Pudră pentru clătite proteice (masă musculară, mic dejun rapid) – 1000g / 12 porții | ALLNUTRITION
Pudră pentru clătite proteice (masă musculară, mic dejun rapid) – 1000g / 12 porții | ALLNUTRITION - Chocolate este în așteptare și va fi expediat de îndată ce este din nou în stoc.
Nu s-a putut încărca disponibilitatea ridicării
Beneficiile produsului Pudra pentru clătite proteice de la ALLNUTRITION:
- Susținerea avansată a masei musculare — Fiecare porție livrează 24 de grame de proteine de înaltă valoare biologică, predominant din concentrat de zer (WPC). Această infuzie rapidă de aminoacizi esențiali, în special leucină, activează direct calea metabolică mTOR, semnalizând organismului să inițieze sinteza proteică musculară. Acest proces este crucial nu doar pentru creșterea masei musculare, ci și pentru repararea micro-leziunilor induse de antrenament, accelerând recuperarea și reducând febra musculară.
- Eliberare susținută de energie și control glicemic — Spre deosebire de clătitele tradiționale bazate pe făină albă, care provoacă fluctuații bruște ale glicemiei, această formulă utilizează fulgi de ovăz. Aceștia sunt o sursă premium de carbohidrați complecși cu indice glicemic scăzut, asigurând o eliberare lentă și constantă de glucoză în sânge. Rezultatul este un nivel de energie stabil pe parcursul mai multor ore, eliminând stările de letargie și ceața mentală asociate cu prăbușirile glicemice.
- Managementul eficient al greutății și sațietate prelungită — Combinația dintre proteine și fibrele solubile (beta-glucan) din ovăz este un instrument puternic pentru controlul apetitului. Proteinele au cel mai mare efect termic al alimentelor (TEF), însemnând că organismul consumă mai multe calorii pentru a le digera. În plus, fibrele se expandează în stomac, inducând o senzație de plenitudine care reduce pofta de mâncare și previne gustările nesănătoase între mese.
- Formulă curată, fără compromisuri — Angajamentul ALLNUTRITION pentru o nutriție pură se reflectă în absența totală a zahărului adăugat și a conservanților chimici. Gustul dulce este obținut prin sucraloză, un îndulcitor non-caloric care nu afectează glicemia, permițându-vă să vă bucurați de un desert delicios fără sentimente de vinovăție și fără a sabota progresul dietei.
- Sănătate digestivă optimizată — Fibrele de beta-glucan din fulgii de ovăz acționează ca un prebiotic, hrănind bacteriile benefice din microbiomul intestinal. Un microbiom sănătos este direct legat de o digestie eficientă, o absorbție mai bună a nutrienților și un sistem imunitar fortificat.
Profilul consumatorului ideal:
- Sportivul de performanță și amator — PROBLEMA: Necesarul proteic crescut și fereastra metabolică post-antrenament, când refacerea musculară este critică. SOLUȚIA: O masă bogată în proteine cu absorbție rapidă (zer) și carbohidrați complecși (ovăz) care reface rezervele de glicogen și furnizează blocurile de construcție (aminoacizi) exact atunci când mușchii au cea mai mare nevoie, maximizând adaptările la antrenament.
- Profesionistul cu un stil de viață alert — PROBLEMA: Lipsa timpului pentru prepararea unui mic dejun echilibrat, ceea ce duce adesea la omiterea mesei sau la alegeri nesănătoase (patiserie, covrigi). SOLUȚIA: O masă completă, gata în mai puțin de 5 minute, care oferă energie mentală și fizică susținută pentru întreaga dimineață, fără a sacrifica timpul prețios.
- Persoana care urmărește managementul greutății — PROBLEMA: Poftele de dulce și senzația de foame persistentă care subminează eforturile de a menține un deficit caloric. SOLUȚIA: Un desert permis, cu un profil proteic ridicat și bogat în fibre, care induce sațietate pe termen lung și satisface pofta de dulce fără a adăuga calorii din zahăr, făcând dieta mai sustenabilă și mai plăcută.
Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):
- Profil nutrițional complet și echilibrat — PROBLEMA COMUNĂ: Multe amestecuri pentru clătite sunt fie bombe calorice pline de carbohidrați rafinați, fie simple pudre proteice cu gust artificial. FACTORUL UNIC: ALLNUTRITION a creat o formulă sinergică ce integrează proteine de înaltă calitate, carbohidrați complecși, fibre și grăsimi sănătoase într-o singură masă. Nu este doar un produs proteic, ci o masă completă din punct de vedere macronutrițional.
