Magneziu + Potasiu + B6 - 180 capsule / 45 porții | SFD NUTRITION

Complexul de Magneziu, Potasiu și B6 de la SFD NUTRITION reprezintă o formulă sinergică avansată, proiectată științific pentru a oferi un suport fundamental organismului. Ambalajul generos, ce conține 180 de capsule, echivalentul a 45 de porții complete, asigură un protocol de suplimentare extins și eficient. Prin combinarea formelor de citrat, recunoscute pentru biodisponibilitatea lor excepțională, cu adaosul strategic de vitamina B6, acest supliment țintește direct cauzele oboselii și epuizării, oferind o soluție completă pentru optimizarea funcției neuromusculare și restabilirea echilibrului energetic și electrolitic, esențială pentru un stil de viață activ și o minte limpede.

Beneficiile complexului de Magneziu, Potasiu și B6:

• Reducerea drastică a stărilor de oboseală și epuizare — Magneziul și vitamina B6 sunt piloni centrali în metabolismul energetic. Acestea acționează ca și cofactori esențiali în ciclul Krebs, procesul biochimic prin care celulele noastre transformă glucoza, grăsimile și proteinele în energie pură (ATP). Prin optimizarea acestui proces fundamental, complexul contribuie la diminuarea promptă a senzației de extenuare fizică și mentală, crescând vitalitatea și rezistența la efortul cotidian.
• Armonizarea sistemului nervos și susținerea sănătății psihice — Magneziul stabilizează membranele neuronale și modulează activitatea receptorilor NMDA, prevenind hiperexcitabilitatea neuronală care poate duce la anxietate și iritabilitate. În paralel, potasiul este vital pentru menținerea potențialului de repaus al neuronilor, permițând transmiterea corectă a impulsurilor nervoase. Vitamina B6 completează acest trio prin rolul său crucial în sinteza neurotransmițătorilor stării de bine, precum serotonina și dopamina, contribuind la o dispoziție echilibrată și o mai bună gestionare a stresului.
• Optimizarea funcției musculare și prevenirea crampelor — Contracția musculară este un dans delicat între ioni. Calciul inițiază contracția, iar magneziul acționează ca un antagonist natural, facilitând relaxarea fibrei musculare. Un deficit de magneziu duce la un exces de calciu în celula musculară, cauzând spasme și crampe dureroase. Potasiul, la rândul său, este esențial pentru excitabilitatea neuromusculară. Acest complex asigură echilibrul ionic perfect pentru contracții eficiente și relaxare completă, prevenind crampele nocturne sau cele induse de efort.
• Menținerea echilibrului electrolitic și a tensiunii arteriale normale — Potasiul și magneziul sunt principalii electroliți intracelulari care reglează distribuția fluidelor în organism. Potasiul are un rol demonstrat în contracararea efectelor negative ale sodiului asupra tensiunii arteriale, ajutând la relaxarea vaselor de sânge și la excreția excesului de sodiu prin rinichi. Magneziul contribuie, de asemenea, la vasodilatație, susținând un sistem cardiovascular sănătos.
• Creșterea absorbției și utilizării celulare a magneziului — Vitamina B6 nu este doar un simplu adaos; ea acționează ca un partener sinergic esențial. Studiile indică faptul că vitamina B6, sub forma sa activă (PLP), facilitează transportul activ al ionilor de magneziu prin membranele celulare și îmbunătățește retenția acestuia la nivel tisular. Acest mecanism potențează dramatic eficacitatea magneziului, asigurând că acesta ajunge acolo unde este cea mai mare nevoie de el.

Profilul consumatorului ideal:

