Melatonină - 120 tablete / 120 porții | SFD NUTRITION

Melatonina de la SFD NUTRITION, prezentată într-un flacon economic ce conține 120 de tablete, echivalentul a 120 de porții, este un supliment alimentar formulat științific pentru a oferi un suport precis și eficient în reglarea ciclului somn-veghe. Acest produs se adresează direct mecanismelor neurobiologice care guvernează odihna, utilizând melatonina pură, cunoscută drept hormonul somnului, pentru a scurta timpul necesar adormirii, a îmbunătăți calitatea somnului profund și a facilita adaptarea organismului la schimbările de fus orar. Formula sa minimalistă și dozajul fiziologic de 1 mg per tabletă asigură o intervenție blândă, dar eficace, menită să restaureze echilibrul natural al ritmului circadian, fără a crea dependență sau efecte secundare nedorite, contribuind astfel la o stare de bine generală, o funcție cognitivă optimă și o recuperare fizică completă.

Beneficiile produsului Melatonină:

• Reglarea naturală a ciclului somn-veghe — Acționează ca un semnal cronobiotic, informând creierul că este momentul pentru odihnă. Prin legarea de receptorii specifici MT1 din nucleul suprachiasmatic (ceasul biologic central), suplimentul reduce latența somnului, adică timpul petrecut în pat înainte de a adormi. Acest mecanism este esențial pentru persoanele al căror ritm natural este perturbat, ajutând la stabilirea unui program de somn consistent și predictibil.
• Îmbunătățirea calității generale a somnului — Contribuie la creșterea duratei și profunzimii somnului cu unde lente (NREM stage 3), faza cea mai importantă pentru refacerea fizică și consolidarea memoriei. Un somn mai puțin fragmentat și mai odihnitor se traduce printr-o energie crescută pe parcursul zilei, o claritate mentală superioară și o dispoziție echilibrată.
• Atenuarea efectelor decalajului de fus orar (jet lag) — Acționează asupra receptorilor MT2 pentru a facilita resincronizarea (sau „phase-shifting-ul”) ceasului biologic intern cu noul fus orar. Administrarea strategică a melatoninei ajută la adaptarea rapidă a organismului la noul ciclu lumină-întuneric, diminuând simptomele clasice de jet lag, precum oboseala diurnă, dificultățile de concentrare și iritabilitatea.
• Susținerea funcției imunitare optime — Melatonina este un puternic agent imunomodulator. Receptorii pentru melatonină se găsesc pe celulele imunitare cheie, precum limfocitele T și celulele Natural Killer. Prin activitatea sa, poate modula răspunsul inflamator și poate susține o funcționare echilibrată a sistemului de apărare al organismului, în special în perioade de stres sau privare de somn.
• Acțiune antioxidantă protectoare la nivel celular — Este un antioxidant unic, fiind atât lipofil, cât și hidrofil, ceea ce îi permite să pătrundă în orice compartiment celular, inclusiv în mitocondrii. Neutralizează direct o gamă largă de radicali liberi și, în plus, stimulează producția internă de enzime antioxidante (ex: superoxid dismutaza, glutation peroxidaza), oferind o protecție robustă împotriva stresului oxidativ.
• Sprijin pentru sănătatea mentală și funcțiile cognitive — Un somn calitativ, facilitat de melatonină, este fundamental pentru procese cognitive superioare. În timpul somnului profund, creierul elimină produsele reziduale metabolice (precum beta-amiloidul) și consolidează conexiunile neuronale legate de învățare și memorie. Astfel, un ciclu de somn regulat susține concentrarea, agilitatea mentală și stabilitatea emoțională.

