Livrare gratuită oriunde în România la comenzi de peste 300 RON LIVRARE GRATUITĂ

Cumperi de minim 300 de lei și adaugă în coș🥤TERMOS COOLER CUP Cadou!

True Mass All-In-One Gainer (masă musculară, recuperare, forță) – 4.2kg / 75 porții | BSN


True Mass All-In-One Gainer de la BSN este un gainer complet, ideal pentru creștere musculară. Cu 55g de proteine per porție, susține dezvoltarea masei musculare și recuperarea rapidă.


Preț obișnuit 387,00 lei
Doar 5,16 lei per porție


Creștere masă musculară
Recuperare rapidă
Performanță sportivă


Beneficiile produsului True Mass All-In-One Gainer:
  • Sinergie nutrițională completă într-o singură formulă — Acest produs elimină necesitatea de a jongla cu multiple recipiente și dozaje. Prin combinarea strategică a proteinelor, carbohidraților, creatinei, glutaminei și a micronutrienților esențiali, se creează un efect sinergic. Fiecare ingredient potențează acțiunea celuilalt, asigurând că organismul primește exact ce are nevoie, la momentul potrivit, pentru a maximiza fereastra anabolică post-antrenament și a susține creșterea pe parcursul întregii zile.
  • Stimularea explozivă a masei musculare și a forței — Cei 55g de proteine dintr-un amestec inteligent activează la maximum sinteza proteică musculară (MPS). În paralel, cele 3g de creatină monohidrat saturează rezervele de fosfocreatină din mușchi, permițând regenerarea rapidă a ATP-ului. Rezultatul direct este o îmbunătățire a performanței la antrenamentele de forță și o capacitate superioară de a gestiona volume mai mari de lucru, factori determinanți pentru hipertrofie.
  • Refacere energetică rapidă și susținută — Matricea de 80g de carbohidrați, cu maltodextrina ca sursă principală, este concepută pentru a reface ultra-rapid rezervele de glicogen muscular, epuizate în timpul efortului intens. Acest proces nu doar că combate oboseala, dar declanșează și un răspuns insulinic optim, care acționează ca un transportator de nutrienți, împingând aminoacizii și creatina direct în celulele musculare pentru o utilizare eficientă.
  • Recuperare musculară optimizată și reducerea febrei musculare — Adaosul de 3g de L-Glutamină, cel mai abundent aminoacid din țesutul muscular, împreună cu profilul bogat de BCAA din sursele proteice, joacă un rol crucial în repararea micro-leziunilor musculare. Această combinație ajută la atenuarea durerii musculare post-antrenament (DOMS), susține funcția imunitară solicitată de efortul intens și accelerează procesul de reconstrucție tisulară.
  • Suport metabolic și pentru sănătatea generală — Consumul și metabolizarea unui număr mare de calorii reprezintă o sarcină solicitantă pentru organism. Complexul de vitamine și minerale esențiale asigură prezența tuturor co-factorilor necesari. Vitaminele din complexul B sunt vitale pentru metabolismul energetic, în timp ce antioxidanții precum Vitamina C și E combat stresul oxidativ, asigurând funcționarea optimă a întregului sistem în perioade de efort maxim.
Profilul consumatorului ideal:
  • Ectomorfii (Hardgainers) — Problema: Un metabolism extrem de rapid care face aproape imposibilă atingerea unui surplus caloric necesar creșterii, doar din alimentația solidă. Soluția: True Mass All-In-One Gainer oferă o masă lichidă, densă în calorii și nutrienți de calitate (620 kcal/porție), ușor de consumat și de digerat între mesele principale, asigurând surplusul caloric fără a provoca disconfortul unei mese solide voluminoase.
  • Atleții de forță și culturiștii în perioada de masă — Problema: Nevoia de a susține antrenamente de volum și intensitate ridicată, care necesită un aport masiv de nutrienți pentru reparație, recuperare și supra-compensare. Soluția: Formula completă furnizează toți pilonii necesari — proteine pentru reconstrucție, carbohidrați pentru energie, creatină pentru forță și glutamină pentru recuperare, totul într-un singur shake convenabil, optimizând fiecare aspect al procesului de creștere.
  • Persoanele cu un stil de viață alert — Problema: Lipsa timpului pentru a pregăti și consuma mese echilibrate, bogate în proteine, la intervale regulate pe parcursul zilei. Soluția: Acest produs poate funcționa ca un înlocuitor de masă rapid și eficient, asigurând un aport nutritiv complet care previne catabolismul muscular și menține un mediu anabolic, chiar și în cele mai aglomerate zile.
Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):
  • Matricea proteică multi-fazică — Spre deosebire de gainerele care folosesc o singură sursă de proteine, acest produs rezolvă problema unei eliberări scurte de aminoacizi. Combinând zerul (rapid), soia (intermediar) și cazeina (lent), asigură un flux constant de aminoacizi în sânge timp de mai multe ore, maximizând atât sinteza proteică (anabolism), cât și prevenirea degradării musculare (anti-catabolism).
  • Formula cu adevărat integrată — Multe produse de pe piață se numesc "all-in-one", dar omit ingrediente cheie. True Mass rezolvă problema necesității de a cumpăra separat creatină, glutamină sau un complex de vitamine. Acesta le include în doze eficiente, oferind o soluție reală, completă și economică, simplificând radical rutina de suplimentare.