• Sportivul de performanță și persoana activă fizic — Problema: Pierderile masive de electroliți (magneziu, potasiu) prin transpirație și consumul accelerat de energie duc la oboseală prematură, crampe musculare și recuperare lentă. Soluția: Acest complex reface rapid rezervele de electroliți critici, susține metabolismul energetic pentru performanță susținută și optimizează funcția musculară pentru a preveni crampele și a accelera recuperarea post-antrenament.
• Profesionistul suprasolicitat și studentul în sesiune — Problema: Stresul cronic epuizează rezervele de magneziu și vitamine B, ducând la epuizare nervoasă, dificultăți de concentrare, iritabilitate și un somn neodihnitor. Soluția: Formula reechilibrează sistemul nervos, îmbunătățește rezistența la stres prin susținerea producției de neurotransmițători calmanti (GABA, serotonină) și combate oboseala mentală, contribuind la o claritate cognitivă superioară.
• Persoanele care se confruntă cu crampe musculare frecvente — Problema: Spasmele musculare dureroase, în special cele nocturne sau la nivelul gambelor, sunt adesea un semn clasic al unui dezechilibru între calciu și magneziu la nivel celular. Soluția: Prin furnizarea unei doze optime de magneziu, un relaxant muscular natural, și potasiu, esențial pentru funcția nervoasă, produsul abordează direct cauza biochimică a crampelor, oferind o ameliorare eficientă și de durată.
• Seniorii care doresc să își mențină vitalitatea și sănătatea cardiovasculară — Problema: Odată cu înaintarea în vârstă, absorbția mineralelor poate scădea, iar riscul de hipertensiune și probleme cardiace crește. Soluția: Aportul adecvat de potasiu și magneziu este crucial pentru menținerea unui ritm cardiac normal și a unei tensiuni arteriale în limite sănătoase, contribuind la starea generală de bine și la un stil de viață activ.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Forme de citrat cu biodisponibilitate superioară — Problema comună: Multe suplimente folosesc forme anorganice de minerale (ex. oxid de magneziu) care sunt slab solubile și greu de absorbit, provocând adesea disconfort digestiv. Soluția noastră: Utilizăm exclusiv citrat de magneziu și citrat de potasiu, săruri organice care se dizolvă ușor și sunt absorbite mult mai eficient de organism, asigurând o eficacitate maximă fără efecte secundare gastrointestinale.
• Sinergia triplă (magneziu-potasiu-b6) validată științific — Problema comună: Suplimentarea cu un singur mineral poate ignora interdependențele biochimice. Soluția noastră: Această formulă nu este o simplă alăturare de ingrediente, ci un complex inteligent. Potasiul și magneziul lucrează împreună în pompa Na+/K+-ATPază, iar vitamina B6 amplifică absorbția și utilizarea magneziului, creând un efect sinergic în care întregul este mai mare decât suma părților.
• Dozaj optimizat pentru eficiență și siguranță — Problema comună: Produsele pot fi subdozate, având un efect redus, sau supradozate, crescând riscul de efecte adverse. Soluția noastră: Porția de 4 capsule este calibrată pentru a oferi doze relevante clinic de magneziu (120 mg), potasiu (300 mg) și vitamina B6 (2,8 mg), respectând echilibrul și raporturile optime pentru a combate deficiențele comune și a susține funcțiile fiziologice fără a depăși limitele de siguranță.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Omega-3 (ulei de pește de înaltă calitate) — Mecanismul biochimic: Această combinație oferă un suport cardiovascular excepțional. Magneziul și potasiul promovează vasodilatația și reglează tensiunea arterială, în timp ce acizii grași EPA și DHA din Omega-3 reduc inflamația sistemică, optimizează profilul lipidic (trigliceride) și îmbunătățesc funcția endotelială, acționând pe căi complementare pentru sănătatea inimii și a vaselor de sânge.
• Vitamina D3 + K2 (MK-7) — Mecanismul biochimic: Magneziul este un cofactor obligatoriu pentru enzimele care convertesc vitamina D în forma sa activă, calcitriolul. Fără suficient magneziu, suplimentarea cu vitamina D este ineficientă. Combinația asigură că vitamina D este activată corect, iar vitamina K2 direcționează calciul către oase, prevenind calcifierea arterială. Împreună, acest cvartet (Mg, D3, K2, K) oferă un suport osos și cardiovascular complet.
• Zinc (forme cu biodisponibilitate ridicată) — Mecanismul biochimic: Zincul, magneziul și vitamina B6 sunt adesea numite "triada anabolică" (ZMA). Acestea acționează sinergic în sute de căi enzimatice, inclusiv în producția de hormoni anabolici precum testosteronul și IGF-1, și în funcția imunitară. Combinația este ideală pentru optimizarea recuperării, a funcției hormonale și a răspunsului imunitar, în special la sportivi.
• Probiotice (formule complexe) — Mecanismul biochimic: Un microbiom intestinal sănătos este esențial pentru absorbția mineralelor. Anumite tulpini probiotice pot produce acizi grași cu lanț scurt (SCFA), care scad pH-ul colonului, crescând solubilitatea și absorbția pasivă a mineralelor divalente precum magneziul. Astfel, probioticele pot îmbunătăți biodisponibilitatea întregului complex, creând o buclă de feedback pozitiv pentru sănătatea generală.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Citrat de magneziu — Furnizează magneziu elemental, un mineral esențial implicat în peste 600 de reacții enzimatice, crucial pentru producția de energie, relaxarea musculară și calmarea sistemului nervos.
• Citrat de potasiu — Oferă potasiu elemental, principalul electrolit intracelular, vital pentru transmiterea impulsurilor nervoase, contracția musculară (inclusiv a inimii) și reglarea tensiunii arteriale.
• Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină) — Acționează ca un cofactor esențial în metabolismul energetic și sinteza neurotransmițătorilor, contribuind la reducerea oboselii și la amplificarea absorbției celulare a magneziului.