- Calitatea superioară a sursei de proteine — PROBLEMA COMUNĂ: Utilizarea surselor de proteine inferioare, cum ar fi concentratul de soia sau colagenul, care au un profil de aminoacizi incomplet. FACTORUL UNIC: Baza produsului este concentratul proteic din zer WPC 80%, recunoscut pentru valoarea sa biologică excepțională și profilul complet de aminoacizi esențiali (EAA) și cu catenă ramificată (BCAA), asigurând o utilizare maximă de către organism.
- Gust autentic și textură superioară — PROBLEMA COMUNĂ: Produsele proteice au adesea un gust chimic, o textură nisipoasă sau gumoasă. FACTORUL UNIC: Includerea ingredientelor reale precum cacao degresată, lapte praf, pudră de ou și zmeură liofilizată creează o experiență culinară autentică. Clătitele rezultate sunt pufoase, gustoase și satisfăcătoare, eliminând compromisul dintre sănătate și plăcere.
Idei de utilizare și sinergii nutriționale:
- Sinergie cu iaurt grecesc și nuci — MECANISM BIOCHIMIC: Combinarea proteinei din zer cu absorbție rapidă din amestec cu cazeina cu absorbție lentă din iaurtul grecesc creează un efect de eliberare prelungită a aminoacizilor. Adăugarea nucilor introduce grăsimi polinesaturate (Omega-3) și fibre, care încetinesc și mai mult digestia, rezultând o sațietate maximă și o alimentare musculară constantă pe parcursul a 4-6 ore.
- Sinergie cu fructe de pădure și scorțișoară — MECANISM BIOCHIMIC: Fructele de pădure (afine, mure) sunt bogate în antocianine, antioxidanți puternici care combat stresul oxidativ generat de exercițiile fizice intense. Scorțișoara conține compuși bioactivi care pot îmbunătăți sensibilitatea la insulină, ajutând celulele musculare să preia mai eficient glucoza și aminoacizii din sânge după masă.
- Transformare în vafe (gofre) proteice — MECANISM BIOCHIMIC: Utilizarea unui aparat de vafe crește suprafața de contact cu căldura (reacția Maillard), intensificând aroma. Se poate adăuga o linguriță de ulei de cocos în aluat pentru a introduce trigliceride cu lanț mediu (MCT), o sursă de energie rapidă care este metabolizată diferit de alte grăsimi, fiind utilizată direct de către ficat pentru energie.
Ingrediente active și rolul fiecăruia:
- Proteine din zer concentrat WPC 80% — Furnizează rapid aminoacizi esențiali pentru a iniția procesele anabolice de reparație și creștere musculară post-antrenament.
- Fulgi de ovăz — Oferă carbohidrați complecși și fibre beta-glucan pentru energie de lungă durată, sațietate și susținerea sănătății digestive.
- Cacao degresată în pulbere — Adaugă un gust bogat de ciocolată și un aport valoros de antioxidanți (flavanoli) fără a adăuga grăsimi inutile.
- Lapte praf și pudră de ou — Cresc conținutul proteic total, îmbunătățesc profilul de aminoacizi și contribuie la o textură pufoasă și o compoziție echilibrată.
- Maltodextrină — Acționează ca o sursă de energie cu absorbție rapidă, utilă pentru refacerea imediată a rezervelor de glicogen muscular epuizate.
- Zmeură liofilizată — Îmbogățește profilul de aromă și adaugă micronutrienți și antioxidanți naturali, păstrați intact prin procesul avansat de liofilizare.
- Sucraloză — Asigură un gust dulce intens și plăcut, fără a adăuga calorii sau a influența nivelul glicemiei, fiind ideală în dietele de control al greutății.
Ingrediente:
- Fulgi de ovăz
- Lapte în pudră [din lapte]
- Proteine din zer concentrat WPC 80% (proteine din zer [din lapte], emulgator: lecitină din soia)
- Cacao degresată în pulbere
- Crud în pulbere [din lapte]
- Proteine din lapte
- Emulgator: fosfați de sodiu
- Albuș de ou de pui
- Gălbenuș de ou
- Maltodextrină
- Piure de banane
- Agenți de creștere: bicarbonat de sodiu
- Făină de grâu
- Zmeură liofilizată
- Sare
- Aromă naturală de lapte cu alte arome naturale [din lapte]
- Îndulcitor: sucraloză
Mod de administrare și dozare:
- Dozare precisă — Amestecați o porție de 75 g de pulbere (aproximativ 3 linguri de măsurare) cu 75 ml de apă rece sau lapte, în funcție de preferințe.