  • Eficiență bazată pe dozaje științifice — Produsul nu conține ingrediente doar pentru marketing. Cele 3 grame de creatină monohidrat și 3 grame de L-Glutamină sunt doze studiate și recunoscute pentru eficiența lor. Acest lucru rezolvă problema formulelor sub-dozate, unde ingredientele sunt prezente pe etichetă, dar în cantități insuficiente pentru a produce rezultate tangibile în forță și recuperare.
Idei de utilizare și sinergii nutriționale:
  • Protocolul post-antrenament de impact maxim — Consumarea unei porții în 30-60 de minute după antrenament exploatează la maximum sensibilitatea crescută la insulină. Mecanismul biochimic implică activarea transportorilor GLUT4 la nivelul membranei celulare musculare, care, sub acțiunea insulinei stimulate de carbohidrați, "trag" glucoza, aminoacizii și creatina în interiorul celulei, accelerând dramatic refacerea și sinteza proteică.
  • Podul anabolic între mese — Pentru a menține un bilanț pozitiv de azot (o condiție esențială pentru creștere), consumarea unei jumătăți de porție între mesele principale previne intrarea organismului în starea catabolică. Acest flux constant de nutrienți menține sinteza proteică activă pe parcursul întregii zile, nu doar în jurul antrenamentului.
  • Sinergie pentru sănătate articulară cu Omega-3 — Antrenamentele grele induc un răspuns inflamator natural. Acizii grași Omega-3 (EPA și DHA) sunt precursori ai eicosanoidelor anti-inflamatorii (prostaglandine și leucotriene). Asocierea gainerului cu un supliment de Omega-3 ajută la modularea răspunsului inflamator, susținând sănătatea articulară și reducând rigiditatea, permițând antrenamente constante și fără dureri.
  • Optimizarea recuperării nocturne cu ZMA — Somnul este perioada cea mai importantă pentru refacere și producție hormonală. ZMA (Zinc, Magneziu, Vitamina B6) susține funcționarea sistemului nervos și optimizarea nivelurilor hormonale anabolice. Mecanismul sinergic constă în furnizarea de "cărămizi" (aminoacizi din gainer) și susținerea "arhitecților" (hormonii și sistemul nervos optimizați de ZMA) pentru o reconstrucție musculară superioară pe timpul nopții.
Ingrediente active și rolul fiecăruia:
  • Amestec de proteine multi-fazice (55g) — Asigură o eliberare rapidă, medie și lentă de aminoacizi pentru a stimula și susține sinteza proteică musculară timp de mai multe ore.
  • Amestec de carbohidrați (80g) — Reface rapid rezervele de energie (glicogen) și stimulează un răspuns insulinic pentru a transporta eficient nutrienții în celulele musculare.
  • Creatină monohidrat (3g) — Crește forța explozivă și performanța prin regenerarea rapidă a sursei primare de energie celulară, ATP-ul.
  • L-Glutamină (3g) — Accelerează recuperarea musculară, susține sănătatea sistemului imunitar și a tractului digestiv, solicitate de efortul intens.
  • Complex de vitamine și minerale — Acționează ca și co-factori esențiali în toate procesele metabolice, asigurând utilizarea eficientă a proteinelor și carbohidraților consumați.
Ingrediente:
  • Amestec de Carbohidrați
    • Maltodextrină
  • Amestec de Proteine
    • Concentrat proteic din zer (Lapte)
    • Izolat proteic din zer (Lapte)
    • Cazeinat de Calciu (Lapte)
    • Cazeină Micelară (Lapte)
    • Izolat proteic din soia
  • Matrice de Suport
    • Creatină monohidrat
    • L-Glutamină
  • Alte Ingrediente
    • Ulei de floarea soarelui praf
    • Arome
    • Agenți de îngroșare (Caragenan, Gumă Xantan)
    • Complex de Vitamine și Minerale
    • Sare
    • Îndulcitori
Mod de administrare și dozare:
  • Instrucțiuni de preparare — Amestecați o porție completă (3 cupe / 168 g) în aproximativ 500 ml de apă rece, lapte sau băutura preferată. Pentru o omogenizare perfectă, se recomandă utilizarea unui blender.
  • Recomandare pentru începători — Datorită densității nutritive ridicate, este indicat să începeți cu o jumătate de porție (1.5 cupe / 84 g) pentru a permite sistemului digestiv să se adapteze și pentru a evalua toleranța individuală.
  • Momentul optim de consum — Utilizați o porție imediat după antrenament pentru a maximiza recuperarea sau între mesele principale pentru a adăuga un surplus caloric de calitate în dieta zilnică și a susține creșterea în greutate.
Tabelul valorilor nutriționale:
Nutrient Per porție (168 g)
Calorii 620 kcal
Grăsimi 7.4 g
- din care saturate 1.7 g
Carbohidrați 80 g
- din care zaharuri 9.4 g
Fibre 4.8 g
Proteine 55 g
Sare 2.1 g
Creatină monohidrat 3 g
L-Glutamină 3 g
Tabelul complet cu toate vitaminele și mineralele se găsește pe eticheta produsului.
Atenționări, contraindicații și siguranță:
  • Exclusiv pentru adulți sănătoși — Acest produs este un instrument nutrițional de mare putere, cu o densitate calorică ridicată, destinat să susțină un surplus energetic. DE CE NU este pentru oricine? Consumul său fără un program de antrenament corespunzător va duce inevitabil la acumularea de țesut adipos, nu de masă musculară, fiind complet contraindicat în dietele de slăbit.
