Magneziu + Zinc + Vitamina B6 - 120 capsule / 40 porții | SFD NUTRITION

Complexul de Magneziu, Zinc și Vitamina B6 de la SFD NUTRITION reprezintă o formulă științifică avansată, concentrată într-un flacon cu 120 de capsule, echivalentul a 40 de porții complete, concepută pentru a oferi un suport neuromuscular și energetic optim. Acest supliment nu este doar o simplă colecție de ingrediente, ci o alianță sinergică, unde fiecare component este selectat în forma sa cea mai biodisponibilă – citrat de magneziu și citrat de zinc – pentru a garanta o absorbție și utilizare celulară superioară. Fiecare porție este calibrată cu precizie pentru a combate eficient stările de oboseală și extenuare, pentru a susține funcția psihologică normală în fața stresului cotidian și pentru a optimiza mecanismele de recuperare musculară, fiind un pilon fundamental pentru oricine dorește să funcționeze la capacitate maximă, atât fizic, cât și mental.

Beneficiile produsului Complex de Magneziu, Zinc și Vitamina B6:

• Optimizarea funcției sistemului nervos și a rezilienței mentale — Magneziul acționează ca un antagonist natural al receptorilor NMDA din creier, modulând activitatea excitatorie a glutamatului și prevenind supra-stimularea neuronală care stă la baza anxietății și a agitației mentale. În sinergie, vitamina B6 este coenzima esențială în sinteza neurotransmițătorilor inhibitori precum GABA și a celor responsabili de starea de bine, precum serotonina. Această combinație contribuie la stabilizarea dispoziției, la creșterea pragului de toleranță la stres și la îmbunătățirea clarității mentale și a capacității de concentrare în perioadele de solicitare intensă.
• Susținerea sănătății musculare și prevenirea crampelor — Magneziul este indispensabil în procesul de relaxare musculară, concurând cu calciul pentru situsurile de legare de pe troponină, permițând astfel filamentelor de actină și miozină să se separe după contracție. O deficiență de magneziu duce la o stare de hiperexcitabilitate neuromusculară, manifestată prin crampe dureroase, spasme și fasciculații. Suplimentarea adecvată asigură un gradient ionic corect la nivelul membranei celulare musculare, prevenind aceste manifestări și accelerând procesele de regenerare post-efort.
• Amplificarea metabolismului energetic și combaterea extenuării — Energia celulară, sub formă de ATP (adenozintrifosfat), este biologic activă doar atunci când este legată de un ion de magneziu, formând complexul Mg-ATP. Practic, toate reacțiile care necesită energie, de la sinteza proteinelor la contracția musculară, depind de acest complex. Vitamina B6, la rândul ei, este crucială în glicogenoliză, procesul de eliberare a glucozei din rezervele hepatice și musculare. Împreună, aceste componente asigură o producție energetică eficientă și constantă, reducând senzația de epuizare fizică și mentală.
• Reglarea echilibrului hormonal și susținerea funcției reproductive — Zincul este un oligoelement cu rol structural și catalitic în nenumărate procese, dar este deosebit de important în axa hipotalamo-hipofizo-gonadală. Acesta este esențial pentru activitatea enzimei aromatază și pentru sinteza hormonului luteinizant (LH), care stimulează celulele Leydig din testicule să producă testosteron. Menținerea unor niveluri optime de zinc este direct corelată cu un nivel sănătos de testosteron, având un impact pozitiv asupra libidoului, fertilității masculine și a proceselor anabolice generale.
• Fortificarea sistemului imunitar — Atât zincul, cât și vitamina B6 sunt vitale pentru funcționarea sistemului imunitar. Zincul este necesar pentru dezvoltarea și activarea limfocitelor T, celulele "soldat" ale imunității celulare, și pentru funcția celulelor Natural Killer (NK). Vitamina B6 influențează producția de interleukine, molecule de semnalizare care coordonează răspunsul imun. O suplimentare adecvată cu acest complex crește capacitatea organismului de a orchestra un răspuns imun rapid și eficient împotriva agenților patogeni.
• Protecție antioxidantă și integritate celulară — Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot deteriora membranele celulare, proteinele și ADN-ul. Zincul este o componentă structurală a uneia dintre cele mai puternice enzime antioxidante endogene, superoxid dismutaza (Cu/Zn-SOD). Prin neutralizarea radicalului superoxid, zincul contribuie direct la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, un factor cheie în procesul de îmbătrânire și în dezvoltarea bolilor cronice.