- Omogenizare și odihnă — Mixați energic într-un shaker sau cu un tel până la obținerea unei compoziții netede, fără cocoloașe. Lăsați aluatul să se odihnească timp de 3-5 minute pentru a permite ingredientelor să se hidrateze complet.
- Preparare termică — Încingeți o tigaie antiaderentă la foc mediu și ungeți-o cu o cantitate minimă de ulei (de cocos sau de măsline). Turnați aluatul pentru a forma 3-4 clătite de dimensiuni medii.
- Gătire perfectă — Prăjiți clătitele timp de aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte, sau până când devin aurii și sunt complet gătite în interior. Serviți imediat, simple sau cu topping-urile preferate.
Tabelul valorilor nutriționale:
Valoare Nutritivă | Per 100g | Per porție (75g) |
---|---|---|
Valoare energetică | 1635 kJ / 388 kcal | 1226 kJ / 293 kcal |
Grăsimi | 8,9 g | 6,7 g |
- Acizi grași saturați | 3,9 g | 2,9 g |
Carbohidrați | 43 g | 32 g |
- din care zaharuri | 11,8 g | 8,9 g |
- din care polioli | 0 g | 0 g |
Fibre | 3,43 g | 2,57 g |
Proteină | 32 g | 24 g |
Sare | 0,53 g | 0,08 g |
Atenționări, contraindicații și siguranță:
- Alergii la ingrediente — DE CE? Acest produs conține alergeni majori precum lapte (zer, cazeină), soia (lecitină), ouă și grâu (gluten). Pentru o persoană alergică, sistemul imunitar identifică eronat aceste proteine ca fiind o amenințare, declanșând o reacție care poate varia de la urticarie, disconfort digestiv și edem, până la șoc anafilactic, o urgență medicală ce poate fi fatală. Consumul este strict interzis dacă aveți o alergie cunoscută la oricare dintre componente.
- Limitarea ca supliment alimentar — DE CE? Deși este excepțional din punct de vedere macronutrițional, produsul nu poate înlocui o dietă diversificată. Alimentele integrale (fructe, legume, carne) furnizează un spectru larg de micronutrienți esențiali, fitonutrienți și enzime pe care un produs procesat, oricât de calitativ, nu le poate replica în totalitate. Utilizați-l pentru a completa, nu pentru a substitui, o alimentație echilibrată.
- Potențial de contaminare încrucișată — DE CE? Produsul este fabricat într-o unitate care procesează și alte ingrediente, cum ar fi nuci, susan sau crustacee. Chiar dacă se respectă protocoalele de curățare (GMP), există un risc minim, dar real, ca urme microscopice ale acestor alergeni să ajungă în produsul final. Persoanele cu sensibilități severe trebuie să ia în considerare acest risc potențial.
- Păstrare și depozitare corectă — DE CE? Pudrele proteice sunt higroscopice (atrag umezeala). Păstrarea într-un mediu umed și cald creează condițiile ideale pentru dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului, care pot produce toxine periculoase. Mai mult, căldura poate denatura structura proteinelor, reducându-le eficacitatea. Un loc uscat și răcoros asigură siguranța și potența produsului pe toată durata sa de viață.
Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):
- Standarde de producție gmp — Produsul este fabricat în conformitate cu normele stricte de Bune Practici de Fabricație (Good Manufacturing Practices), asigurând un control riguros al calității în fiecare etapă a procesului.
- Controlul riguros al materiilor prime — Fiecare lot de ingrediente este atent selecționat și verificat pentru a corespunde celor mai înalte standarde de puritate și calitate, de la proteina din zer la fructele liofilizate.
- Puritate și potență garantate — Ceea ce citiți pe etichetă este exact ceea ce primiți în produs. Garantăm concentrația de proteine și profilul nutrițional declarat, fără adaosuri ascunse sau agenți de umplere.
- Siguranță și conformitate — Produsul este supus unor teste de laborator pentru a asigura absența contaminanților microbiologici și a metalelor grele, oferindu-vă un produs sigur pentru consum regulat.