  • Alergeni (lapte și soia) — Produsul conține multiple derivate din lapte (zer, cazeină) și soia. DE CE este important? Persoanele cu intoleranță la lactoză pot experimenta disconfort gastrointestinal (balonare, gaze, crampe). Persoanele cu alergie la proteina din lapte sau soia pot avea reacții severe. Este esențială verificarea compatibilității individuale înainte de consum.
  • Necesitatea consultului medical — Este crucial să discutați cu un medic înainte de a utiliza acest produs dacă aveți afecțiuni preexistente. DE CE? Aportul ridicat de proteine (55g/porție) poate solicita suplimentar rinichii la persoanele cu funcție renală deja compromisă. Creatina poate interacționa cu anumite medicamente și necesită o funcție renală sănătoasă pentru eliminare. Aportul caloric masiv poate afecta controlul glicemic la persoanele cu diabet sau pre-diabet.
  • Respectarea strictă a dozei — Nu depășiți doza zilnică recomandată. DE CE? Supradozajul nu va accelera rezultatele, ci poate duce la stres digestiv, aport caloric excesiv transformat în grăsime și o potențială suprasolicitare a căilor metabolice responsabile cu procesarea nutrienților. Asigurarea unui consum adecvat de apă (minim 2-3 litri pe zi) este vitală, în special datorită prezenței creatinei.
Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):
  • Standarde de producție GMP — Produsul este fabricat într-o unitate certificată Good Manufacturing Practices, asigurând că fiecare lot respectă cele mai înalte standarde de calitate și siguranță.
  • Puritate garantată a ingredientelor — Fiecare materie primă este riguros testată pentru a garanta puritatea și potența, eliminând riscul contaminanților și asigurând că primiți exact ce scrie pe etichetă.
  • Controlul calității în fiecare etapă — De la recepția materiilor prime până la ambalarea produsului finit, se aplică protocoale stricte de control al calității pentru a asigura consistența și eficacitatea fiecărui produs.
  • Transparență totală a etichetei — Ne angajăm să oferim o listă de ingrediente completă și transparentă, fără amestecuri proprietare ascunse, pentru ca dumneavoastră să puteți face o alegere informată.
Detalii științifice:
  • Arhitectura proteinelor multi-fazice pentru anabolism 24/7 — Strategia de a combina proteine cu viteze diferite de absorbție este o imitație inteligentă a unei mese complexe. Proteina din zer, cu o rată de digestie de ~10g/oră, induce un vârf rapid și puternic de aminoacizi în plasmă, în special de leucină, acționând ca un comutator principal pentru activarea căii mTOR și pornirea sintezei proteice. Cazeina micelară formează un cheag (gel) în stomac, având o rată de digestie lentă (~6g/oră), ceea ce duce la o eliberare treptată de aminoacizi timp de până la 7-8 ore. Acest efect de "picurare" are un rol puternic anti-catabolic, protejând masa musculară de degradare. Proteina din soia, cu o viteză intermediară, completează perfect spațiul dintre cele două, asigurând un mediu anabolic net pozitiv pentru o perioadă extinsă.
  • Mecanismul de transport insulinic indus de carbohidrați — Consumul post-antrenament de maltodextrină, un polimer de glucoză cu indice glicemic ridicat, provoacă o eliberare controlată, dar semnificativă, de insulină. Insulina se leagă de receptorii specifici de pe celulele musculare, declanșând o cascadă de semnalizare care culminează cu translocarea transportorilor de glucoză (în special GLUT4) din interiorul celulei către membrana celulară. Acești transportori acționează ca niște porți, crescând dramatic absorbția glucozei, dar și a aminoacizilor și a creatinei, în mușchi. Acest fenomen, numit "nutrient partitioning", asigură că nutrienții sunt direcționați preferențial către țesutul muscular pentru refacere și creștere.
  • Rolul critic al creatinei în bioenergetica forței — Forța explozivă, necesară pentru a ridica greutăți mari, depinde de disponibilitatea imediată a adenozintrifosfatului (ATP). În timpul contracțiilor intense de scurtă durată, ATP-ul este rapid hidrolizat la ADP (adenozindifosfat). Creatina monohidrat ingerată este stocată în mușchi sub formă de fosfocreatină (PCr). Sistemul energetic ATP-PCr permite fosfocreatinei să doneze rapid o grupare fosfat către ADP, resintetizând instantaneu ATP-ul și permițând continuarea efortului la intensitate maximă pentru câteva secunde suplimentare. Acest mecanism stă la baza creșterii demonstrate a forței și puterii.
  • Importanța L-glutaminei pentru recuperare și imunitate — Deși este un aminoacid neesențial, în condiții de stres metabolic sever (precum antrenamentele intense), L-glutamina devine condiționat esențială. Ea este sursa primară de combustibil pentru celulele cu diviziune rapidă, precum enterocitele (celulele peretelui intestinal) și limfocitele (celule ale sistemului imunitar). Efortul intens poate deprima sistemul imunitar, iar suplimentarea cu glutamină ajută la menținerea integrității barierei intestinale și la susținerea funcției imunitare, pe lângă rolul său direct în sinteza proteică și hidratarea celulară.

