrate simultan. Este crucial să discutați cu medicul sau farmacistul pentru a stabili un program de administrare care să lase un interval de cel puțin 2-3 ore între suplimentul de magneziu și aceste medicamente.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Fabricat conform standardelor GMP — Acest produs este realizat într-o unitate de producție care respectă cu strictețe normele de Bună Practică de Fabricație (Good Manufacturing Practice), garantând un control riguros al calității în fiecare etapă a procesului.
• Puritate garantată a ingredientelor — Utilizăm doar materii prime de înaltă calitate, verificate pentru puritate și potență, pentru a ne asigura că primiți un produs sigur și eficient, fără contaminanți sau impurități.
• Controlul calității fiecărui lot — Fiecare lot de producție este supus unor teste riguroase pentru a verifica conformitatea cu specificațiile produsului, asigurând o consistență și o eficacitate de neclintit de la un flacon la altul.
• Transparență totală a formulei — Ne mândrim cu o etichetă curată și transparentă. Toate ingredientele și cantitățile lor sunt clar menționate, astfel încât să știți exact ce introduceți în organism.

Detalii științifice:

• Mecanismul de acțiune al citratului de magneziu — Citratul de magneziu este o sare organică rezultată din combinarea magneziului cu acidul citric. Superioritatea sa constă în solubilitatea ridicată în apă, ceea ce îi permite să rămână dizolvat în fluidul intestinal, facilitând absorbția prin mai multe mecanisme, inclusiv transportul pasiv și activ. Spre deosebire de formele anorganice (ex. oxidul), care precipită la pH-ul intestinal, citratul este ușor de asimilat, crescând eficient nivelurile de magneziu seric și intracelular.
• Rolul coenzimatic al piridoxal-5-fosfatului (p-5-p) — P-5-P este singura formă biologic activă a vitaminei B6. Ca și coenzimă, aceasta se leagă de enzime pentru a le activa, fiind indispensabilă în peste 140 de reacții biochimice. Rolul său cel mai proeminent este în metabolismul aminoacizilor, unde participă la transaminare, decarboxilare și sinteza unor compuși vitali precum neurotransmițătorii (serotonină, dopamină), hemoglobina și acizii nucleici. Utilizarea directă a P-5-P ocolește necesitatea conversiei hepatice, fiind ideală pentru o eficiență maximă.
• Sinergia biochimică magneziu-b6 în funcția nervoasă — La nivel neuronal, magneziul stabilizează membrana celulară și acționează ca un blocant fiziologic al canalelor de calciu și al receptorilor NMDA, prevenind excitotoxicitatea. Vitamina B6 (P-5-P) este cofactorul esențial pentru enzima glutamat decarboxilază, care convertește glutamatul (principalul neurotransmițător excitator) în GABA (principalul neurotransmițător inhibitor). Împreună, reglează fin echilibrul excitație-inhibiție din creier, promovând relaxarea, concentrarea și reziliența la stres.
• Magneziul și producția de atp (adenozintrifosfat) — Energia în corpul uman este stocată și transportată sub formă de ATP. Totuși, forma biologic activă a ATP este, de fapt, un complex Magneziu-ATP (Mg-ATP). Magneziul este absolut necesar pentru a stabiliza molecula de ATP, permițând eliberarea energiei prin hidroliză. Practic, fără magneziu, celulele noastre nu pot utiliza eficient energia pe care o produc din alimente, ceea ce face din acest mineral o piesă centrală a vitalității și funcționării metabolice.

Avantajele utilizării Magnesium Citrate + B6:

• Formulă cu absorbție ridicată și eficiență maximă — Prin combinarea citratului de magneziu, o sare organică cu solubilitate crescută, cu P-5-P, forma activă a vitaminei B6, acest supliment asigură o biodisponibilitate superioară și o utilizare optimă de către organism, ocolind barierele comune de absorbție și metabolizare.
• Produs potrivit pentru vegani și vegetarieni — Angajamentul pentru o formulă curată se reflectă în utilizarea exclusivă a unei capsule de origine vegetală (hidroxipropilmetilceluloză) și în absența totală a ingredientelor de origine animală, făcând produsul perfect compatibil cu orice preferință dietetică.
• Formulă curată, redusă în aditivi inutili — Produsul se concentrează pe eficiență și siguranță, conținând doar ingredientele esențiale. Formula este lipsită de umpluturi excesive, coloranți artificiali sau conservanți, oferind o soluție pură și directă pentru nevoile dumneavoastră.
• Suport excelent în perioadele de stres și efort intens — Combinația sinergică de magneziu și B6 este special concepută pentru a modula răspunsul organismului la stres, contribuind la reducerea tensiunii fizice (crampe, spasme) și psihice (anxietate, iritabilitate) și la menținerea clarității mentale.

Magnesium Citrate + B6 de la ALLNUTRITION, cu 100 de capsule ce asigură 50 de porții complete, reprezintă standardul de aur în suplimentarea cu magneziu. Este mai mult decât un simplu mineral; este o formulă inteligentă, proiectată pentru performanță celulară maximă. Prin alegerea formelor superioare, citratul și P-5-P, acest produs garantează o absorbție și o eficiență pe care vă puteți baza pentru a vă reîncărca bateriile, a vă calma sistemul nervos și a vă susține funcția musculară. Investiți într-un echilibru durabil și o vitalitate reînnoită.

Alege formula inteligentă pentru energie și echilibru, alege Magnesium Citrate + B6 de la ALLNUTRITION!