Ingrediente:

• Citrat de magneziu
• Citrat de potasiu
• Agent de încărcare: celuloză microcristalină
• Amidon
• Regulator de aciditate: carbonat de calciu
• Agenți antiaglomeranți:
  • dioxid de siliciu
  • săruri de magneziu ale acizilor grași
• Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină)
• Învelișul capsulei:
  • gelatină
  • apă

Produsul poate conține urme de: cereale care conțin gluten, soia, lapte și ouă.

Mod de administrare și dozare:

• Doza zilnică recomandată — Administrați 4 capsule pe zi, reprezentând o porție standard completă.
• Protocol de administrare optimizat — Se recomandă împărțirea dozei în două prize: 2 capsule dimineața și 2 capsule seara, preferabil în timpul meselor, cu un pahar mare de apă (250 ml) pentru a maximiza absorbția și a asigura o toleranță digestivă excelentă.
• Ajustare individuală — Pentru utilizatorii începători sau pentru un suport de întreținere, se poate începe cu o doză de 2 capsule pe zi, ajustând ulterior în funcție de necesități, fără a depăși doza zilnică recomandată.

Tabelul valorilor nutriționale:

*VNR - Valoarea Nutrițională de Referință conform Regulamentului (UE) nr. 1169/2011.

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Consultați specialistul în caz de afecțiuni renale — De ce? Rinichii sunt principalul organ responsabil cu filtrarea și eliminarea excesului de magneziu și potasiu din sânge. În cazul unei funcții renale compromise (insuficiență renală), acești electroliți se pot acumula până la niveluri toxice (hipermagneziemie și hiperkaliemie), care pot cauza complicații severe, precum aritmii cardiace, slăbiciune musculară extremă sau chiar stop cardiac.
• Prudență în afecțiuni cardiace preexistente — De ce? Anumite condiții, precum blocul atrio-ventricular sau bradicardia severă, implică o încetinire a conducției electrice a inimii. Deși magneziul și potasiul sunt esențiale pentru funcția cardiacă, un aport exogen necontrolat poate interfera cu echilibrul electric delicat al inimii și poate exacerba aceste condiții.
• Atenție la interacțiunile medicamentoase — De ce? Magneziul poate forma complexe insolubile (chelați) cu anumite antibiotice (tetracicline, chinolone) în tractul digestiv, reducându-le dramatic absorbția și eficacitatea. De asemenea, trebuie manifestată prudență la asocierea cu diuretice care economisesc potasiul (risc de hiperkaliemie) sau medicamente pentru inimă (digoxină), deoarece echilibrul electrolitic este critic pentru acțiunea acestora.
• Nu depășiți doza recomandată — De ce? Chiar și la persoanele sănătoase, un consum excesiv de magneziu poate depăși capacitatea de absorbție a intestinului, având un efect osmotic care atrage apa în colon și provoacă diaree și crampe abdominale. Este un mecanism de protecție al organismului, dar indică depășirea dozei optime.
• Sarcină și alăptare — De ce? Necesarul de nutrienți se modifică în timpul sarcinii și alăptării, iar siguranța dozelor suplimentare de magneziu și potasiu trebuie evaluată individual. Orice suplimentare trebuie făcută doar la recomandarea și sub stricta supraveghere a medicului care monitorizează sarcina, pentru a asigura siguranța mamei și a fătului.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Fabricat conform standardelor GMP — Asigură că fiecare etapă a procesului de producție, de la recepția materiilor prime până la ambalarea finală, respectă cele mai înalte norme de calitate, igienă și control.
• Puritate și potență garantate — Fiecare lot este supus unor teste riguroase pentru a verifica dacă produsul conține exact cantitățile de ingrediente active declarate pe etichetă, asigurând eficacitatea fiecărei capsule.
• Controlul contaminanților — Produsul este testat pentru a garanta absența metalelor grele, a microorganismelor patogene și a altor contaminanți, oferind un grad maxim de siguranță pentru consumator.
• Trasabilitate completă — Fiecare ingredient utilizat poate fi urmărit până la sursa sa, asigurând un lanț de aprovizionare transparent și responsabil, de la materie primă la produsul finit.