(Good Manufacturing Practice)

Certificat GMP și testat în laborator pentru puritate și siguranță.

Atenție! Nu depășiți doza recomandată.

Citiți cu atenție toate informațiile și descrierile produsului înainte de utilizare, pentru a înțelege beneficiile și indicațiile specifice. Consultați un specialist în nutriție sau medicul dumneavoastră dacă sunteți însărcinată, alăptați, luați alte medicamente sau aveți orice afecțiuni medicale preexistente. Această recomandare se aplică tuturor utilizatorilor, pentru a asigura utilizarea sigură și eficientă a produsului.

True Mass All-In-One Gainer - 4.2kg / 75 porții | BSN


Gainerul All-In-One True Mass de la BSN, în formatul generos de 4.2kg ce asigură 75 de porții complete, este o capodoperă a ingineriei nutriționale, proiectată pentru a oferi o soluție totală atleților dedicați obiectivului de creștere musculară accelerată și de forță. Această formulă densă caloric și nutritiv elimină complexitatea și costul achiziționării multiplelor suplimente, integrând într-o singură porție toți pilonii anabolismului: o matrice proteică multi-fazică de 55 de grame pentru eliberare susținută, 80 de grame de carbohidrați pentru refacerea energiei și amplificarea absorbției, doze eficiente de creatină și glutamină, plus un spectru complet de vitamine și minerale. Este, în esență, arhitectul lichid al masei musculare de calitate, conceput pentru a transforma fiecare antrenament intens într-un progres vizibil și măsurabil.


Beneficiile produsului True Mass All-In-One Gainer:

  • Sinergie nutrițională completă într-o singură formulă — Acest produs elimină necesitatea de a jongla cu multiple recipiente și dozaje. Prin combinarea strategică a proteinelor, carbohidraților, creatinei, glutaminei și a micronutrienților esențiali, se creează un efect sinergic. Fiecare ingredient potențează acțiunea celuilalt, asigurând că organismul primește exact ce are nevoie, la momentul potrivit, pentru a maximiza fereastra anabolică post-antrenament și a susține creșterea pe parcursul întregii zile.
  • Stimularea explozivă a masei musculare și a forței — Cei 55g de proteine dintr-un amestec inteligent activează la maximum sinteza proteică musculară (MPS). În paralel, cele 3g de creatină monohidrat saturează rezervele de fosfocreatină din mușchi, permițând regenerarea rapidă a ATP-ului. Rezultatul direct este o îmbunătățire a performanței la antrenamentele de forță și o capacitate superioară de a gestiona volume mai mari de lucru, factori determinanți pentru hipertrofie.
  • Refacere energetică rapidă și susținută — Matricea de 80g de carbohidrați, cu maltodextrina ca sursă principală, este concepută pentru a reface ultra-rapid rezervele de glicogen muscular, epuizate în timpul efortului intens. Acest proces nu doar că combate oboseala, dar declanșează și un răspuns insulinic optim, care acționează ca un transportator de nutrienți, împingând aminoacizii și creatina direct în celulele musculare pentru o utilizare eficientă.
  • Recuperare musculară optimizată și reducerea febrei musculare — Adaosul de 3g de L-Glutamină, cel mai abundent aminoacid din țesutul muscular, împreună cu profilul bogat de BCAA din sursele proteice, joacă un rol crucial în repararea micro-leziunilor musculare. Această combinație ajută la atenuarea durerii musculare post-antrenament (DOMS), susține funcția imunitară solicitată de efortul intens și accelerează procesul de reconstrucție tisulară.
  • Suport metabolic și pentru sănătatea generală — Consumul și metabolizarea unui număr mare de calorii reprezintă o sarcină solicitantă pentru organism. Complexul de vitamine și minerale esențiale asigură prezența tuturor co-factorilor necesari. Vitaminele din complexul B sunt vitale pentru metabolismul energetic, în timp ce antioxidanții precum Vitamina C și E combat stresul oxidativ, asigurând funcționarea optimă a întregului sistem în perioade de efort maxim.

Profilul consumatorului ideal:

  • Ectomorfii (Hardgainers) — Problema: Un metabolism extrem de rapid care face aproape imposibilă atingerea unui surplus caloric necesar creșterii, doar din alimentația solidă. Soluția: True Mass All-In-One Gainer oferă o masă lichidă, densă în calorii și nutrienți de calitate (620 kcal/porție), ușor de consumat și de digerat între mesele principale, asigurând surplusul caloric fără a provoca disconfortul unei mese solide voluminoase.
  • Atleții de forță și culturiștii în perioada de masă — Problema: Nevoia de a susține antrenamente de volum și intensitate ridicată, care necesită un aport masiv de nutrienți pentru reparație, recuperare și supra-compensare. Soluția: Formula completă furnizează toți pilonii necesari — proteine pentru reconstrucție, carbohidrați pentru energie, creatină pentru forță și glutamină pentru recuperare, totul într-un singur shake convenabil, optimizând fiecare aspect al procesului de creștere.
  • Persoanele cu un stil de viață alert — Problema: Lipsa timpului pentru a pregăti și consuma mese echilibrate, bogate în proteine, la intervale regulate pe parcursul zilei. Soluția: Acest produs poate funcționa ca un înlocuitor de masă rapid și eficient, asigurând un aport nutritiv complet care previne catabolismul muscular și menține un mediu anabolic, chiar și în cele mai aglomerate zile.