Profilul consumatorului ideal:

• Sportivul de performanță și amator — PROBLEMA: Efortul fizic intens duce la pierderi semnificative de magneziu și zinc prin transpirație, epuizând rezervele și compromițând recuperarea, forța și anduranța. SOLUȚIA: Acest complex reface rapid nivelurile de micronutrienți esențiali, optimizând relaxarea musculară post-antrenament, prevenind crampele, susținând sinteza proteică și îmbunătățind calitatea somnului, un factor critic pentru regenerare și adaptare la efort.
• Profesionistul suprasolicitat și studentul în sesiune — PROBLEMA: Stresul cronic mental și programul haotic epuizează rezervele de magneziu și vitamine B, ducând la oboseală mentală, iritabilitate, dificultăți de concentrare și anxietate. SOLUȚIA: Formula acționează ca un adaptogen nutrițional, calmând sistemul nervos prin modularea neurotransmițătorilor (GABA, serotonină), crescând rezistența la stres și îmbunătățind claritatea mentală și funcția cognitivă pentru o productivitate susținută.
• Persoanele care se confruntă cu oboseală cronică și tulburări de somn — PROBLEMA: Un deficit subclinic de magneziu și zinc poate perturba arhitectura normală a somnului și poate afecta metabolismul energetic, ducând la o stare persistentă de letargie și un somn neodihnitor. SOLUȚIA: Magneziul promovează un somn profund și reparator prin efectul său relaxant asupra sistemului nervos, în timp ce întregul complex reinițializează ciclurile de producere a energiei celulare (ATP), contribuind la o creștere vizibilă a nivelului de vitalitate pe parcursul zilei.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Biodisponibilitate superioară prin forme de citrat — Spre deosebire de suplimentele ieftine care folosesc forme anorganice precum oxidul de magneziu (cu o absorbție de doar ~4%), acest produs utilizează citrat de magneziu și citrat de zinc. Aceste săruri organice sunt mult mai solubile în tractul digestiv și sunt absorbite prin mecanisme mult mai eficiente, asigurând că o cantitate maximă de mineral ajunge efectiv în celule, acolo unde este nevoie, și nu este eliminată. Aceasta rezolvă problema eficienței scăzute și a disconfortului gastric asociat cu formele inferioare.
• Sinergie inteligentă, nu doar o sumă de ingrediente — Formula este concepută pe principiul ZMB (Zinc, Magneziu, B6), unde vitamina B6 nu este doar un adaos, ci un potențiator strategic. Vitamina B6 acționează ca un "transportator" care facilitează pătrunderea ionilor de magneziu în interiorul celulelor și le îmbunătățește retenția. Această sinergie asigură că beneficiile magneziului și zincului sunt amplificate, oferind un efect mai puternic și mai rapid decât administrarea separată a componentelor.