Profilul consumatorului ideal:

• Persoana cu dificultăți de adormire (insomnie de inițiere) — PROBLEMA: Stresul, expunerea la lumina albastră a ecranelor sau anxietatea pot întârzia semnalul natural de somn, ducând la ore petrecute în pat cu mintea activă. SOLUȚIA: Melatonina de la SFD NUTRITION oferă un semnal exogen clar și direct către creier, scurtând perioada de latență a somnului și facilitând o tranziție lină și naturală către starea de repaus.
• Călătorul frecvent — PROBLEMA: Traversarea rapidă a mai multor fusuri orare provoacă o desincronizare acută între ceasul biologic intern și mediul extern (jet lag), rezultând în oboseală extremă și performanță redusă. SOLUȚIA: Administrarea melatoninei la ora de culcare locală ajută la „resetarea” forțată a ritmului circadian, accelerând adaptarea și permițând călătorului să funcționeze optim mult mai repede.
• Lucrătorul în schimburi — PROBLEMA: Programul de lucru neregulat sau pe timp de noapte intră în conflict direct cu ritmul circadian natural, ducând la somn de slabă calitate în timpul zilei și risc crescut de probleme de sănătate pe termen lung. SOLUȚIA: Utilizarea melatoninei poate ajuta la inducerea somnului în afara orelor convenționale, creând un mediu intern propice pentru odihnă și permițând o recuperare mai eficientă, esențială pentru sănătate și siguranță la locul de muncă.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

• Dozaj optim și sigur de 1 mg — Spre deosebire de produsele cu doze farmacologice mari (3-10 mg), care pot suprasatura receptorii și pot duce la somnolență reziduală, doza fiziologică de 1 mg este suficientă pentru a imita secreția naturală a glandei pineale și a facilita adormirea. Această abordare țintită rezolvă problema eficienței fără a crea efecte secundare nedorite, cum ar fi dependența sau „mahmureala” de dimineață.
• Formulă curată și directă — Multe produse pentru somn conțin amestecuri complexe de extracte din plante, care pot avea o eficacitate variabilă și pot introduce riscul unor interacțiuni neprevăzute. Această formulă se concentrează exclusiv pe melatonină pură, bio-identică, oferind un efect predictibil și controlat. Clientul știe exact ce primește și cum acționează, eliminând variabilele confuze.
• Raport excelent calitate-preț — Cu 120 de porții într-un singur flacon, produsul asigură un suport pe termen lung, de până la patru luni de utilizare zilnică. Aceasta rezolvă problema costurilor recurente asociate cu suplimentele pentru somn, oferind o soluție extrem de economică și sustenabilă pentru oricine dorește să investească în calitatea odihnei sale.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

• Sinergie pentru relaxare profundă cu magneziu — MECANISM BIOCHIMIC: Magneziul, în special sub formă de bisglicinat, acționează ca un agonist al receptorilor GABA (principalul neurotransmițător inhibitor al creierului) și ca un antagonist al receptorilor NMDA (asociați cu excitabilitatea neuronală). Combinarea cu melatonina creează un efect dublu: magneziul calmează sistemul nervos, în timp ce melatonina semnalizează direct inițierea somnului.
• Sinergie pentru producție endogenă cu vitamina B6 — MECANISM BIOCHIMIC: Vitamina B6 (sub formă de piridoxal-5'-fosfat) este un cofactor esențial pentru enzima L-aminoacid aromatic decarboxilaza (AADC). Această enzimă catalizează conversia 5-HTP în serotonină, care este precursorul direct al melatoninei. Suplimentarea cu B6 poate sprijini eficiența căii de sinteză naturale a melatoninei în organism.
• Sinergie pentru calm mental cu L-teanină — MECANISM BIOCHIMIC: L-teanina, un aminoacid prezent în ceaiul verde, are capacitatea de a traversa bariera hemato-encefalică și de a crește producția de unde cerebrale alfa. Aceste unde sunt asociate cu o stare de „relaxare alertă”, similară cu meditația. Acționând sinergic, L-teanina reduce „zgomotul” mental, pregătind creierul pentru semnalul de somn indus de melatonină.
• Sinergie cu extracte de plante calmante — MECANISM BIOCHIMIC: Extracte standardizate precum valeriana (care modulează sistemul GABAergic) sau passiflora (care conține flavonoide cu efect anxiolitic) pot oferi un suport suplimentar. Acestea acționează pe căi diferite de cele ale melatoninei, oferind o abordare multi-țintită pentru reducerea anxietății și a tensiunii care pot împiedica adormirea.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

• Melatonină (1 mg) — Neurohormon bio-identic ce acționează ca regulator principal al ritmului circadian, având rolul de a scurta timpul de adormire, de a sincroniza ceasul biologic intern și de a oferi protecție antioxidantă la nivel celular.