Detalii științifice:
- Concentratul proteic din zer (WPC) — Această proteină este considerată standardul de aur pentru atleți datorită digestibilității sale rapide și a profilului superior de aminoacizi. Este deosebit de bogată în aminoacizi cu catenă ramificată (BCAA) - leucină, izoleucină și valină - care sunt metabolizați direct în țesutul muscular. Leucina, în special, acționează ca un comutator molecular, activând complexul proteic mTORC1, care inițiază cascada de semnalizare pentru sinteza proteinelor musculare, fiind esențială pentru hipertrofie.
- Rolul carbohidraților complecși din ovăz — Ovăzul este o sursă de carbohidrați cu eliberare lentă datorită conținutului ridicat de fibre solubile, în special beta-glucan. Această fibră formează un gel vâscos în tractul digestiv, încetinind golirea gastrică și absorbția glucozei. Acest mecanism previne vârfurile insulinice, asigură o sursă de energie constantă și contribuie la menținerea sănătății cardiovasculare prin capacitatea sa de a lega colesterolul.
- Sinergia proteină-carbohidrat post-antrenament — Consumul combinat de proteine și carbohidrați după efort fizic este mai eficient decât consumul fiecăruia în parte. Carbohidrații (inclusiv maltodextrina) stimulează o eliberare controlată de insulină, un hormon anabolic care nu doar reglează glicemia, ci acționează ca un transportor de nutrienți, facilitând pătrunderea rapidă a glucozei și a aminoacizilor în celulele musculare epuizate, accelerând astfel procesul de recuperare și refacere.
- Superioritatea liofilizării — Zmeura din acest produs este liofilizată (freeze-dried). Spre deosebire de deshidratarea prin căldură, care distruge o mare parte din vitaminele termosensibile și antioxidanți, liofilizarea presupune înghețarea rapidă a fructului și apoi sublimarea apei (trecerea directă din stare solidă în stare gazoasă) într-un mediu vidat. Acest proces păstrează aproape integral structura celulară, aroma, culoarea și, cel mai important, valoarea nutritivă a fructului proaspăt.
(Good Manufacturing Practice)
(Good Manufacturing Practice)
Certificat GMP și testat în laborator pentru puritate și siguranță.
Atenție! Nu depășiți doza recomandată.
Atenție! Nu depășiți doza recomandată.
Citiți cu atenție toate informațiile și descrierile produsului înainte de utilizare, pentru a înțelege beneficiile și indicațiile specifice. Consultați un specialist în nutriție sau medicul dumneavoastră dacă sunteți însărcinată, alăptați, luați alte medicamente sau aveți orice afecțiuni medicale preexistente. Această recomandare se aplică tuturor utilizatorilor, pentru a asigura utilizarea sigură și eficientă a produsului.
Pancakes Protein - 1000g / 12 porții | ALLNUTRITION
Pudra pentru clătite proteice de la ALLNUTRITION, în formatul economic de 1000g, concepută pentru a oferi aproximativ 12 porții bogate nutrițional, redefinește conceptul de mic dejun rapid și sănătos. Aceasta nu este doar o alternativă la o masă tradițională, ci o strategie nutrițională inteligentă, proiectată pentru a livra o doză masivă de proteine de înaltă calitate, esențiale pentru refacerea musculară optimă și susținerea unui stil de viață activ. Formula sa avansată combină concentratul proteic din zer cu absorbție rapidă și carbohidrații complecși din fulgii de ovăz, creând o sinergie perfectă pentru energie susținută și sațietate de lungă durată, totul fără adaos de zahăr sau conservanți chimici. Este soluția ideală pentru sportivi, profesioniști ocupați și oricine dorește să integreze în dietă o masă delicioasă, fără a compromite obiectivele de fitness și sănătate.
Beneficiile produsului Pudra pentru clătite proteice de la ALLNUTRITION:
- Susținerea avansată a masei musculare — Fiecare porție livrează 24 de grame de proteine de înaltă valoare biologică, predominant din concentrat de zer (WPC). Această infuzie rapidă de aminoacizi esențiali, în special leucină, activează direct calea metabolică mTOR, semnalizând organismului să inițieze sinteza proteică musculară. Acest proces este crucial nu doar pentru creșterea masei musculare, ci și pentru repararea micro-leziunilor induse de antrenament, accelerând recuperarea și reducând febra musculară.