• Dozaj optimizat științific pentru impact maxim — Fiecare porție de 3 capsule furnizează 375 mg de magneziu elemental (100% VNR), 15 mg de zinc elemental (150% VNR) și 2 mg de vitamina B6 (143% VNR). Acest raport este studiat pentru a oferi un suport robust fără a depăși limitele de siguranță, fiind ideal pentru a corecta deficiențele comune și pentru a susține nevoile crescute ale persoanelor active, rezolvând problema subdozării sau a dezechilibrelor din alte formule de pe piață.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Proteine din zer (Whey) și BCAA — MECANISM BIOCHIMIC: Magneziul este un cofactor esențial în procesul de translație a ARNm, adică în sinteza de noi proteine la nivel ribozomal. Combinarea complexului ZMB cu aminoacizi (din whey sau BCAA) asigură că organismul are atât "cărămizile" (aminoacizii), cât și "muncitorii" (cofactorii enzimatici precum Mg2+) necesari pentru a maximiza sinteza proteică musculară (SPM) și a accelera recuperarea post-antrenament.
• Vitamina D3 și K2 — MECANISM BIOCHIMIC: Vitamina D este inactivă după sinteza în piele sau ingestie. Pentru a deveni activă (calcitriol), necesită două reacții de hidroxilare (în ficat și rinichi), ambele fiind dependente de enzime care utilizează magneziul ca și cofactor. Fără suficient magneziu, vitamina D rămâne inertă. Această combinație asigură activarea optimă a vitaminei D, care, împreună cu K2, direcționează calciul către oase, susținând sinergic sănătatea osoasă și funcția imunitară.
• Acizi grași Omega-3 (EPA & DHA) — MECANISM BIOCHIMIC: Atât magneziul, cât și Omega-3 contribuie la sănătatea cardiovasculară prin căi complementare. Magneziul acționează ca un blocant natural al canalelor de calciu, promovând vasodilatația și reducerea tensiunii arteriale. Acizii grași Omega-3 reduc inflamația sistemică, îmbunătățesc funcția endotelială și scad nivelul trigliceridelor. Sinergia lor oferă o protecție cardiovasculară și cognitivă multi-fațetată.
• Creatină monohidrat — MECANISM BIOCHIMIC: Creatina funcționează prin creșterea rezervelor de fosfocreatină din mușchi, care donează o grupare fosfat către ADP pentru a regenera rapid ATP-ul în timpul eforturilor explozive. Acest proces este catalizat de creatin kinază, o enzimă dependentă de magneziu. Suplimentarea cu ZMB asigură că sistemul energetic Mg-ATP/ADP este pe deplin funcțional, permițând o utilizare mai eficientă a creatinei și o îmbunătățire a forței și puterii anaerobe.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Citrat de magneziu — Furnizează forma organică, înalt biodisponibilă, a mineralului esențial pentru relaxare musculară, producție de energie (Mg-ATP) și calmarea sistemului nervos.
• Citrat de zinc — Oferă forma organică, ușor absorbabilă, a oligoelementului vital pentru funcția imunitară, vindecarea țesuturilor și menținerea unui nivel sănătos de testosteron.
• Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină) — Acționează ca o coenzimă cheie în sinteza neurotransmițătorilor (serotonină, GABA) și potențează absorbția și utilizarea celulară a magneziului și zincului.