Ingrediente:

• Activ
• Melatonină
• Alte Ingrediente
• Agenți de încărcare: celuloză microcristalină, carbonat de calciu, amidon
• Agenți antiaglomeranți: săruri de magneziu ale acizilor grași, dioxid de siliciu

Mod de administrare și dozare:

• Dozaj și preparare — Se administrează o singură tabletă (1 mg) pe zi, înghițită cu o cantitate adecvată de apă, fără a o mesteca.
• Momentul optim de administrare — Pentru eficacitate maximă în inducerea somnului, consumați tableta cu aproximativ 30 până la 60 de minute înainte de ora la care intenționați să vă culcați.
• Recomandare pentru eficacitate — Pentru a sprijini resincronizarea ritmului circadian, este crucial să administrați produsul la aceeași oră în fiecare seară, creând astfel un semnal consistent pentru organism.

Tabelul valorilor nutriționale:

*VNR - Valoarea Nutrițională de Referință. VNR nu este stabilit pentru melatonină.

Atenționări, contraindicații și siguranță:

• Atenționare privind somnolența — DE CE? Melatonina se leagă de receptorii MT1 din creier, care au rolul de a inhiba neuronii din nucleul suprachiasmatic responsabili pentru menținerea stării de veghe. Acest efect este dorit seara, dar poate fi periculos în timpul zilei. De aceea, este absolut interzis să conduceți vehicule sau să operați utilaje grele timp de 4-5 ore după administrare, deoarece timpul de reacție și vigilența sunt semnificativ reduse.
• Interacțiunea cu alcoolul — DE CE? Alcoolul este un depresor al sistemului nervos central și, deși poate induce inițial somnolență, perturbă sever arhitectura somnului, în special faza REM. Combinarea cu melatonina poate duce la o deprimare respiratorie accentuată, somnolență excesivă și poate anula beneficiile melatoninei asupra calității somnului, rezultând într-un somn neodihnitor și periculos.
• Consultați medicul specialist — DE CE? Melatonina poate interacționa cu anumite medicamente. De exemplu, poate potența efectul anticoagulantelor (ex: warfarina), crescând riscul de sângerare. Poate modifica răspunsul la tratamentele imunosupresoare datorită rolului său imunomodulator. Poate altera pragul convulsivant la persoanele cu epilepsie și poate interacționa cu antidepresivele care modulează serotonina (precursorul melatoninei). O consultație medicală este esențială pentru siguranță.
• Contraindicat în sarcină și alăptare — DE CE? Melatonina traversează bariera placentară și este secretată în laptele matern. Efectele unui nivel exogen de melatonină asupra dezvoltării sistemului circadian al fătului sau al sugarului nu sunt complet cunoscute și pot interfera cu maturarea neurologică normală. Din principiul precauției, utilizarea este contraindicată în aceste perioade critice.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

• Dozaj fiziologic și sigur — Am optat pentru o doză de 1 mg, considerată a fi în intervalul fiziologic, pentru a asigura eficacitate fără riscuri. Această doză este studiată clinic și este recunoscută pentru siguranța sa în utilizare și pentru lipsa potențialului adictiv.
• Producție certificată — Produsul este fabricat într-o unitate care implementează riguros standardele de Bune Practici de Fabricație (GMP - Good Manufacturing Practices), asigurând că fiecare tabletă are o concentrație precisă, este pură și lipsită de contaminanți.
• Formulă curată și țintită — Ne angajăm să oferim o formulă transparentă, care conține melatonină pură, de înaltă calitate, fără adaosuri de amestecuri de plante sau alte ingrediente care ar putea masca efectul sau ar putea cauza interacțiuni nedorite, pentru un efect predictibil.