- Eliberare susținută de energie și control glicemic — Spre deosebire de clătitele tradiționale bazate pe făină albă, care provoacă fluctuații bruște ale glicemiei, această formulă utilizează fulgi de ovăz. Aceștia sunt o sursă premium de carbohidrați complecși cu indice glicemic scăzut, asigurând o eliberare lentă și constantă de glucoză în sânge. Rezultatul este un nivel de energie stabil pe parcursul mai multor ore, eliminând stările de letargie și ceața mentală asociate cu prăbușirile glicemice.
- Managementul eficient al greutății și sațietate prelungită — Combinația dintre proteine și fibrele solubile (beta-glucan) din ovăz este un instrument puternic pentru controlul apetitului. Proteinele au cel mai mare efect termic al alimentelor (TEF), însemnând că organismul consumă mai multe calorii pentru a le digera. În plus, fibrele se expandează în stomac, inducând o senzație de plenitudine care reduce pofta de mâncare și previne gustările nesănătoase între mese.
- Formulă curată, fără compromisuri — Angajamentul ALLNUTRITION pentru o nutriție pură se reflectă în absența totală a zahărului adăugat și a conservanților chimici. Gustul dulce este obținut prin sucraloză, un îndulcitor non-caloric care nu afectează glicemia, permițându-vă să vă bucurați de un desert delicios fără sentimente de vinovăție și fără a sabota progresul dietei.
- Sănătate digestivă optimizată — Fibrele de beta-glucan din fulgii de ovăz acționează ca un prebiotic, hrănind bacteriile benefice din microbiomul intestinal. Un microbiom sănătos este direct legat de o digestie eficientă, o absorbție mai bună a nutrienților și un sistem imunitar fortificat.
Profilul consumatorului ideal:
- Sportivul de performanță și amator — PROBLEMA: Necesarul proteic crescut și fereastra metabolică post-antrenament, când refacerea musculară este critică. SOLUȚIA: O masă bogată în proteine cu absorbție rapidă (zer) și carbohidrați complecși (ovăz) care reface rezervele de glicogen și furnizează blocurile de construcție (aminoacizi) exact atunci când mușchii au cea mai mare nevoie, maximizând adaptările la antrenament.
- Profesionistul cu un stil de viață alert — PROBLEMA: Lipsa timpului pentru prepararea unui mic dejun echilibrat, ceea ce duce adesea la omiterea mesei sau la alegeri nesănătoase (patiserie, covrigi). SOLUȚIA: O masă completă, gata în mai puțin de 5 minute, care oferă energie mentală și fizică susținută pentru întreaga dimineață, fără a sacrifica timpul prețios.
- Persoana care urmărește managementul greutății — PROBLEMA: Poftele de dulce și senzația de foame persistentă care subminează eforturile de a menține un deficit caloric. SOLUȚIA: Un desert permis, cu un profil proteic ridicat și bogat în fibre, care induce sațietate pe termen lung și satisface pofta de dulce fără a adăuga calorii din zahăr, făcând dieta mai sustenabilă și mai plăcută.
Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):
- Profil nutrițional complet și echilibrat — PROBLEMA COMUNĂ: Multe amestecuri pentru clătite sunt fie bombe calorice pline de carbohidrați rafinați, fie simple pudre proteice cu gust artificial. FACTORUL UNIC: ALLNUTRITION a creat o formulă sinergică ce integrează proteine de înaltă calitate, carbohidrați complecși, fibre și grăsimi sănătoase într-o singură masă. Nu este doar un produs proteic, ci o masă completă din punct de vedere macronutrițional.
- Calitatea superioară a sursei de proteine — PROBLEMA COMUNĂ: Utilizarea surselor de proteine inferioare, cum ar fi concentratul de soia sau colagenul, care au un profil de aminoacizi incomplet. FACTORUL UNIC: Baza produsului este concentratul proteic din zer WPC 80%, recunoscut pentru valoarea sa biologică excepțională și profilul complet de aminoacizi esențiali (EAA) și cu catenă ramificată (BCAA), asigurând o utilizare maximă de către organism.
- Gust autentic și textură superioară — PROBLEMA COMUNĂ: Produsele proteice au adesea un gust chimic, o textură nisipoasă sau gumoasă. FACTORUL UNIC: Includerea ingredientelor reale precum cacao degresată, lapte praf, pudră de ou și zmeură liofilizată creează o experiență culinară autentică. Clătitele rezultate sunt pufoase, gustoase și satisfăcătoare, eliminând compromisul dintre sănătate și plăcere.
