Livrare gratuită oriunde în România la comenzi de peste 250 RON LIVRARE GRATUITĂ
Comenzile plasate între 19 decembrie 2024 și 6 ianuarie 2025 vor fi expediate începând cu data de 6 ianuarie. Vă mulțumim pentru înțelegere și răbdare!

Clatite-papanasi cu iaurt si gem de cirese

Clatite-papanasi cu iaurt si gem de cirese

Andrei Florea

 

Clatite-papanasi cu iaurt si gem de cirese 🥞

114kcal si 12g proteine fiecare 😍
O reteta usor diferita, insa daca o incercati, cu siguranta nu o sa regretati. 🤩 Se fac foarte usor, si contin doar ingrediente simple de gasit oriunde. Au si iesit super bune, ce-i drept, deci sa stiti ca si gustul chiar se potriveste perfect cu cat de delicios arata in poze. 🤤 Sper ca si voua sa va placa la fel de mult 🥰

 📖 Reteta:

▫️ 200g branza de vaci (0,5%)
▫️ 60g gris
▫️ 1 ou mediu
▫️ flavdrops cu vanilie (se poate inlocui cu o lingurita de miere/zahar/indulcitor)
▫️ esenta de vanilie
▫️ 25g faina
▫️ 100g skyr
▫️ 50g gem cu cirese, fara zahar (10% reducere cu codul BIANCA10)


👩🏼‍🍳: Bate oul cu esenta de vanilie si cu flavdrops. Separat, amesteca branza cu gris-ul, iar apoi adauga si oul batut deasupra. Amesteca bine pana obtii un altuat omogen. Cu mana umeda, creeaza clatitute din aluat, cam de aceeasi forma si dimensiune, si da-le prin faina (ca sa nu se lipeasca). Am obtinut 5 clatitute egale din compozitie. Pune clatitele intr-o tigaie antiaderenta (eu am dat si 2 pufuri de spray de ulei pe ea), la foc mic-mediu, si gateste-le cu capacul pus, cateva minute pe ambele parti, pana se rumenesc. La final, serveste cu skyr si cu gemul de cirese, fara zahar. Daca sunteti tentati sa il incercati, sau vreti sa incercati orice produs, aveti 10% reducere cu codul BIANCA10 🤗
Macronutrienti pentru un papanas cu topping-uri (din 5):


114 kcal 🥞 
16g carbohidrati 
  1g grasime 
12g proteine

Mai multe retete delicioase si macro-friendly, gasiti pe pagina chef-ului nostru: @biancalixandru.

Lasă un comentariu

Vă rugăm să rețineți: comentariile trebuie aprobate înainte de a fi publicate.