Detalii științifice:

• Reglarea centrală a ritmului circadian — Acest proces complex este orchestrat de nucleul suprachiasmatic (NSC) din hipotalamus, ceasul nostru biologic maestru. Celulele specializate din retină detectează absența luminii (în special a celei din spectrul albastru) și transmit acest semnal către NSC prin tractul retinohipotalamic. NSC, la rândul său, activează glanda pineală pentru a începe sinteza și secreția de melatonină, care acționează ca un mesager chimic al întunericului, semnalizând întregului organism să se pregătească pentru somn.
• Acțiunea prin receptorii mt1 și mt2 — Efectele melatoninei nu sunt generalizate, ci mediate prin doi receptori principali cu funcții distincte. Receptorii MT1 sunt predominant responsabili pentru inducerea somnului; activarea lor în NSC inhibă direct neuronii care promovează starea de veghe. Receptorii MT2 sunt cruciali pentru sincronizarea ceasului biologic; activarea lor modulează și ajustează fazele ritmului circadian, fiind mecanismul principal prin care melatonina combate efectele de jet lag.
• Rol antioxidant pleiotropic — Melatonina este un antioxidant excepțional de versatil. Spre deosebire de mulți alți antioxidanți, este amfifilă (solubilă atât în apă, cât și în grăsimi), permițându-i să pătrundă în toate compartimentele celulare, inclusiv în mitocondrii, epicentrul producției de radicali liberi. Acționează direct, neutralizând specii reactive de oxigen și azot (ROS/RNS), dar și indirect, prin stimularea expresiei genelor pentru enzime antioxidante endogene majore, precum superoxid dismutaza (SOD), glutation peroxidaza (GPx) și catalaza (CAT).

Avantajele utilizării Melatonină:

• Soluție naturală pentru dificultățile de adormire — Oferă o alternativă blândă și non-adictivă la somniferele de sinteză, acționând în armonie cu biologia organismului pentru a reduce timpul necesar instalării somnului, fără a altera în mod negativ arhitectura acestuia.
• Restabilirea unui program de somn regulat și odihnitor — Este un instrument eficient pentru recalibrarea ceasului biologic intern, fiind deosebit de utilă în caz de insomnii tranzitorii, decalaj de fus orar sau program de lucru în schimburi, ajutând la consolidarea unui ciclu somn-veghe sănătos.
• Beneficii multiple dincolo de inducerea somnului — Pe lângă rolul său cronobiotic, oferă o protecție antioxidantă valoroasă la nivel celular și contribuie la funcționarea echilibrată a sistemului imunitar, sprijinind sănătatea generală pe mai multe planuri.
• Aliat de încredere pentru călători — Reprezintă o metodă dovedită științific pentru a minimiza disconfortul și tulburările asociate cu jet lag-ul, permițând o adaptare rapidă la noul fus orar și maximizarea performanței și a stării de bine în timpul călătoriilor.

Melatonina de la SFD NUTRITION, cu 120 de tablete (120 de porții), reprezintă soluția științifică, pură și economică pentru oricine dorește să preia controlul asupra calității somnului. Fie că vă confruntați cu dificultăți de adormire, călătoriți frecvent sau aveți un program de lucru neregulat, acest supliment oferă un suport țintit pentru reglarea ritmului circadian, contribuind la o odihnă profundă, o recuperare optimă și o stare de bine generală. Formula sa curată și dozajul fiziologic garantează un efect predictibil și sigur, transformând fiecare noapte într-o oportunitate de regenerare completă.

Alege soluția inteligentă pentru un somn odihnitor, alege Melatonina de la SFD NUTRITION!