Idei de utilizare și sinergii nutriționale:
- Sinergie cu iaurt grecesc și nuci — MECANISM BIOCHIMIC: Combinarea proteinei din zer cu absorbție rapidă din amestec cu cazeina cu absorbție lentă din iaurtul grecesc creează un efect de eliberare prelungită a aminoacizilor. Adăugarea nucilor introduce grăsimi polinesaturate (Omega-3) și fibre, care încetinesc și mai mult digestia, rezultând o sațietate maximă și o alimentare musculară constantă pe parcursul a 4-6 ore.
- Sinergie cu fructe de pădure și scorțișoară — MECANISM BIOCHIMIC: Fructele de pădure (afine, mure) sunt bogate în antocianine, antioxidanți puternici care combat stresul oxidativ generat de exercițiile fizice intense. Scorțișoara conține compuși bioactivi care pot îmbunătăți sensibilitatea la insulină, ajutând celulele musculare să preia mai eficient glucoza și aminoacizii din sânge după masă.
- Transformare în vafe (gofre) proteice — MECANISM BIOCHIMIC: Utilizarea unui aparat de vafe crește suprafața de contact cu căldura (reacția Maillard), intensificând aroma. Se poate adăuga o linguriță de ulei de cocos în aluat pentru a introduce trigliceride cu lanț mediu (MCT), o sursă de energie rapidă care este metabolizată diferit de alte grăsimi, fiind utilizată direct de către ficat pentru energie.
Ingrediente active și rolul fiecăruia:
- Proteine din zer concentrat WPC 80% — Furnizează rapid aminoacizi esențiali pentru a iniția procesele anabolice de reparație și creștere musculară post-antrenament.
- Fulgi de ovăz — Oferă carbohidrați complecși și fibre beta-glucan pentru energie de lungă durată, sațietate și susținerea sănătății digestive.
- Cacao degresată în pulbere — Adaugă un gust bogat de ciocolată și un aport valoros de antioxidanți (flavanoli) fără a adăuga grăsimi inutile.
- Lapte praf și pudră de ou — Cresc conținutul proteic total, îmbunătățesc profilul de aminoacizi și contribuie la o textură pufoasă și o compoziție echilibrată.
- Maltodextrină — Acționează ca o sursă de energie cu absorbție rapidă, utilă pentru refacerea imediată a rezervelor de glicogen muscular epuizate.
- Zmeură liofilizată — Îmbogățește profilul de aromă și adaugă micronutrienți și antioxidanți naturali, păstrați intact prin procesul avansat de liofilizare.
- Sucraloză — Asigură un gust dulce intens și plăcut, fără a adăuga calorii sau a influența nivelul glicemiei, fiind ideală în dietele de control al greutății.
Ingrediente:
- Fulgi de ovăz
- Lapte în pudră [din lapte]
- Proteine din zer concentrat WPC 80% (proteine din zer [din lapte], emulgator: lecitină din soia)
- Cacao degresată în pulbere
- Crud în pulbere [din lapte]
- Proteine din lapte
- Emulgator: fosfați de sodiu
- Albuș de ou de pui
- Gălbenuș de ou
- Maltodextrină
- Piure de banane
- Agenți de creștere: bicarbonat de sodiu
- Făină de grâu
- Zmeură liofilizată
- Sare
- Aromă naturală de lapte cu alte arome naturale [din lapte]
- Îndulcitor: sucraloză
Mod de administrare și dozare:
- Dozare precisă — Amestecați o porție de 75 g de pulbere (aproximativ 3 linguri de măsurare) cu 75 ml de apă rece sau lapte, în funcție de preferințe.
- Omogenizare și odihnă — Mixați energic într-un shaker sau cu un tel până la obținerea unei compoziții netede, fără cocoloașe. Lăsați aluatul să se odihnească timp de 3-5 minute pentru a permite ingredientelor să se hidrateze complet.
- Preparare termică — Încingeți o tigaie antiaderentă la foc mediu și ungeți-o cu o cantitate minimă de ulei (de cocos sau de măsline). Turnați aluatul pentru a forma 3-4 clătite de dimensiuni medii.
- Gătire perfectă — Prăjiți clătitele timp de aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte, sau până când devin aurii și sunt complet gătite în interior. Serviți imediat, simple sau cu topping-urile preferate.