Ingrediente:

• Citrat de magneziu
• Citrat de zinc
• Agent de încărcare: celuloză microcristalină
• Amidon
• Agenți antiaglomeranți:
  • dioxid de siliciu
  • săruri de magneziu ale acizilor grași
• Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină)
• Învelișul capsulei:
  • gelatină
  • apă

Produsul poate conține urme de: cereale care conțin gluten, soia, lapte și ouă.

Mod de administrare și dozare:

• Doza zilnică recomandată — Se administrează o porție standard de 3 capsule pe zi, pentru a asigura aportul optim de nutrienți.
• Momentul administrării — Capsulele pot fi luate împreună, într-o singură priză, sau divizat (ex: 1 capsulă de 3 ori pe zi), preferabil în timpul meselor pentru a maximiza absorbția și a preveni orice disconfort gastric.
• Hidratare — Asigurați-vă că administrați fiecare doză cu o cantitate suficientă de apă, aproximativ 200-250 ml, pentru a facilita dizolvarea și trecerea capsulelor.

Tabelul valorilor nutriționale:

*VNR - Valoarea Nutrițională de Referință conform Regulamentului (UE) nr. 1169/2011.

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Respectați doza recomandată — DE CE? Depășirea dozei de 3 capsule poate duce la un aport excesiv de magneziu, care are un efect osmotic în intestin, atrăgând apă și provocând diaree și crampe abdominale. Pe termen lung, doze mari de zinc pot concura cu absorbția cuprului, un alt mineral esențial, ducând la o deficiență de cupru ce se poate manifesta prin anemie și neutropenie.
• Consultați medicul în caz de afecțiuni preexistente — DE CE? Persoanele cu insuficiență renală severă au o capacitate redusă de a excreta magneziu și zinc. Acumularea acestora poate duce la toxicitate (hipermagnezemie), manifestată prin hipotensiune, slăbiciune musculară și aritmii cardiace severe. În afecțiuni precum blocul atrio-ventricular, magneziul poate încetini și mai mult conducerea electrică a inimii.
• Interacțiuni medicamentoase posibile — DE CE? Magneziul și zincul pot forma complexe insolubile (chelați) cu anumite antibiotice (tetracicline, chinolone) în tractul digestiv, reducându-le dramatic absorbția și eficacitatea. De asemenea, pot interacționa cu bifosfonații (pentru osteoporoză) și pot afecta eficacitatea unor medicamente precum Levodopa (pentru Parkinson). Este imperativă consultarea medicului pentru a stabili un program de administrare decalat (de obicei la 2-4 ore distanță).
• Prudență în sarcină și alăptare — DE CE? Deși acești nutrienți sunt esențiali în sarcină, nevoile sunt specifice și trebuie evaluate de un medic. Supradozarea necontrolată poate prezenta riscuri pentru făt sau sugar. Utilizarea se va face doar la recomandarea și sub supravegherea unui specialist.
• Alergii și intoleranțe — DE CE? Produsul este fabricat într-o unitate care procesează și alte produse, existând riscul de contaminare încrucișată cu alergeni precum gluten, soia, lapte sau ouă. Chiar dacă nu sunt ingrediente directe, persoanele cu alergii severe trebuie să manifeste prudență maximă pentru a evita o reacție alergică.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Standarde de Bună Practică de Fabricație (GMP) — Produsul este fabricat într-o unitate certificată GMP, ceea ce garantează că fiecare etapă a procesului de producție, de la recepția materiilor prime până la ambalarea finală, respectă cele mai înalte norme de calitate, igienă și control.
• Puritate și potență garantate — Fiecare lot de materii prime este testat pentru a asigura conformitatea cu specificațiile de puritate și concentrație. Ceea ce scrie pe etichetă este exact ceea ce se găsește în capsulă, oferind transparență totală și încredere.
• Controlul contaminanților — Produsul este supus unor teste riguroase pentru a exclude prezența metalelor grele, a contaminanților microbiologici și a altor substanțe nedorite, asigurând un produs sigur pentru consum pe termen lung.
• Formule bazate pe știință — Alegerea formelor de citrat și a raportului dintre ingrediente nu este întâmplătoare, ci se bazează pe studii științifice care demonstrează eficacitatea și biodisponibilitatea superioară a acestei combinații.

Detalii științifice:

• Superioritatea citratului de magneziu — Citratul de magneziu este o sare organică unde ionul de Mg2+ este chelatat de acid citric. Această structură îi conferă o solubilitate ridicată în apă, o condiție esențială pentru absorbția în duoden și jejun. Spre deosebire de oxidul de magneziu, care necesită o cantitate mare de acid clorhidric pentru a fi ionizat (un proces ineficient), citratul este deja într-o formă care poate fi recunoscută de transportorii intestinali, precum TRPM6/7. Acest lucru se traduce printr-o rată de absorbție net superioară și o incidență mult redusă a efectului laxativ, permițând administrarea de doze terapeutice eficiente.
• Mecanismul de acțiune al citratului de zinc — Similar magneziului, citratul de zinc este o formă organică ce previne formarea de complexe insolubile cu fitații și oxalații din alimentație, care altfel ar bloca absorbția zincului. Odată absorbit, zincul acționează ca un cofactor structural și catalitic. De exemplu, în cazul enzimei SOD, ionul de zinc stabilizează structura enzimei, permițând ionului de cupru din situl activ să execute reacția de neutralizare a radicalilor liberi. În nucleul celulelor, zincul formează structuri numite "degete de zinc" (zinc fingers), care permit proteinelor reglatoare să se lege de ADN și să controleze expresia genelor, inclusiv a celor implicate în răspunsul imun și hormonal.
• Rolul coenzimatic al vitaminei B6 (Piridoxal-5-Fosfat) — Clorhidratul de piridoxină este convertit în organism în forma sa activă, piridoxal-5-fosfat (PLP). PLP este o coenzimă absolut esențială în metabolismul aminoacizilor. De exemplu, în sinteza serotoninei, PLP este necesară pentru enzima triptofan decarboxilază. În sinteza GABA, este necesară pentru glutamat decarboxilază. Fără suficient PLP, producția acestor neurotransmițători cheie este compromisă, afectând direct starea de spirit, somnul și răspunsul la stres. Mai mult, PLP se leagă de ionii de magneziu, formând un complex care facilitează transportul acestuia prin membranele celulare.
• Fundamentul sinergiei ZMB — Sinergia acestui complex nu este doar aditivă, ci multiplicativă. Vitamina B6 crește eficiența magneziului și a zincului. Magneziul este necesar pentru funcționarea optimă a pompelor ionice care mențin echilibrul electrolitic, inclusiv al zincului. Zincul, la rândul său, este necesar pentru sinteza proteinelor, proces care depinde de energia furnizată de complexul Mg-ATP. Împreună, ele reglează axa HPA (hipotalamo-hipofizo-suprarenaliană), modulând eliberarea de cortizol și contribuind la o mai bună adaptare la stresul fizic și psihic, un beneficiu esențial pentru sportivi și persoanele active.

Avantajele utilizării complexului de Magneziu + Zinc + Vitamina B6:

• Suport neuromuscular complet și eficient — Prin combinarea inteligentă a magneziului pentru relaxare musculară, a zincului pentru reparare tisulară și a vitaminei B6 pentru funcție nervoasă, acest supliment asigură o funcționare armonioasă a întregului sistem neuromuscular, de la transmiterea impulsului nervos până la contracția și refacerea fibrei musculare.
• Creșterea vitalității și reducerea oboselii cronice — Formula atacă oboseala pe multiple fronturi: optimizează producția de energie celulară (Mg-ATP), susține metabolismul energetic prin glicogenoliză (B6) și îmbunătățește calitatea somnului reparator (Magneziu), rezultând o stare de energie crescută și sustenabilă pe parcursul întregii zile.
• Echilibru hormonal și imunitate de fier — Prin acțiunea directă a zincului asupra nivelului de testosteron și a funcției celulelor imune, alături de rolul vitaminei B6 în producția de anticorpi, produsul contribuie la menținerea unui sistem endocrin echilibrat și a unei apărări imunitare robuste, pregătită să facă față provocărilor.
• Absorbție optimizată pentru rezultate maxime — Utilizarea exclusivă a formelor de citrat pentru magneziu și zinc este un angajament pentru eficiență. Aceasta garantează că organismul dumneavoastră primește și utilizează o cantitate maximă de nutrienți din fiecare capsulă, cu tolerabilitate digestivă excelentă și fără risipa asociată formelor inferioare.
• Soluția ideală pentru stilul de viață modern — Indiferent dacă sunteți sportiv, corporatist sau pur și simplu o persoană activă, acest complex este conceput pentru a reface rezervele de micronutrienți esențiali, epuizate de efort, stres și diete moderne, ajutându-vă să mențineți performanța fizică și mentală la cel mai înalt nivel.

Complexul de Magneziu, Zinc și Vitamina B6 de la SFD NUTRITION, cu 120 de capsule ce asigură 40 de porții complete, reprezintă investiția inteligentă în pilonii fundamentali ai sănătății: energie, recuperare și echilibru. Nu este doar un supliment, ci un instrument esențial, formulat științific pentru a vă debloca potențialul, a combate efectele negative ale stresului și a vă asigura că funcționați în fiecare zi la capacitate optimă. Prin alegerea formelor superioare de citrat, beneficiați de eficiență maximă și absorbție garantată.

Alege formula sinergică pentru performanță, alege complexul ZMB de la SFD NUTRITION!