Detalii științifice:

• Superioritatea biodisponibilității formelor citrate — Formele anorganice, precum oxidul sau carbonatul de magneziu, necesită o cantitate semnificativă de acid clorhidric stomacal pentru a fi ionizate și absorbite. Citratul de magneziu și cel de potasiu, fiind deja legate de un acid organic (acidul citric), sunt mult mai solubile în mediul apos al tractului digestiv, indiferent de pH-ul stomacal. Această solubilitate crescută previne formarea de compuși insolubili și permite o absorbție superioară atât prin transport pasiv, cât și activ, la nivelul intestinului subțire, rezultând o concentrație plasmatică și intracelulară mai mare de mineral activ.
• Interdependența critică magneziu-potasiu la nivel celular — Funcționarea corectă a pompei de sodiu-potasiu (Na+/K+-ATPaza), o enzimă prezentă în membrana fiecărei celule, este absolut dependentă de magneziu. Magneziul se leagă de ATP pentru a forma complexul activ Mg-ATP, care este singura formă de energie pe care această pompă o poate utiliza. Pompa menține gradientul electrochimic vital, pompând sodiu afară și potasiu înăuntru. Un deficit de magneziu duce la o funcționare deficitară a pompei, ceea ce cauzează pierderea de potasiu din celulă și acumularea de sodiu, ducând la disfuncții neuromusculare și oboseală.
• Rolul vitaminei b6 în neurochimie și transportul mineralelor — Vitamina B6, în forma sa activă de coenzimă, piridoxal-5-fosfat (PLP), este un cofactor indispensabil pentru enzimele numite decarboxilaze. Acestea sunt esențiale pentru conversia aminoacizilor în neurotransmițători: triptofanul în serotonină, și tirozina în dopamină și noradrenalină. Mai mult, PLP este crucială pentru sinteza GABA, principalul neurotransmițător inhibitor. Pe lângă acest rol neurologic, se postulează că B6 formează un complex cu magneziul care facilitează transportul acestuia în interiorul celulei, acționând ca un vehicul de livrare și crescându-i eficacitatea biologică.

Avantajele utilizării Magneziu + Potasiu + B6 de la SFD Nutrition:

• Suport neuromuscular complet și sinergic — Formula echilibrată abordează simultan toate componentele necesare pentru o funcție musculară și nervoasă optimă: magneziul pentru relaxare, potasiul pentru conducție nervoasă și vitamina B6 pentru sinteza neurotransmițătorilor, prevenind eficient crampele, spasmele și slăbiciunea musculară.
• Combaterea eficientă a oboselii multi-factoriale — Spre deosebire de stimulanți, acest complex acționează la rădăcina problemei, susținând producția de energie la nivel mitocondrial (ciclul Krebs), optimizând funcția sistemului nervos pentru o mai bună rezistență la stres și reechilibrând electroliții esențiali, ceea ce duce la o creștere sustenabilă a vitalității.
• Absorbție superioară și tolerabilitate digestivă excelentă — Prin utilizarea exclusivă a formelor de citrat, acest produs asigură că organismul dumneavoastră primește și utilizează o cantitate maximă de minerale active, fără riscul de disconfort gastric, balonare sau efecte laxative adesea asociate cu formele anorganice inferioare.
• Ideal pentru stilul de viață modern și activ — Fie că sunteți sportiv, fie că vă confruntați cu stresul cotidian, acest complex reface eficient rezervele de micronutrienți critici, consumate accelerat în condiții de efort fizic și mental, ajutându-vă să vă mențineți performanța, concentrarea și starea de bine pe termen lung.

Complexul de Magneziu + Potasiu + B6 de la SFD NUTRITION, cu 180 de capsule și 45 de porții complete, reprezintă investiția inteligentă în pilonii fundamentali ai sănătății dumneavoastră: energie celulară, echilibru nervos și funcție musculară optimă. Formula sa avansată, bazată pe forme cu biodisponibilitate superioară și o sinergie dovedită științific, vă oferă instrumentele necesare pentru a combate oboseala, a gestiona stresul și a vă atinge potențialul maxim în fiecare zi.

Alegeți echilibrul, alegeți performanța, alegeți complexul de Magneziu, Potasiu și B6 de la SFD NUTRITION!