Tabelul valorilor nutriționale:
Valoare Nutritivă | Per 100g | Per porție (75g) |
---|---|---|
Valoare energetică | 1635 kJ / 388 kcal | 1226 kJ / 293 kcal |
Grăsimi | 8,9 g | 6,7 g |
- Acizi grași saturați | 3,9 g | 2,9 g |
Carbohidrați | 43 g | 32 g |
- din care zaharuri | 11,8 g | 8,9 g |
- din care polioli | 0 g | 0 g |
Fibre | 3,43 g | 2,57 g |
Proteină | 32 g | 24 g |
Sare | 0,53 g | 0,08 g |
Atenționări, contraindicații și siguranță:
- Alergii la ingrediente — DE CE? Acest produs conține alergeni majori precum lapte (zer, cazeină), soia (lecitină), ouă și grâu (gluten). Pentru o persoană alergică, sistemul imunitar identifică eronat aceste proteine ca fiind o amenințare, declanșând o reacție care poate varia de la urticarie, disconfort digestiv și edem, până la șoc anafilactic, o urgență medicală ce poate fi fatală. Consumul este strict interzis dacă aveți o alergie cunoscută la oricare dintre componente.
- Limitarea ca supliment alimentar — DE CE? Deși este excepțional din punct de vedere macronutrițional, produsul nu poate înlocui o dietă diversificată. Alimentele integrale (fructe, legume, carne) furnizează un spectru larg de micronutrienți esențiali, fitonutrienți și enzime pe care un produs procesat, oricât de calitativ, nu le poate replica în totalitate. Utilizați-l pentru a completa, nu pentru a substitui, o alimentație echilibrată.
- Potențial de contaminare încrucișată — DE CE? Produsul este fabricat într-o unitate care procesează și alte ingrediente, cum ar fi nuci, susan sau crustacee. Chiar dacă se respectă protocoalele de curățare (GMP), există un risc minim, dar real, ca urme microscopice ale acestor alergeni să ajungă în produsul final. Persoanele cu sensibilități severe trebuie să ia în considerare acest risc potențial.
- Păstrare și depozitare corectă — DE CE? Pudrele proteice sunt higroscopice (atrag umezeala). Păstrarea într-un mediu umed și cald creează condițiile ideale pentru dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului, care pot produce toxine periculoase. Mai mult, căldura poate denatura structura proteinelor, reducându-le eficacitatea. Un loc uscat și răcoros asigură siguranța și potența produsului pe toată durata sa de viață.
Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):
- Standarde de producție gmp — Produsul este fabricat în conformitate cu normele stricte de Bune Practici de Fabricație (Good Manufacturing Practices), asigurând un control riguros al calității în fiecare etapă a procesului.
- Controlul riguros al materiilor prime — Fiecare lot de ingrediente este atent selecționat și verificat pentru a corespunde celor mai înalte standarde de puritate și calitate, de la proteina din zer la fructele liofilizate.
- Puritate și potență garantate — Ceea ce citiți pe etichetă este exact ceea ce primiți în produs. Garantăm concentrația de proteine și profilul nutrițional declarat, fără adaosuri ascunse sau agenți de umplere.
- Siguranță și conformitate — Produsul este supus unor teste de laborator pentru a asigura absența contaminanților microbiologici și a metalelor grele, oferindu-vă un produs sigur pentru consum regulat.
Detalii științifice:
- Concentratul proteic din zer (WPC) — Această proteină este considerată standardul de aur pentru atleți datorită digestibilității sale rapide și a profilului superior de aminoacizi. Este deosebit de bogată în aminoacizi cu catenă ramificată (BCAA) - leucină, izoleucină și valină - care sunt metabolizați direct în țesutul muscular. Leucina, în special, acționează ca un comutator molecular, activând complexul proteic mTORC1, care inițiază cascada de semnalizare pentru sinteza proteinelor musculare, fiind esențială pentru hipertrofie.
- Rolul carbohidraților complecși din ovăz — Ovăzul este o sursă de carbohidrați cu eliberare lentă datorită conținutului ridicat de fibre solubile, în special beta-glucan. Această fibră formează un gel vâscos în tractul digestiv, încetinind golirea gastrică și absorbția glucozei. Acest mecanism previne vârfurile insulinice, asigură o sursă de energie constantă și contribuie la menținerea sănătății cardiovasculare prin capacitatea sa de a lega colesterolul.