Ce face acest produs unic? (Factori de diferențiere):

  • Matricea proteică multi-fazică — Spre deosebire de gainerele care folosesc o singură sursă de proteine, acest produs rezolvă problema unei eliberări scurte de aminoacizi. Combinând zerul (rapid), soia (intermediar) și cazeina (lent), asigură un flux constant de aminoacizi în sânge timp de mai multe ore, maximizând atât sinteza proteică (anabolism), cât și prevenirea degradării musculare (anti-catabolism).
  • Formula cu adevărat integrată — Multe produse de pe piață se numesc "all-in-one", dar omit ingrediente cheie. True Mass rezolvă problema necesității de a cumpăra separat creatină, glutamină sau un complex de vitamine. Acesta le include în doze eficiente, oferind o soluție reală, completă și economică, simplificând radical rutina de suplimentare.
  • Eficiență bazată pe dozaje științifice — Produsul nu conține ingrediente doar pentru marketing. Cele 3 grame de creatină monohidrat și 3 grame de L-Glutamină sunt doze studiate și recunoscute pentru eficiența lor. Acest lucru rezolvă problema formulelor sub-dozate, unde ingredientele sunt prezente pe etichetă, dar în cantități insuficiente pentru a produce rezultate tangibile în forță și recuperare.

Idei de utilizare și sinergii nutriționale:

  • Protocolul post-antrenament de impact maxim — Consumarea unei porții în 30-60 de minute după antrenament exploatează la maximum sensibilitatea crescută la insulină. Mecanismul biochimic implică activarea transportorilor GLUT4 la nivelul membranei celulare musculare, care, sub acțiunea insulinei stimulate de carbohidrați, "trag" glucoza, aminoacizii și creatina în interiorul celulei, accelerând dramatic refacerea și sinteza proteică.
  • Podul anabolic între mese — Pentru a menține un bilanț pozitiv de azot (o condiție esențială pentru creștere), consumarea unei jumătăți de porție între mesele principale previne intrarea organismului în starea catabolică. Acest flux constant de nutrienți menține sinteza proteică activă pe parcursul întregii zile, nu doar în jurul antrenamentului.
  • Sinergie pentru sănătate articulară cu Omega-3 — Antrenamentele grele induc un răspuns inflamator natural. Acizii grași Omega-3 (EPA și DHA) sunt precursori ai eicosanoidelor anti-inflamatorii (prostaglandine și leucotriene). Asocierea gainerului cu un supliment de Omega-3 ajută la modularea răspunsului inflamator, susținând sănătatea articulară și reducând rigiditatea, permițând antrenamente constante și fără dureri.
  • Optimizarea recuperării nocturne cu ZMA — Somnul este perioada cea mai importantă pentru refacere și producție hormonală. ZMA (Zinc, Magneziu, Vitamina B6) susține funcționarea sistemului nervos și optimizarea nivelurilor hormonale anabolice. Mecanismul sinergic constă în furnizarea de "cărămizi" (aminoacizi din gainer) și susținerea "arhitecților" (hormonii și sistemul nervos optimizați de ZMA) pentru o reconstrucție musculară superioară pe timpul nopții.

Ingrediente active și rolul fiecăruia:

  • Amestec de proteine multi-fazice (55g) — Asigură o eliberare rapidă, medie și lentă de aminoacizi pentru a stimula și susține sinteza proteică musculară timp de mai multe ore.
  • Amestec de carbohidrați (80g) — Reface rapid rezervele de energie (glicogen) și stimulează un răspuns insulinic pentru a transporta eficient nutrienții în celulele musculare.
  • Creatină monohidrat (3g) — Crește forța explozivă și performanța prin regenerarea rapidă a sursei primare de energie celulară, ATP-ul.
  • L-Glutamină (3g) — Accelerează recuperarea musculară, susține sănătatea sistemului imunitar și a tractului digestiv, solicitate de efortul intens.
  • Complex de vitamine și minerale — Acționează ca și co-factori esențiali în toate procesele metabolice, asigurând utilizarea eficientă a proteinelor și carbohidraților consumați.