- Sinergia proteină-carbohidrat post-antrenament — Consumul combinat de proteine și carbohidrați după efort fizic este mai eficient decât consumul fiecăruia în parte. Carbohidrații (inclusiv maltodextrina) stimulează o eliberare controlată de insulină, un hormon anabolic care nu doar reglează glicemia, ci acționează ca un transportor de nutrienți, facilitând pătrunderea rapidă a glucozei și a aminoacizilor în celulele musculare epuizate, accelerând astfel procesul de recuperare și refacere.
- Superioritatea liofilizării — Zmeura din acest produs este liofilizată (freeze-dried). Spre deosebire de deshidratarea prin căldură, care distruge o mare parte din vitaminele termosensibile și antioxidanți, liofilizarea presupune înghețarea rapidă a fructului și apoi sublimarea apei (trecerea directă din stare solidă în stare gazoasă) într-un mediu vidat. Acest proces păstrează aproape integral structura celulară, aroma, culoarea și, cel mai important, valoarea nutritivă a fructului proaspăt.
Avantajele utilizării Pancakes Protein:
- Optimizarea timpului fără a sacrifica nutriția — Oferă o soluție completă pentru un mic dejun sau o gustare în mai puțin de 5 minute, eliminând scuzele legate de lipsa timpului și asigurând un start de zi puternic și nutritiv.
- Accelerarea recuperării și a performanței — Profilul său proteic, bogat în BCAA și EAA, susține direct refacerea fibrelor musculare, reduce durerea post-antrenament și vă pregătește corpul pentru următoarea sesiune de efort fizic, permițând progres constant și performanțe îmbunătățite.
- Satisfacție culinară fără compromisuri — Satisface pofta de dulce într-un mod inteligent, oferind gustul și textura unor clătite clasice, dar cu un profil nutrițional superior, fără zahăr adăugat și cu un conținut caloric controlat, fiind aliatul perfect în orice dietă.
- Versatilitate în bucătărie — Nu se limitează doar la clătite. Această pudră versatilă poate fi folosită pentru a prepara vafe (gofre) proteice, brioșe, mug cakes sau chiar pentru a adăuga un boost de proteine și textură în smoothie-uri sau boluri cu iaurt și ovăz.
Pudra pentru clătite proteice de la ALLNUTRITION, în formatul de 1000g ce oferă 12 porții generoase, reprezintă etalonul mesei rapide, inteligente și delicioase. Este mai mult decât un simplu produs; este o investiție în sănătatea, performanța și bunăstarea dumneavoastră, oferind o fundație solidă de nutrienți de înaltă calitate pentru a vă atinge obiectivele, fie că acestea sunt legate de performanță sportivă, managementul greutății sau pur și simplu de menținerea unui stil de viață echilibrat și plin de energie.
Alege un mic dejun inteligent, alege performanța, alege Pancakes Protein de la ALLNUTRITION!
Brand | ALLNUTRITION |
Obiectiv Principal | Recuperare și Creștere Musculară |
Ingredient Cheie | Concentrat proteic din zer (WPC 80%) |
Moment Optim | Micul dejun, Post-antrenament |
Formă Produs | Pulbere |
Număr Serviri | 6 |
Cantitate Netă | 500g |
Cod Produs (SKU) | 5902837727806 |
Valoare Nutritivă | Per 100g | Per porție (75g) |
---|---|---|
Valoare energetică | 1635 kJ / 388 kcal | 1226 kJ / 293 kcal |
Grăsimi | 8,9 g | 6,7 g |
- Acizi grași saturați | 3,9 g | 2,9 g |
Carbohidrați | 43 g | 32 g |
- din care zaharuri | 11,8 g | 8,9 g |
- din care polioli | 0 g | 0 g |
Fibre | 3,43 g | 2,57 g |
Proteină | 32 g | 24 g |
Sare | 0,53 g | 0,08 g |
Pudra asta de clătite de la ALLNUTRITION mă ajută să slăbesc sau să pun masă musculară?
Care sunt ingredientele cheie din pudra pentru clătite ALLNUTRITION și cum funcționează?
Câte clătite ies dintr-o porție de pudră ALLNUTRITION?
Ce proteine conține pudra pentru clătite ALLNUTRITION?
E bună pudra asta de clătite dacă țin dietă?
Pudra pentru clătite ALLNUTRITION conține gluten?
Când e cel mai bine să mănânc clătite proteice?
Are zahăr pudra asta de clătite?
Plată și securitate
Metode de plată
Informațiile dvs. de plată sunt procesate în siguranță. Nu stocăm detaliile cardului de credit și nu avem acces la informațiile cardului dvs.