Ingrediente:

  • Amestec de Carbohidrați
    • Maltodextrină
  • Amestec de Proteine
    • Concentrat proteic din zer (Lapte)
    • Izolat proteic din zer (Lapte)
    • Cazeinat de Calciu (Lapte)
    • Cazeină Micelară (Lapte)
    • Izolat proteic din soia
  • Matrice de Suport
    • Creatină monohidrat
    • L-Glutamină
  • Alte Ingrediente
    • Ulei de floarea soarelui praf
    • Arome
    • Agenți de îngroșare (Caragenan, Gumă Xantan)
    • Complex de Vitamine și Minerale
    • Sare
    • Îndulcitori

Mod de administrare și dozare:

  • Instrucțiuni de preparare — Amestecați o porție completă (3 cupe / 168 g) în aproximativ 500 ml de apă rece, lapte sau băutura preferată. Pentru o omogenizare perfectă, se recomandă utilizarea unui blender.
  • Recomandare pentru începători — Datorită densității nutritive ridicate, este indicat să începeți cu o jumătate de porție (1.5 cupe / 84 g) pentru a permite sistemului digestiv să se adapteze și pentru a evalua toleranța individuală.
  • Momentul optim de consum — Utilizați o porție imediat după antrenament pentru a maximiza recuperarea sau între mesele principale pentru a adăuga un surplus caloric de calitate în dieta zilnică și a susține creșterea în greutate.

Tabelul valorilor nutriționale:

Nutrient Per porție (168 g)
Calorii 620 kcal
Grăsimi 7.4 g
- din care saturate 1.7 g
Carbohidrați 80 g
- din care zaharuri 9.4 g
Fibre 4.8 g
Proteine 55 g
Sare 2.1 g
Creatină monohidrat 3 g
L-Glutamină 3 g
Tabelul complet cu toate vitaminele și mineralele se găsește pe eticheta produsului.

Atenționări, contraindicații și siguranță:

  • Exclusiv pentru adulți sănătoși — Acest produs este un instrument nutrițional de mare putere, cu o densitate calorică ridicată, destinat să susțină un surplus energetic. DE CE NU este pentru oricine? Consumul său fără un program de antrenament corespunzător va duce inevitabil la acumularea de țesut adipos, nu de masă musculară, fiind complet contraindicat în dietele de slăbit.
  • Alergeni (lapte și soia) — Produsul conține multiple derivate din lapte (zer, cazeină) și soia. DE CE este important? Persoanele cu intoleranță la lactoză pot experimenta disconfort gastrointestinal (balonare, gaze, crampe). Persoanele cu alergie la proteina din lapte sau soia pot avea reacții severe. Este esențială verificarea compatibilității individuale înainte de consum.
  • Necesitatea consultului medical — Este crucial să discutați cu un medic înainte de a utiliza acest produs dacă aveți afecțiuni preexistente. DE CE? Aportul ridicat de proteine (55g/porție) poate solicita suplimentar rinichii la persoanele cu funcție renală deja compromisă. Creatina poate interacționa cu anumite medicamente și necesită o funcție renală sănătoasă pentru eliminare. Aportul caloric masiv poate afecta controlul glicemic la persoanele cu diabet sau pre-diabet.
  • Respectarea strictă a dozei — Nu depășiți doza zilnică recomandată. DE CE? Supradozajul nu va accelera rezultatele, ci poate duce la stres digestiv, aport caloric excesiv transformat în grăsime și o potențială suprasolicitare a căilor metabolice responsabile cu procesarea nutrienților. Asigurarea unui consum adecvat de apă (minim 2-3 litri pe zi) este vitală, în special datorită prezenței creatinei.

Angajamentul nostru pentru calitate și siguranță (GMP):

  • Standarde de producție GMP — Produsul este fabricat într-o unitate certificată Good Manufacturing Practices, asigurând că fiecare lot respectă cele mai înalte standarde de calitate și siguranță.
  • Puritate garantată a ingredientelor — Fiecare materie primă este riguros testată pentru a garanta puritatea și potența, eliminând riscul contaminanților și asigurând că primiți exact ce scrie pe etichetă.
  • Controlul calității în fiecare etapă — De la recepția materiilor prime până la ambalarea produsului finit, se aplică protocoale stricte de control al calității pentru a asigura consistența și eficacitatea fiecărui produs.
  • Transparență totală a etichetei — Ne angajăm să oferim o listă de ingrediente completă și transparentă, fără amestecuri proprietare ascunse, pentru ca dumneavoastră să puteți face o alegere informată.

Detalii științifice:

  • Arhitectura proteinelor multi-fazice pentru anabolism 24/7 — Strategia de a combina proteine cu viteze diferite de absorbție este o imitație inteligentă a unei mese complexe. Proteina din zer, cu o rată de digestie de ~10g/oră, induce un vârf rapid și puternic de aminoacizi în plasmă, în special de leucină, acționând ca un comutator principal pentru activarea căii mTOR și pornirea sintezei proteice. Cazeina micelară formează un cheag (gel) în stomac, având o rată de digestie lentă (~6g/oră), ceea ce duce la o eliberare treptată de aminoacizi timp de până la 7-8 ore. Acest efect de "picurare" are un rol puternic anti-catabolic, protejând masa musculară de degradare. Proteina din soia, cu o viteză intermediară, completează perfect spațiul dintre cele două, asigurând un mediu anabolic net pozitiv pentru o perioadă extinsă.
  • Mecanismul de transport insulinic indus de carbohidrați — Consumul post-antrenament de maltodextrină, un polimer de glucoză cu indice glicemic ridicat, provoacă o eliberare controlată, dar semnificativă, de insulină. Insulina se leagă de receptorii specifici de pe celulele musculare, declanșând o cascadă de semnalizare care culminează cu translocarea transportorilor de glucoză (în special GLUT4) din interiorul celulei către membrana celulară. Acești transportori acționează ca niște porți, crescând dramatic absorbția glucozei, dar și a aminoacizilor și a creatinei, în mușchi. Acest fenomen, numit "nutrient partitioning", asigură că nutrienții sunt direcționați preferențial către țesutul muscular pentru refacere și creștere.
  • Rolul critic al creatinei în bioenergetica forței — Forța explozivă, necesară pentru a ridica greutăți mari, depinde de disponibilitatea imediată a adenozintrifosfatului (ATP). În timpul contracțiilor intense de scurtă durată, ATP-ul este rapid hidrolizat la ADP (adenozindifosfat). Creatina monohidrat ingerată este stocată în mușchi sub formă de fosfocreatină (PCr). Sistemul energetic ATP-PCr permite fosfocreatinei să doneze rapid o grupare fosfat către ADP, resintetizând instantaneu ATP-ul și permițând continuarea efortului la intensitate maximă pentru câteva secunde suplimentare. Acest mecanism stă la baza creșterii demonstrate a forței și puterii.
  • Importanța L-glutaminei pentru recuperare și imunitate — Deși este un aminoacid neesențial, în condiții de stres metabolic sever (precum antrenamentele intense), L-glutamina devine condiționat esențială. Ea este sursa primară de combustibil pentru celulele cu diviziune rapidă, precum enterocitele (celulele peretelui intestinal) și limfocitele (celule ale sistemului imunitar). Efortul intens poate deprima sistemul imunitar, iar suplimentarea cu glutamină ajută la menținerea integrității barierei intestinale și la susținerea funcției imunitare, pe lângă rolul său direct în sinteza proteică și hidratarea celulară.

Avantajele utilizării True Mass All-In-One Gainer:

  • Eficiență și conveniență maximă — Oferă o soluție completă și integrată care economisește timp, bani și efort, eliminând necesitatea de a combina multiple suplimente pentru a obține un profil nutritiv optim pentru creștere.
  • Susținere anabolică prelungită — Grație amestecului superior de proteine cu eliberare rapidă, medie și lentă, mușchii sunt hrăniți constant cu aminoacizi, atât pentru a iniția construcția musculară post-antrenament, cât și pentru a o proteja de degradare pe parcursul zilei și nopții.
  • Performanță și forță dovedite — Conține doza eficientă de 3g de creatină monohidrat, cel mai studiat și validat supliment pentru creșterea forței și a performanței în exercițiile de mare intensitate, ajutându-vă să depășiți platourile.
  • Fundament solid pentru creștere — Asigură suportul caloric și nutritiv dens necesar pentru a forța adaptarea organismului la stimuli de antrenament din ce în ce mai puternici, fiind partenerul ideal în orice perioadă de acumulare de masă musculară.

True Mass All-In-One Gainer de la BSN, cu 4.2kg și 75 de porții, reprezintă mai mult decât un simplu gainer; este un sistem nutrițional integrat, conceput științific pentru a oferi rezultate maxime. Prin formula sa inteligentă, care acoperă fiecare unghi al procesului de creștere – de la combustibil pentru performanță și cărămizi pentru reconstrucție, până la suport pentru recuperare și funcționare metabolică – acest produs este alegerea definitivă pentru sportivii serioși care refuză să lase vreun detaliu la voia întâmplării.

Alege soluția completă, alege performanța, alege True Mass All-In-One Gainer de la BSN!

BrandBSN
Obiectiv PrincipalRecuperare și Creștere Musculară
Ingredient CheieAmestec proteic multi-fazic
Moment OptimDupă antrenament, Între mese
Formă ProdusPulbere
Număr Serviri75
Cantitate Netă4.2kg
Cod Produs (SKU)5060469985442
Nutrient Per porție (168 g)
Calorii 620 kcal
Grăsimi 7.4 g
- din care saturate 1.7 g
Carbohidrați 80 g
- din care zaharuri 9.4 g
Fibre 4.8 g
Proteine 55 g
Sare 2.1 g
Creatină monohidrat 3 g
L-Glutamină 3 g
Tabelul complet cu toate vitaminele și mineralele se găsește pe eticheta produsului.
Dacă sunt ectomorf și îmi este greu să mă îngraș, mă va ajuta True Mass All-In-One Gainer să pun masă musculară?
Da, True Mass All-In-One Gainer este special conceput pentru a ajuta ectomorfii (hardgainerii) să câștige masă musculară. Fiecare porție oferă 620 de calorii și 55g de proteine, plus carbohidrați, creatină și glutamină pentru a facilita creșterea în greutate și dezvoltarea musculară. Fiind o masă lichidă, este ușor de consumat și digerat, chiar și pentru cei cu metabolism rapid, permițându-vă să atingeți surplusul caloric necesar fără disconfortul unei mese solide voluminoase. True Mass All-In-One Gainer de la BSN este soluția ideală pentru a depăși dificultățile creșterii în greutate și a construi masa musculară dorită.
Care sunt beneficiile suplimentării cu True Mass All-In-One Gainer pe lângă creșterea în masă musculară?
Pe lângă creșterea în masă musculară, True Mass All-In-One Gainer oferă multiple beneficii pentru performanță și recuperare. Formula sa all-in-one include creatină monohidrat pentru creșterea forței explozive, glutamină pentru o recuperare musculară accelerată și un complex de vitamine și minerale pentru a susține metabolismul energetic și sănătatea generală în perioade de efort maxim. Matricea proteică multi-fazică asigură o eliberare susținută de aminoacizi pentru a maximiza sinteza proteică și a preveni catabolismul muscular, iar carbohidrații refac rapid rezervele de glicogen, optimizând recuperarea post-antrenament. True Mass All-In-One Gainer de la BSN este mai mult decât un simplu gainer; este un sistem nutrițional complet pentru a vă ajuta să atingeți obiectivele fitness.
Pot să iau acest gainer dacă sunt intolerant la lactoză?
Acest gainer all-in-one conține derivate din lapte (zer și cazeină), așadar, dacă sunteți intolerant la lactoză, este important să fiți precaut. Intoleranța la lactoză poate cauza disconfort digestiv, precum balonare, gaze sau crampe. Vă recomandăm să începeți cu o jumătate de porție pentru a evalua toleranța și să consultați un medic sau nutriționist înainte de a introduce acest supliment în dietă. True Mass All-In-One Gainer de la BSN, deși extrem de eficient pentru creșterea masei musculare, trebuie abordat cu prudență în cazul intoleranței la lactoză. Există alternative pe bază de proteine vegetale, iar un specialist vă poate ghida către cea mai potrivită alegere pentru nevoile dumneavoastră.
Cum se prepară corect acest gainer all-in-one?
Pentru a prepara corect acest gainer, amestecați o porție (3 cupe / 168g) cu aproximativ 500ml de apă rece, lapte sau băutura preferată. Pentru o omogenizare perfectă, se recomandă utilizarea unui shaker sau blender. Începătorii pot începe cu o jumătate de porție pentru a evalua toleranța. True Mass All-In-One Gainer de la BSN se dizolvă ușor și oferă un shake delicios și nutritiv, ideal pentru creșterea masei musculare și recuperarea post-antrenament. Asigurați-vă că respectați instrucțiunile de pe etichetă pentru a beneficia de toate avantajele acestui supliment.
Ce cantitate de proteine conține o porție de gainer?
O porție de True Mass All-In-One Gainer conține 55g de proteine de înaltă calitate, provenite dintr-un amestec multi-fazic de zer, cazeină și soia. Acest amestec asigură o eliberare susținută de aminoacizi în organism, maximizând sinteza proteică musculară și sprijinind creșterea și recuperarea. Aportul semnificativ de proteine contribuie la dezvoltarea masei musculare, fiind ideal pentru sportivii care își doresc performanță și rezultate vizibile. Combinat cu carbohidrați, creatină și glutamină, acest gainer devine o soluție completă pentru atingerea obiectivelor de fitness.
Este acest gainer potrivit pentru vegetarieni?
Acest gainer conține proteine din zer și cazeină (derivate din lapte), precum și proteină din soia. Așadar, nu este potrivit pentru vegani, dar poate fi o opțiune pentru vegetarieni care consumă produse lactate. Este important să verificați lista completă de ingrediente pentru a vă asigura că produsul se aliniază cu dieta dumneavoastră. True Mass All-In-One Gainer de la BSN oferă un amestec proteic complex, dar este important să luați în considerare sursele de proteine dacă urmați o dietă vegetariană sau vegană. Există alternative pe piață care utilizează exclusiv proteine vegetale.
Ce rol are creatina din acest gainer all-in-one?
Creatina monohidrat din acest gainer joacă un rol esențial în creșterea forței și a performanței sportive. Cei 3g de creatină per porție ajută la regenerarea rapidă a ATP-ului, sursa principală de energie celulară, permițând antrenamente mai intense și de durată mai lungă. De asemenea, creatina contribuie la hidratarea celulară și la volumizarea musculară, oferind un aspect mai plin și definit. True Mass All-In-One Gainer de la BSN combină beneficiile creatinei cu cele ale proteinelor și carbohidraților, maximizând rezultatele antrenamentelor.
Chiar mă ajută acest gainer să pun masă musculară?
True Mass All-In-One Gainer este conceput special pentru a sprijini creșterea masei musculare. Combinația de proteine, carbohidrați, creatină și glutamină oferă organismului nutrienții necesari pentru a construi și repara țesutul muscular după antrenamente intense. Este important de reținut că gainerul este un supliment alimentar și funcționează cel mai bine atunci când este integrat într-un program de antrenament adecvat și o dietă echilibrată. Consistența și răbdarea sunt cheia pentru a obține rezultate vizibile și de durată. Asigurați-vă că respectați dozajul recomandat și că vă antrenați constant pentru a maximiza beneficiile acestui gainer all-in-one.

Plată și securitate

Metode de plată

  • American Express
  • Apple Pay
  • Diners Club
  • Discover
  • Google Pay
  • JCB
  • Mastercard
  • Visa

Informațiile dvs. de plată sunt procesate în siguranță. Nu stocăm detaliile cardului de credit și nu avem acces la informațiile cardului dvs.